（　`ω´）さすがに切れてきたお　part5

（　`ω´）さすがに切れてきたお　part5 at SHAPEUP

[前50を表示]
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 22:16:13.19 51m0wtKW
>>698
（　`ω´）たぶん水分が足りてないお
（　`ω´）玄米とか麦とか消化しづらいもの食べる時は
（　`ω´）いつもより多めに水分とらないといかんのお

701:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 22:59:49.12 5OrBb/XT
（　`ω´）デトックススープ煮込み中だお！
（　`ω´）セロリ大嫌いだけど刻んでいれといたお
（　`ω´）明日から食べてみるお
（；`ω´）不味かったらどうしようだお…
（　`ω´）でもトマトスープ好きだから食べ切ってみせるお
（　`ω´）玄米フレークなかったからオールブランも買ってきたお
（　`ω´）痩せてやんよ！！

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 23:08:04.18 Qk/iFFkV
（　`ω´）ときどきやってるデトックススープのレシピだお

タマネギ（大）……………………… 3個
セロリ（太いもの） ………………… 1本
※葉の部分は入れなくてもよい
キャベツ（大）…………………… 1/2個
トマト（大） ………………………… 3個
※400gのホールトマト缶詰めでもよい
ニンジン…………………………… 1本
ピーマン…………………………… 1個
水…………………………………2～3L

（　`ω´）輸入雑貨でタイカレーのペーストがあるとそれを使ってカレーにしてるお
（　`ω´）なければ鶏ガラのコンソメとカツオだし使ってるお

703:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 23:37:22.41 5OrBb/XT
（　`ω´）ピーマン大好きで4つもいれてしまったおｗｗｗ
（　`ω´）ホールトマトの他に生のトマトも1つ切って入れてみたお
（　`ω´）いい匂いだお
（　`ω´）明日食べるの楽しみにするお
（　`ω´）ところでこのスープ一食置き換え的に食べるのかお？
（　`ω´）それとも三食これなのかイマイチわからんお
（　`ω´）三日目くらいからお肉も入れてみようかと思ってるお

704:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 00:15:08.55 BHFtcGwM
>>698
（　`ω´）>>700のレスに付け加えると油分も足らないんだと思うお
（　`ω´）ダイエット中でも適量の油分は体に必要お
（　`ω´）だからといって取り過ぎは駄目お
（　`ω´）オリーブオイルおすすめお

705:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 00:15:40.95 jIR3JCOJ
（　`ω´）おすすめはオードブルとして食べつつ
（　`ω´）メインディッシュは少なめにすることだお
（　`ω´）温野菜で食べやすいけどよく噛むんだお

706:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 00:33:27.20 rfyx4qDN
>>699
（；`ω´）汗かいたあとのアルコールは脂肪たっぷりになってまうお！

707:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 00:52:19.06 /BqAP5i7
（　`ω´）仕事終わるの遅すぎるんだお
（＃`ω´）ジム終わってるし頭にくるお
（　`ω´）いらいらしたらおなか減ったお
（　`ω´）しょうがないから今から歩いてくるお

708:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 01:00:19.62 BHFtcGwM
>>707
（　`ω´）>>707は女性かお？
（　`ω´）もし女性だったら夜道は危険だから心配お
（　`ω´）私も仕事終わってから夕飯食べると22～23時になってしまうお
（　`ω´）ジム行きたい気持ちわかるお……

709:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 01:31:16.61 qVdS8Aoy
（　`ω´）ふみゅ

710:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 06:49:44.84 Zlnie59j
普通に１日食べてお酒も飲んだあとにケーキバイキング行ってしまったお(´;ω;)
しかも食べまくってしまった(;｀ω´)
奢ってくれたから後悔したくないけど後悔やばいお…
多分昨日6000kcalは摂ったお(｀;;ω;´)
泣けるお…

711:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 06:56:39.49 9U5VYJoH
（ `ω´）699お
（ `ω´）皆の衆おはよう

>>707

（ `ω´）夜道は危険お
（ `ω´）人通りの多い道を選ぶんお

（ `ω´）汗かいてから自作ハイボール飲んだのに朝0.2kg減ってたお!
（ `ω´）バーボン垂らす位+ノンカロ炭酸はちょっとなら太らない事が判明お！
（ `ω´）やったお♪

（ `ω´）今日もおやつはひとつに抑えて頑張るお
（ `ω´）いてくるお

712:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 07:11:37.41 ezwppEiw
>>711
(｀ω´)いってらっしゃっいだお

713:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 07:32:00.15 gJdo+boo
（　`ω´）おはようだお
（　`ω´）昨日寝る前にきなこ入りホットミルク飲んだら下したお
（　`ω´）朝から時間ないお

714:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 07:49:32.26 OKp2sskL
( `ω´)おはようお
( `ω´)>>688お
( `ω´)毎日ひもじいのに100gも動く気配がないお！
( `ω´)普通に食べてたらブクブク太ってくるってことお？
( `ω´)哀しいお……

715:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 07:59:49.23 9U5VYJoH
>>714
（ `ω´）朝昼は何を食べてるんだお？
（ `ω´）女性だったら生理周期はどうお？
（ `ω´）運動はしてるかお？ストレッチとか
（ `ω´）便秘じゃないかお？
（ `ω´）水分は足りているかお？
（ `ω´）連質ですまんお

716:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 08:47:24.86 OKp2sskL
>>715
（ `ω´）気にしてくれてありがとうお
（ `ω´）朝ごはんはおにぎりとかパンとかヨーグルトとかサラダお
（ `ω´）日によっていろいろお
（ `ω´）ピルユーザーなので定期的お
（ `ω´）運動は少なめかもだお
（ `ω´）出るもの出てて水分も結構取ってるお
（ `ω´）まだもうちょっと我慢の時かお……

717:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 11:00:02.31 9U5VYJoH
>>716
( ; `ω´ )うーん
( ; `ω´ )難しいおね

（ `ω´）減りそうな感じするのにお
（ `ω´）半身浴結構いいお
（ `ω´）代謝良くなるお

718:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 11:33:43.53 qVdS8Aoy
（　`ω´）半身浴は代謝良くならないお
（　`ω´）でもむくみとれるし老廃物が出て肌が綺麗になるお

719:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 11:47:33.38 rfyx4qDN
>>716
（　`ω´）水分は少量頻回で摂らなきゃ逆にむくむお！
（　`ω´）身体が一回に吸収できるのは200ccぐらいお！
（　`ω´）だから喉かわいたからってがぶ飲みするとむくむお！注意だお！

720:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 12:09:10.30 9U5VYJoH
（ `ω´）何か今日の弁当変な味するお
（ `ω´）怪しいお…
（ `ω´）とりあえず食べてるけどお腹痛くなりそうお…

721:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 12:58:36.39 OKp2sskL
（ `ω´>>716お
（ `ω´）明日はきっと動くと信じて今日も頑張るお
（ `ω´）アドバイスありがとうお
（ `ω´）皆の代謝がよくなる呪いを掛けておくおー

（ ;`ω´）>>720のお腹が無事な呪いも掛けとくお…

722:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 14:12:40.18 9U5VYJoH
>>721
（ `ω´）ありがとうお！
（ `ω´）今のとこもうまんたいお！
（ `ω´）ご飯食べたら眠いおー

（ `ω´）おっおー

723:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 15:45:15.30 j2satmb+
（　`ω´）休みだからって朝方4時に寝て15時に起きたお
（　`ω´）先月、今月と増減2ｷﾛと安定しないお
（　`ω´）維持としてなら許せるが減らしたいんだお！
（　`ω´）みんなもｵﾗもｽﾄﾚｽﾌﾘｰで健康的にﾀﾞｲｴｯﾄ出来ますように！お
（　`ω´）諦めないければ明るい未来お

724:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 16:43:04.48 ncSNR+ed
（ `ω´）今日忙しくてお昼休憩を逃しかけたとこに上司がマックを買ってきてくれたお
（ `ω´）ダイエット中なんで！とは断れなかったお…
（ `ω´）夜ご飯抜きしようかと思うけど同居の彼氏の分だけは作らないといけないお…
（ `ω´）めんどくさいお…

725:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 17:09:39.95 9U5VYJoH
（ `ω´）ムッキー！
（ `ω´）会社のババアがうざすぎたお！
（ `ω´）ムカつきすぎちゃんだから今日はどか食いしないよう気を付けるお

（ `ω´）それにしても腹立つお
（ `ω´）ビールどか飲みしてえお

726:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 17:51:35.59 1v3iAcrn
>>724
（ `ω´）気持ちわかるお。
（ `ω´）今燃焼スープダイエット中お。
（ `ω´）旦那のごはん作るの物凄いメンドクサイお。

（ `ω´）でもパートナー巻き込んじゃだめだおね。がんばるお！

727:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 20:06:57.85 /BqAP5i7
（ `ω´）帰りにスーパー寄って買い物お
（ `ω´）シャウエッセンの高いのがおいしそうだお
（ `ω´）･･･…。
（ `ω´）反省はしてるお
（；`ω´）た、たべなきゃいいんだお

728:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 21:02:02.62 /s+XHA2h
食べなきゃ腐るお？おっお？

729:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 21:24:16.57 9U5VYJoH
>>728
（ `ω´）シャウエッセンはなかなか腐らないおっおー

730:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 21:49:07.97 9U5VYJoH
( ; `ω´ )おおお

( ; `ω´ )雷怖いお…

731:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 21:58:25.19 HJC7sarn
（ `ω´）ダイエット開始から2ヶ月…、頑張って5kg痩せたお
（ `ω´）だけど殆どの人に気付いてもらえないんだお

………(´;ω;｀)

（ `ω´）この際、とことんやってやるお！
（ `ω´）みんなをあっと驚かせてやんお！

（＃`ω´）なめんなお！

732:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 22:07:30.66 OUME2mOP
（　`ω´）まさに愛の罠に掛かったお！

733:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 22:10:33.78 CRz04ZM2
（　`ω´）晩ごはんジョリパス行ってしまったお

（　`ω´）でも気になる男の子との食事をみすみす逃したくなかったんだお

（　`ω´）少しでもあがこうとキノコとチキンのやつ選んだお

（ *`ω´）帰り送ってもらったお。またねって言われたお。またねのとき頭ポンされたお。キュンときて抱き着きたくなったお……

（ *´ω`）しあわせ

（　`ω´）切れるスレなのにスレチすまんお。あと恥ずかしい奴ですまんお

734:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 22:17:51.12 OUME2mOP
（　`ω´）ここにも、愛の罠に掛かった蝶が、また一人・・・・お
（　`ω´）はぁ、ライブ行きたいお

735:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 22:47:27.28 jIR3JCOJ
（　`ω´）デトックスープ作ったお
（　`ω´）今回はグリーンカレーペースト使ったお
（　`ω´）使った野菜は↓の通りだお

セロリ・キャベツ・ピーマン・トマト・ナス・玉ねぎ・人参・ショウガ・えのき・たけのこ

（　`ω´）さすがに入れすぎたお

736:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 23:11:57.00 dbd6DTkW
（　`ω´）昨日の飲み会で食べすぎて1kgも増えたお
（　`ω´）だから今日は控えようと思ったのにお腹すいてないのに普通にごはん食っちまったお
（　`ω´）まじしにたいお
（　`ω´）明日は絶対にサラダ以外食わないお

737:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 23:21:06.02 rfyx4qDN
>>733
（　`ω´）羨ましいおおおおお！！！
（＊`ω´）私も痩せて自分に自信をもってそうなれるよう頑張るお！

738:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 23:25:13.99 9U5VYJoH
>>733
（ `ω´）なんだお！
（ `ω´）うらやましいお！
（ `ω´）自分も明後日キュンとできるといいお

（ `ω´）あがきはえらいおー

739:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 00:36:10.60 h+o/1nG9
（　`ω´）デトックススープ案外うまかったお
（　`ω´）塩気が少ないといえば少なかったけど許容範囲だお
（　`ω´）でも器に一杯で自然と食べる気がなくなったお
（　`ω´）これもスープの効果なのかお？
（　`ω´）そのあと半身浴して体重計に乗ったお
（　`ω´）ちょっと減ってたお！やったお！！
（　`ω´）明日も同じような感じで過ごせるといいお
（　`ω´）やってやんお！！

740:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 01:41:53.42 we4y2bCC
（　`ω´）今日うんこ出たから体重１ｋｇ減ってたお
（　`ω´）デトックススープは野菜をミキサーにかければいいのかお
（　`ω´）うちも半身浴してるお
（　`ω´）冬はなかなか汗出ないけどこれからの季節は汗ドバドバでるお

741:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 01:49:23.31 ZnACJZY6
（　`ω´）初めてカキコするお

（；　`ω´）き、緊張するお…

（　`ω´）７３キロからずーっと減らないお

（　`ω´）毎日の断捨離に、サウナスーツ着て買い物&愛犬と散歩して、汗だくになっているのに、ご飯食べたら元に戻るんだお。

（　`ω´）２ヶ月前までは、順調に１ヶ月につき１，５キロずつ痩せていたのに、ここに来て停滞中だお。

（　`ω´）イライラするお！みんなの意見が聞きたいお。
よろしくお願いしますお。

742:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 01:53:10.04 sUN+as/a
（　`ω´）イライラはよくないおー。

743:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 02:01:44.73 vPkzOfOZ
（　`ω´）>>740 ミキサーだとドロドロの液状化すんじゃないかおｗ
（　`ω´）フードプレセッサーかお？でもあれも細かすぎる気がするお。包丁でザクザク切るのが一番それっぽかったお

（　`ω´）実家暮らしだからスープ作ると3日も鍋とコンロ占領するなと怒られそうだお…

744:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 02:14:02.24 ZnACJZY6
（　`ω´）あ、ありがとうお…

（；ω；）嬉しいお…

（　`ω´）みんな頑張ってるのが、参考や励みになるお！

（　`ω´）ドカ食いもたまにあるけど、頑張るお！

745:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 02:15:12.81 lFFExSKz
（　`ω´）なんだお
（　`ω´）恋のきせつかお
（　`ω´）内藤もこの二年仲のいいひとがいるけど
（　`ω´）仲良すぎて発展しねーお
（　`ω´）・・・・・・

（＃`ω´）なめてんのかお！！！！！！！！
（　`ω´）きれいになって、>>733みたいにきゅんきゅんしてえお
（　`ω´）・・・

（　`ω´）・・・明日はやさいにするかお

746:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 02:20:17.26 Cf3Ej2aX
（　`ω´）今日は金曜日お
（　`ω´）今日は金曜日お
（　`ω´）…
（　`ω´）今日は金曜日お

747:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 04:59:43.74 +ocCGlzJ
（ `ω´）本日、健康診断お！
（ `ω´）昨日の夕方から14時過ぎまで断食お
（ # `ω´）血液検査もバリウムもないのになんで断食なんだお……
（ `ω´）問診票の説明間違ってないかお
（ `ω´）でもこの日の為に1年ひたすら頑張って20kg減らしたお！
（ `ω´）納得行く数字出るかどうかやたらドキドキするお
（ `ω´）軽い服着ていくお……

748:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 07:09:50.51 0KLU7ac4
>>746
（ `ω´）飲みに行くのかお
（ `ω´）飲みに行くのかお
（ `ω´）…
（ `ω´）行くのかお？

>>747
( ; `ω´ )20kgてすごいおー
（ `ω´）説明間違ってんじゃないかお
（ `ω´）ドヤ顔で体重計乗るんだお
（ `ω´）いてらしゃい！

749:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 07:41:00.77 03wLbkzC
>>741
（　`ω´）緊張すんなお
（　`ω´）こんなもちもちした顔で緊張感ないお

（　`ω´）そんで今日から広島⇒大阪だお
（　`ω´）彼女は静岡⇒大阪だお
（　`ω´）数ヶ月ぶりにイチャコラしてくるお

750:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 07:42:05.78 03wLbkzC
>>741
（　`ω´）あと停滞期は腹八分目とよく噛むことで乗り越えられるようだお
（　`ω´）我慢のしどころだお
（　`ω´）９　ドカ食いせずによく噛んでがんばるんだお

751:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 09:34:56.04 yTNQ+xxd
>>741
（　`ω´）立派な停滞期だお！
（　`ω´）いつもの生活に身体が慣れてきてるんだお。
（　`ω´）以前とは違った方法で運動するといいお！

752:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 13:13:21.69 +ocCGlzJ
（ `ω´）>>747お
（ `ω´）今から健康診断行ってくるお！
（ `ω´）お腹空いてふらふらクラクラするお
（ `ω´）視力検査で左右間違えたらどうしようお
（ `ω´）洋服分はどれくらい引いてくれるのかお…
（ `ω´）終わったら何食べようかお楽しみだお

753:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 13:36:48.78 FSm1Ynbc
（　`ω´）ジムに行ってくるお
（　`ω´）キレイな人がイパーイで、恥ずかしいお
（　`ω´）脚が太いお
（　`ω´）腹が出てるお
（　`ω´）キレイになりたいお

754:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 14:22:40.46 yTNQ+xxd
（＊`ω´）キレた話じゃないけどのろけさせてくれお
（＊`ω´）エステ行ってたら身体のラインが大分違ってきたお
（＊`ω´）しかも今日、街歩いてたらファッションショーのモデル勧誘されたお！
(*´∇｀*)すごい嬉しいお！
(*´∇｀*)しかもイケメンだったお！
（　`ω´）まだまだデブなのはわかってるけど、そういう系から声かかるようになってきたってことは大分よくなってるんだお！やったお！

755:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 14:56:48.38 +ocCGlzJ
>>754
（ `ω´）すごいお！
（ `ω´）前進してるってことお！
（ `ω´）見習って頑張るお！

756:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 15:03:55.39 +ocCGlzJ
（ `ω´）健康診断行ってきたお
（ `ω´）無事に終わって一安心お
（ `ω´）軽い服を吟味していったのにまずはお着替えだったお
（ `ω´）専門機関だと検査服があるの忘れてたおばかばか
（ `ω´）体重は見たことない数字が出たお！嬉しいお！！
（ `ω´）でも身長が2cm縮んでたお

（ ;`ω´）全体的に小さめに出るお……？

757:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 17:14:18.27 FSm1Ynbc
>>756
（ `ω´）足の裏のお肉も減ったんだお
（ `ω´）姿勢で±１くらいは違ってくるお
（ `ω´）見たことのない数字、おめだお

（ `ω´）ジム行ってきたお、500ｇ減らしてきたお
（ `ω´）ＰＣの向こうには、たくさんの仲間がいると信じてるお
（ `ω´）今月中には壁を突破したいお、お！

758:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 18:11:33.40 y5XnrzSb

（ `ω´）最近じわじわ体重増えてヤバいお
（ `ω´）夜控えてるけど昼しっかり食べちゃうお
（ `ω´）外食だと残すのがなんとなく嫌で食べちゃうお

759:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 19:47:13.03 Cf3Ej2aX
>>741
（ `ω´）最大でも2週間しか停滞したこと無いお
（ `ω´）思った以上に食べてるからお
（ `ω´）ストレス溜まるけどkcal計算するんだお

（ `ω´）米100g 170kcalだお
（ `ω´）豚100g 150kcalだお（赤肉のみお）
（ `ω´）豚100g 740kcalだお（脂身のみお）
（ `ω´）二郎およそ1740kcalだお
（ `ω´）もやし100g 14kcalだお
（ `ω´）ｷｬﾍﾞﾂ100g 23kcalだお

（ `ω´）つまりそういうことだお

760:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 20:25:30.68 zgoiTbdP
>759
（　`ω´）ﾊゥｱッ！！
（　`ω´）も、もう手遅れですわ、、、お！

（　`ω´）皿うどんのこのやおおう

761:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 21:48:25.27 vAbIy9Cc
（　`ω´）今日は金曜日だお
（　`ω´）いい感じに減ってたのに食べちゃったお
（　`ω´）チーズケーキとアイスうまかったお
（　`ω´）食べ過ぎて気持ち悪いお
（　`ω´）明らかに食べれる量が減ってるお
（　`ω´）また明日から頑張るお

762:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 21:51:27.21 ZnACJZY6
>>741だお
（　`ω´）

>>759
（　`ω´）アドバイスありがとうだお。
食品カロリーは、だいたい頭に入っていて、まぁまぁ計算しているつもりだけどお、甘かったのかもだお！

（(怒)#`ω´）カロリー本を見直して、出直すんだお！
まだまだだお。

（；　`ω´）二郎およそ1740kcalだおって、何の意味かわかんないだお…。
若者の言葉お？？

（　`ω´）今日は愛犬の散歩で、頑張って公園５周したんだお。そしたら、もう疲れてgdgd眠すぎるお。

（　`ω´）サウナスーツおすすめだお。自分はだいたい毎日、散歩や買い物に着用してるお。汗だくになるお。

（　；ω；）ちなみに、停滞期１ヶ月だお…

763:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 22:02:27.05 ZnACJZY6
>>754
（　`ω´）街歩いてたらファッションショーのモデル勧誘されたって、かなりすごいことお！
つまり大都会だお。
すごいお…

>>756
（ `ω´）健康診断乙だお。無事で何よりだお。空腹すぎると低血糖起こすお。
今日ぐらいは好きなもの食べるんだお！

（　`ω´）自分は湯船には入らない派なのだけどお、みんな半身浴とか凄いするんだお？？自分は熱いの苦手だお…
何時間くらい浸かるんだお？？

764:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 22:42:47.29 vPkzOfOZ
（　`ω´）昨日夜外食になってしまったから、今日は晩飯食いめーって思ってたんだけど
（＃`ω´）あまりにもハラヘリで切れたお！思わず冷蔵庫漁ったお！
（　`ω´）目の前には生野菜サラダと、もやしのナムルらしきものが…

（＊`ω´）満腹お！！
（　`ω´）てか食いすぎたお！でも食いすぎても後悔しなくていいお！幸せだお！！

765:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 22:43:37.47 XQ0F23+r
（　`ω´）半身浴は20分くらいしてるお
（　`ω´）湯船にはつかったほうがいいお

766:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 23:18:11.18 q0cKHPPc
（　`ω´）半身浴しながら漫画読んでるお
（　`ω´）1冊で大体45分ってところだお
（　`ω´）今日は2冊読んだお
（　`ω´）汗だくだお！

767:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 23:25:39.53 zgoiTbdP
（　`ω´）45分！？・・・濃いィィ本お。
（　`ω´）・・・・・・

768:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 23:44:33.34 5AGAxvCo
>>763
（　`ω´）都会じゃないお！
この前オフ会がなんちゃらって話が出てたけど、どうせやるのは東京あたりなんだお？
(´；ω；｀)どうせみんな関東住みなんだお。いっつもオフ会とか参加できない悲しい地方の人間だお…

（　`ω´）半身浴より、全身浴を10分ぐらいしたほうが身体温まるって言ってたからもっぱら全身浴だお！
（　`ω´）密封袋？に携帯入れてぽちぽちしてればあっという間に汗だくだお

769:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 00:38:56.37 bzNP6git
（　`ω´）湯船に浸かるより、頭・体洗ったりムダ毛剃ったりの作業や、ピーリング等の手入れに時間かけるから、シャワー流しながらだお。ゆっくり浸かるより、早く済ませて眠りたい派だお。

（　`ω´）密封袋、それはつまりジップロックだお？
ちなみに、自分のケータイはパカ②の防水タイプだお。

（　；；ω；；）ここのスレ並びに、住人はすごく良いお…
こ…こんなにマタリの優しい進行初めてだお。ぶぶぶもゎっだお！

（　`ω´）ありがとうだお。これからもお願いしますだお。

（　`ω´）自分も週明け月曜日、定期検診だお。好き放題太ったあげく糖尿病を患い、一念発起し必死に痩せて食事制限もして完治寸前まで来てるんだお。しかし、この１ヶ月体重落ちず停滞期だお。

（##　`ω´）断捨離に愛犬の散歩に家事に、１日中忙しく自分の時間すらまともに無い状態で、毎日クタクタなのに何で痩せないんだお!!
ﾑｷｰｯ
これ以上どうするんだお!!

770:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 00:57:20.96 U5eKqftp
（　`ω´）服が欲しいお!!
（　`ω´）何が着たいかわからないお!!
（　`ω´）自分の方向性がわからないお!!
（　`ω´）とりあえず何着ても似合うように痩せるお!!
（　`ω´）でも体重の減りかたが異常で病院行ったお
（　`ω´）来週胃カメラだお
（　;ω；）健康的に痩せたいお
（　`ω´）び、びびってなんかないお!!
（　`ω´）みんなも気を付けるんだお!!

771:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 00:59:44.72 6JvVMY9K
（　`ω´）まぁ、そんな時は木陰で読書を嗜むのも一興ですお
（　`ω´）まだ、風が心地よいお
（　`ω´）あとは、おにぎりと焼き鮭があれば、言う事無しお
（　`ω´）・・・・・ｼﾞｭﾙﾘ

（　`ω´）自らを解放すれお！

（　´ω`）くそお・・・ダイの大冒険のやろお・・・・ゴメちゃん(´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ

772:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 01:34:51.07 bzNP6git
>>770
（　`ω´）ガンガレだお。無事を祈るお。胃カメラは自分も経験者だが、上手い先生だとさほど苦しまないと思うお。自分は過去、十二指腸潰瘍の軽度だったお。でも生きてるお。

（　`ω´）今、婦人服のＬ～ＬＬか３Ｌをさまよって、変に着る服が無いんだお！でも、昔は紳士服のＸＬでも危ない時があったんだお。もうそんなのはごめんだお。

（(怒)#`ω´）もうふくよかだとか、デブだとか、言われないように１日も早く痩せてやんお!!

773:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 02:56:00.15 QtuKVxH0
（　`ω´）どうにも絵までじっくり見ながら読んじゃうので45分くらいかかるお
（　`ω´）普通はどのくらいでみんな読めるんだお…遅いのかお…
（　`ω´）あとiPhoneにｱﾆﾒ動画など落として見ながら入ってるおｗｗ
（　`ω´）お湯はおへその少し上くらいにしてるお
（；`ω´）それでも頭のてっぺんから汗がダーラダラだお

（　`ω´）全然ルールを守らないデトックススープ二日目が終わったお
（　`ω´）明日は残りのスープにソーセージかベーコンを…入れてもいいかお…
（　`ω´）体重少し減ったお

774:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 07:31:59.64 QnEImLEY
（　`ω´）断食の挙句に健康診断行った>>756お
（　`ω´）昨日はあの後、回らないお寿司を食べたお
（　`ω´）時価も気にせず贅沢だったお
（　`ω´）でも職人さんが見てるし食べた気がしなかったお……
（　`ω´）やっぱりお前たちは回ってておくれお！

（　`ω´）今日からまたダイエット再開だお
（　`ω´）仕事頑張ってくるお
（　`ω´）断食の挙句に健康診断行った>>756お
（　`ω´）昨日はあの後、回らないお寿司を食べたお
（　`ω´）時価も気にせず贅沢だったお
（　`ω´）でも職人さんが見てるし食べた気がしなかったお……
（　`ω´）やっぱりお前たちは回ってておくれお！

（　`ω´）今日からまたダイエット再開だお
（　`ω´）休みの皆は良い休日をお。

775:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 07:34:02.43 QnEImLEY
（　`ω´）何がどうなったらあんな書き込みになるお……
（　`ω´）ごめんおごめんお

776:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 07:56:59.14 vRUL9ikE
（ `ω´）おはようお

>>775
（ `ω´）何がどうなったかわからんけど気にすんなお
（ `ω´）にちゃんでデジャブ感じるとは思わんかったおw

（ `ω´）昨日酔っ払ってスライスチーズ折って食べてたお
（ `ω´）ウインナーも2.3本いってたお
（ `ω´）SATCなんてやってるのがいけないんお！
（ `ω´）今日も朝からモリモリ食べたお
( ; `ω´ )休みなのにお

( ; `ω´ )今日もテキパキ動くしかないお

777:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 08:22:40.56 7OXihAQT
（　`ω´）寝坊したけど今日もなんとかお弁当を作ったお
（；`ω´）……
（＃`ω´）明日は寝坊しないお！

778:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 08:22:46.14 098dAd7U
（　`ω´）お早うだお
（　`ω´）朝からどか食いしちまったお
（　`ω´）今日も仕事だるいけど頑張って体動かしてくるお

>>775
（　`ω´）気にするなおw

779:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 08:37:23.35 bzNP6git
（　`ω´）おはようお
週末だお、仕事の人はガンガレだお！休みの人は良い休日をだお。

（　`ω´）>>775なんで謝るお？なんか変だったかお・・？

（　`ω´）回ってないお寿司屋か…逆に見かけないくらいだお。粋に手で食べたりするんだろうお…。

（　`ω´）今日も断捨離、愛犬の散歩、家事ガンガるお。昼・夜の気温差激しいから体がついてかないお…みんなも体調崩すなお！

780:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 09:38:48.91 yiCxC6zk
（　`ω´）バイト行きたくないお

781:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 11:38:01.17 aJh8Ibzg
>>759
（ `ω´）二郎のくだりでうっかり笑っちまっただお

>>762
（　`ω´）二郎とは「ラーメン二郎」のことだお
（　`ω´）もりもり食べる10代の兄ちゃんでも食べ終った後はげんなりするお
（　`ω´）支店がなくてもインスパイヤ系はあるから一度ぐぐってみるといいと思うお

（ `ω´）見ただけで食欲なくなるお

782:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 11:52:04.80 BA/vGpqj
（　`ω´）ラーメン屋のラーメン久しく食べてないお！じゅるる
（　`ω´）今バイト先に向かってるけど電車待ち暑過ぎるお！！
（　`ω´）一昨日から体重計に乗らなくしたお！1日に5回くらい乗る自分病んでたお
（　`ω´）減ったか増えたか解らなくてドキドキお
（　`ω´）腹出た気がするお

783:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 12:56:36.78 QnEImLEY
（　`ω´）「体重45くらい？50はないよね？」って聞かれたお
（　`ω´）いや、まさかまさかwって云ったら吃驚されたお
（　`ω´）普段から身長低く見られるからその影響かお

（　#`ω´）55が切れなくて毎日もがもがしてるおー！
（　#`ω´）脱いだらすごいんですおー！！←

784:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 12:57:56.68 vEGmDd0m
（　`ω´）昨晩しゃぶしゃぶ食べ放題・酒飲み放題行ってきたお
（　`ω´）米とかうどんとかの炭水化物は摂らなかったお
（　`ω´）今朝ｇｋｂｒで体重計ったら300g減ってたお
（　`ω´）ちなみに自分は>>468だお
（　`ω´）…肉と野菜だけなら体重増えないのでは、とおもたお

785:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 13:47:41.38 bzNP6git
>>781
（　`ω´）二郎サンスク。ガリタ食堂に名前チラッと出たような感じだお。
ギャル曽根なら何てこと無いのかもだお。

