（　`ω´）さすがに切れてきたお　part5

（　`ω´）さすがに切れてきたお　part5 at SHAPEUP

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 01:48:07.75 ZNO5TXie
>>76
( ；´ω｀)その気持ちよくわかるお
( ；´ω｀)うちも父親がパン好きで週一でカロリーの高いパン買ってくるし
( ；´ω｀)出張土産は毎回菓子を買ってくるお…
( ；´ω｀)自分の分だけしか買わない父親よりは断然良いと思うけど
( ；´ω｀)ダイエット中だとやっぱ困るおね

( 　´ω｀)私は諦めて美味しくいただくことにしたお
( 　´ω｀)と言っても、カロリー調べて決めた一日の摂取量内に無理なく収まる量で
(　＾ω＾)お好み焼きとかは半分食べて翌日に回すとかしてるお
(　＾ω＾)高カロリーだけど美味しい食べ物を長く味わえてお得な気分だお！
(　＾ω＾)わけて食べられるようになれば何も怖くないお！

( 　´ω｀)ストイックにダイエットしてると外食や高カロリーを敬遠しがちだけど
( 　´ω｀)付き合いで特に奢り何かだと、どうしても避けられないこともあるお
( 　´ω｀)同じ高カロリーを食べても痩せてて体型維持してる人もいるし
(　｀ω´)ダイエット成功の暁にはそんな人になりたいお！

(　＾ω＾)どうせ食べるならあまり根つめず食事を楽しめるようになれると良いおね！
(　＾ω＾)食べ過ぎても数日で調整すればちゃんと減量できるお
(　＾ω＾)スレ違いになったけど、お互い頑張ろうお！

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