【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ・ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 10kg目
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483:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 10:45:01.19 AjY9Mye8
>>481
ずっとって具体的な期間は？
体重増えた期間と痩せた期間は？
同じ物を食べてても運動量の違いで体重が変わるのは当たり前だしね。あと同じ物ばっかりより多種の栄養採った方が痩せやすい気がする(個人的にはね)
ながーい目で見た方が、やりやすい。
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