（；　`ω´）イ・・・インスパイヤ。頭の良さそうな人がよく使う言葉お。

（　`ω´）断捨離終わったお。家族の飯の用意してばかりで、自分はまだ何も口にしてないお。

（　`ω´）少し休んだら、愛犬の散歩だお。自分の時間が欲しい・・・
午後からもガンガりまっしょいお！

786:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 13:54:41.84 QnEImLEY
（　`ω´）病的に眠いお！
（　`ω´）仕事にならんお……
（　`ω´）今なら廊下でも寝れるお…助けてお…

787:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 14:16:05.84 vRUL9ikE
>>786
（ `ω´）ノパチーン！お

788:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 15:09:28.48 vRUL9ikE
（ `ω´）出来が悪かったからもう一回お

（ `ω´c彡☆))Д´）パーン！お

789:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 15:12:05.34 5U5Bxm+A
（　`ω´）食べすぎて増えた体重が戻らないんだお
（　`ω´）だから炎天下のなか今から歩いてくるお

790:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 19:57:01.29 BA/vGpqj
（　`ω´）>>788なんか萌えたおｗ仕事帰りの電車の中で寝そうなｵﾗにも一発頼むお！
（　`ω´）>>789ｵﾗも体重測ってないけどお腹まん丸だし足の隙間が狭いから増えたお…
（　`ω´）ﾊﾞﾃてないかお？あんまり無理しちゃﾀﾞﾒお

791:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 21:08:03.00 oZI7BTD3
（　`ω´）フンヌー
>>790
（　`ω´⊂彡☆))Д´) ﾊﾟｰﾝ！！

（　`ω´）今日は眠すぎるお

792:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 21:31:08.08 BA/vGpqj
（　`ω´）Thanksお！カ・イ・カ・ンおｗ
（　`ω´）ｵﾗも眠くて仕方ないお。多分もうすぐ生理お…
（　`ω´）今日から食べ合わせﾀﾞｲｴｯﾄ開始！ﾗｰﾒﾝには野菜ｼﾞｭｰｽ、ﾊﾟﾝには抹茶豆乳をﾌﾟﾗｽお

793:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 21:33:40.06 yiCxC6zk
（　`ω´）バイト疲れたお
（　`ω´）おなかぺこぺこお

794:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 21:36:26.08 bzNP6git
（*　`ω´）ｗｗｗほのぼのスレでオモロいお。

（　`ω´）何か癒やされたお。

795:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 21:41:02.98 bzNP6git
（　`ω´）みんな乙だお！

（　`ω´）今夜はあじの南蛮漬け・春雨サラダ・すましを作ったお。今日も疲れたお・・・

（　`ω´）シャワー浴びて来るお。マンドクサイ・・・

796:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 21:58:16.26 +5bmIHQw
（　`ω´）夜帰ってきてごはん食べないとか耐えられんお
（　`ω´）こんな時間だけど食べちゃったお
（　`ω´）黒酢(りんご味)とバナナと牛乳と納豆と冷奴とインスタントおかゆを食べたお
（　`ω´）ほんとは牛乳のとこでストップしたかったんだけど、衝動が抑えられなかったんだお…

（　`ω´）明日はバイト先でバーベキューやるお
（　`ω´）だがしかし買うのは肉オンリーで野菜も主食もないらしいお。ふざけてるお（＃`ω´）
（　`ω´）野菜持っていきたいけど、自分の分だけ・バーベキューにサラダ持参、っていうのが恥ずかしいお…どうしたらいいお…

797:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 22:17:13.45 BA/vGpqj
（　`ω´）むふふ、かわゆい仲間達が集ってるお
（　`ω´）ﾊｰﾚﾑお
（　`ω´）ｷｬﾍﾞﾂ丸ごと持ってって「ﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰの話したら余ってるｷｬﾍﾞﾂを親にもたされちゃった～」とか「肉ばっかだと便秘になるから焼かせてくれ」と言うのが吉お
（　`ω´）それか開始前に野菜ｼﾞｭｰｽを飲んどくとかかお？
（　`ω´）さっき抹茶豆乳、明太ﾌﾗﾝｽ、ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ食べたお

798:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 23:13:57.80 fDMRgXiP
（　`ω´）骨盤枕買ったお
（　`ω´）ダイエット効果は分からないけどゴロゴロすると気持ち良いお
(；`ω´）でもミルクレープ二個も食べちゃったお…
（　`ω´）意志が弱くて嫌になるお

799:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 23:31:11.48 wyOPwH3Z
>>784
（　`ω´）食べて消化するのにも体はエネルギーを使うんだお
（　`ω´）ある程度なら体重は減るお！

>>796
（　`ω´）バーベキュー行く前に家でサラダ食べちゃダメなのかお？
（　`ω´）先にサラダ&移動時間で肉なんてあんまり入らないんだお！

（；`ω´）今日食べすぎたお…最悪お…
（：`ω´）せっかく減った体重が台無しお…(´；ω；｀)

800:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 23:41:55.89 qmeXI2e9
（　`ω´）おしゃれしてデートにでかけたお
（　`ω´）ミュールはいて歩き回ってきたお
（；`ω´）途中から足が痛くてたまらなかったお
（；`ω´）でも颯爽としてるように見られたくて必死でがまんしたお
（´;ω;`）帰ってきたら足が血まみれになってたお
（´;ω;`）脚パンパンで腰まで痛いお
（´;ω;`）デブなせいでデートも楽しめないお
（´;ω;`）悲しいお
（´;ω;`）ぜったいやせるお

801:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 00:15:52.15 5BdB4Tfl
（　`ω´）せっかく順調に痩せてきたのに実家に帰った途端ボロボロだお
（　`ω´）眠気覚ましのガムが大量になったお
（　`ω´）夕食でビールがでたお
（´・ω・`）食え食え攻撃はたまらないお
（´；ω；`）明日からどうやって誘惑を絶とうかお
（´；ω；`）困ったお

802:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 02:07:39.16 M2jqdRfj
（　`ω´）てゆかバーベキューに野菜は必須だお。無い方がおかしいお！お肉を巻いて食べるサニーレタスや、ちぎって食べるキャベツ、プチトマトなんか彩り鮮やかだし、持って行ってドン引かれる事はないお！

803:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 02:10:49.71 M2jqdRfj
（　`ω´）むしろ、『気が利く子』だと思われ高得点だお！気にし過ぎ、笑顔で野菜持って行くんだお。ガンガレ!!

（　`ω´）何かみんな、なんやかんやの週末過ごしてるんだなお・・・。
バーベキューにデートに帰省。みんな多忙だなお。でも反面裏山だお。自分は主婦業で家庭に縛られて、毎日ドタバタの自由な時間なんて無いから、時々息が詰まるお・・・。

（；ω；）ぶもももゎっ

804:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 03:39:24.46 0lcHdb0H
（　`ω´）呑み会だったお
（　`ω´）メタボ同盟にやられたお

（　`ω´）10kg痩せたお
（　`ω´）あと半分だお
（A`ω´）…
（B`ω´）…
（C`ω´）…
（A`ω´）まぁ今日はぱっーとやろうお
（B`ω´）ほらフライドポテトだお
（C`ω´）あーんお　あーんお
（；`ω´）ちょぉ、やめ…（もぐもぐ）…おいしいお
（A`ω´）ぼんじりお　あーんお
（；`ω´）ちょぉ、や…（もぐもぐ）…おいしいお
（B`ω´）ｶｸﾃﾙ好きだったかお？ｶﾙｰｱﾐﾙｸひとつお願いしますお
（；`ω´）いや甘いのは…いただきますお

（＃`ω´）ひどいお焦るぐらいならお前らも痩せろお
（；`ω´）長文すまなかったお

805:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 03:53:38.93 JPIU+KX2
>>803
（ `ω´)/よしよしお。

806:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 04:56:15.96 B+KaYWFF
（　`ω´）自分は実質一人暮らし状態の実家住みニｗーｗｗトｗｗだおｗｗｗ
（　`ω´）去年の年末まではバイトしてたんお…働きたいのに医者がダメって言うんだお…
（　`ω´）今年になって体調崩して頭がおかしくなってたから3月いっぱいまでの記憶があんまりないお
（　`ω´）記憶がない時期に飲まされた薬のせいで過食作用出てしまい7キロは増えたお
（　`ω´）今…増えないけど減らないお…泣きたいお…
（　`ω´）なんでこんなダメ人間なんだお…仕事したいお…うっ…

807:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 05:04:22.91 WcoXziBY
>>800
（ `ω´)お疲れ様お
（ `ω´)我慢してた>>800の根性と心意気に乾杯だお！
（ `ω´)帰ってから洗って消毒したかお？
（ `ω´)綺麗に治るようにちゃんとしとくだお
（ `ω´)ゆっくり休んでお
（ `ω´)つ｡ﾟ:;｡ﾟ+｡::ﾟ｡:.ﾟ｡+｡早く治りますように、お

808:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 05:11:39.08 2B8DWW3U
:;｡ﾟ+｡::ﾟ｡:.Σ（　`ω´）ぐおおお

（　`ω´）・・・・こ、これは魔法のシュガーだお、ゼロCalのマジックシュガーお

809:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 08:26:27.86 WcoXziBY
（ `ω´)ひもじい思いして寝てた>>714ですお
（ `ω´)あれから少しずつ動き始めたお
（ `ω´)年明けてから56後半と57の間をずーーーっとさ迷ってたお
（ `ω´)今日！初めて！55kg台を見たお！！！
（ `ω´)嬉しかったお
（ `ω´)皆にありがとうお！
（ `ω´)まだもうちょっと、頑張るお！

810:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 08:35:58.47 8AcNU/Xi
（ `ω´）おはようお

>>804
（ `ω´）口に入れられるとモグモグしちゃうのわかるお
（ `ω´）メタボ達なんだおぬっころすお！

( ´ ω `)…カルーアミルク

（ `ω´）くっそ！飲まねーおーおおお
（ `ω´）サウナで汗だくむくみ解消してくるお

811:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 08:44:07.04 M2jqdRfj
（　`ω´）みんな、おはようお。

（　`ω´）深夜から朝方まで色々あったねお。乙だお！
ゆっくり休むんだお。

>>806
（　`ω´）気長に行くんだお。
急いては事を仕損じる、お。ゆっくり社会復帰すれば良いお！

（　`ω´）自分はこれから、断捨離しーの、いつものルーティンワークだお。

（　`ω´）ちなみに、今日はカレーだお。自分は『よく言う２日目』よりも、出来たてその日のサラッとカレーが好きで、何杯も食べてしまうお・・・。

（　`ω´）みんな、良い日曜をだお！アンカつけ忘れたけど、飲み会も乙だお。痩せた妬みから食わされるのは怖いねお。ドンマイお。

812:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 12:39:32.08 +3off5+u
>>797 >>799 >>802 >>803
（　`ω´）レスありがとうだお。やっぱり自分の分だけってのはナンセンスかお…
（　`ω´）何人来るか知らんけど、「皆で食べよう」なら焼かせてもらえるかお…
（　`ω´）むっ！焼かないサニーレタスいいお！…あでもキャベツと比べたら高いお…

（；`ω´）ぐぬぬ

813:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 13:43:44.25 mdkiHqjn
（　`ω´）もう口内炎のふりして乗り切れおｗ

814:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 16:06:05.91 8ms8R3PL
（　`ω´）>>812まず野菜が必要な理由は何お？（①いきなり食べた時の血糖値の上昇を防ぐ為、②肉のｶﾛﾘｰを気にして野菜をつまみたいのか）
（　`ω´）①なら家か移動途中に野菜食べとく。②なら酒を飲む時はあまりつままない人になり切るお！
（　`ω´）お酒飲めないならつらいおね
（　`ω´）案外気をきかして誰か用意してるんじゃｗお

815:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 16:46:57.65 +3off5+u
>>814
（　`ω´）肉だけ食べると胃もたれが怖いんだお。あと前に安い食べ放題で消化不良起こしたから野菜を一緒に食べて紛らわしたいんだお…

（　`ω´）さっきごはんのときに生野菜たっぷり食べて、晩ごはん済ませました状態だお。
（　`ω´）お腹いっぱいにしといて、BBQじゃあまり食べずにしとくって対策にしてるお
（　`ω´）あと行きに野菜ジュース買うつもりお

（　`ω´）お酒は頂かないお。飲む人と飲まない人で会費が違ったからだお

（＊`ω´）みんながレスしてくれて嬉しいお…肉より会話を楽しんでくるお…！

816:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 17:16:45.46 8ms8R3PL
（　`ω´）胃もたれつらいおね
（　`ω´）対策ﾊﾞｯﾁﾘだお！えらいお！
（　`ω´）楽しく過ごせるように祈っておくから安心していけお☆

817:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 17:18:02.27 q8g9t8Xv
（　`ω´）>>800だお
（　`ω´）足は洗って薬塗ったお
（　`ω´）>>807の優しさが身にしみたお
（＊`ω´）ありがとお
（　`ω´）>>803の気持ちはまだ独身の自分には理解してあげられないお
（　`ω´）何て言ったらいいかわからないけど、元気だしてほしいお
（　`ω´）ここの奴らは切れてきてるわりにはみんな優しいお
（　`ω´）癒やされるお

818:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 17:58:14.88 m33JoPl6
（　`ω´）運動した翌日に体重増えたお
（　`ω´）誤差とは分かっていてもモチ下がるお
（　`ω´）さすがにキレてきたお

819:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 19:08:54.64 M2jqdRfj
（　`ω´）夕方になると、肌寒いお。
年のせいか、気温の変化に弱いお。

>>815
（　`ω´）バーベキューでは、温度調節出来る様な脱ぎ着し易い服装で行くんだお。風邪ひかないよう楽しんでお。

>>817
（　；ω；）何かごめんお・・・。１人生活感満載の疲れた臭プンプンでお。
でも、このスレのみんなに癒やされてるお。ありがとうお。
足、お大事にお。

（　`ω´）明日は定期検診で病院行って来るお。だから体重は勿論の事、血液検査もあるからあまり食べちゃいけないお。せっかくのカレー、ちいっちゃい器にチョロリだお。ぎゅるる・・・

820:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 20:09:03.40 5BdB4Tfl
（　`ω´）増えちゃったお
（´・ω・`）1日4食はきついお
（＊・ω・＊）でも団欒は欠かせないお
（´ ;ω ;`）夜食も欠かせないお
（　`ω´）野菜増やして頑張る

821:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 20:22:33.51 VJVSx42P
（　`ω´）デルモンテのトマトジュースが美味しいお
（　`ω´）肌が少しでも綺麗になれば嬉しいお

（　`ω´）仕事が終わると部活帰りの高校生並みにおなかぺこぺこになるお
（　`ω´）転職でストレス減ったからかお・・・前は一日コーヒーと水だけの日もあったお

822:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 21:30:09.71 q8g9t8Xv
>>819
（　`ω´）あやまるなお
（　`ω´）お互いがんばるお
（　`ω´)v …！

823:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 22:48:45.82 neM/1WkX
(｀･ω･´)上の方でエステに行ってるって言ってたものですお
（　`ω´）体のラインは大分違うんだお！ほんと感激するぐらい違うお！
（　`ω´）ただ…なんで体重変わらないお…
（　`ω´）なくなってように見えた脂肪はどこいったんですかお…

824:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 22:51:43.68 neM/1WkX
（　`ω´）しかもちょっとよくない癖が出て来たお。
（　`ω´）いろんなものをちょくちょくつまみ食いしちゃうお
（　`ω´）なにを食べたか具体的に思い出せない食事の仕方はダメだってわかってるお…馬鹿お…

（　`ω´）連投失礼しましたお。ここが唯一の癒しお…。

825:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 23:01:11.45 XEub9kch
（　`ω´）最近１キロ減ったと思ったらさらに１キロ減ったお
（　`ω´）でもダイエット休んでたんだお
（　`ω´）今日は調子こいてたらふく食べたお
（；`ω´）したらちょっと気持ち悪いお

826:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 00:00:32.82 uxtsmrep
>>821
（　`ω´）デルモンテのトマトジュース大好きだお！
（　`ω´）自分にはすごく合ってたみたいで、飲み始めた次の日から肌が綺麗になったお！
（　`ω´）821にも合うことを祈ってるお
（　`ω´）…う◯ちが血便のようになるから、驚かないようにするお

827:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 00:37:39.40 O/HktxyA
（　`ω´）昼間ちょっと食べすぎたからか夜全然お腹すかなかったんだお
（　`ω´）だから夜ご飯食べなくていいかなーって思ってたんだお
（　`ω´）なのに・・・
（　`ω´）なんでこんな時間にお腹がすくんだおおおおおおおおお

（　`ω´）コーヒー飲んでごまかすお

828:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 01:12:14.57 ayPlJaRd
（　`ω´）まだ眠れないお
（　`ω´）ダイエットに悪いお
( ´；ω；)夜食の欠かせないこの身が恨めしいお

829:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 05:54:27.01 hhHVKUjH
（　`ω´）おはよう
（　`ω´）昨日好きな人とご飯食べてきたお
（；`ω´）胃がちっこくなってたらしく奢ってもらったのにお腹苦しくなって残してしまったお
（；`ω´）ダイエット的には良いかもしれないけど……

（　`；ω；）もう丼ものは頼まないお！！好きな人ごめんお！！

830:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 06:31:28.59 0E60fVFx
（　`ω´）ヘルスメーターが不正確すぎてイライラするお
（　`ω´）アナログヘルスメーターだからのるたびに数値が変わるお
（　`ω´）デジタルヘルスメーターはこういう誤差ないのかお？
（　`ω´）買いなおして誤差でるようだとゴミが増えるだけだお
（　`ω´）だれか教えてくれお

831:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 07:14:17.79 nk7AXohp
>>830
（ `ω´)おはようお
（ `ω´)TANITAの100g単位ではかれるデジタル使ってるお
（ `ω´)誤差ってどれくらいのことを云ってるお？
（ `ω´)何回も続けて乗ると小数点第一位が3だったり4だったり、程度はあるお
（ `ω´)でも毎朝1回乗り続けてもうすぐ1年になるけど文句は無いお
（ `ω´)買うなら乗る面積小さいミニサイズとかじゃないのおススメお

（ #`ω´)ちなみに私は体重だけでも増減に一喜一憂してしまうお
（ `ω´)だから体脂肪ははかれないやつ使ってるお

832:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 07:36:32.50 0E60fVFx
（　`ω´）>>831たすかるお、ありがとうだお
（　`ω´）乗って降りてするだけで500g～1kgの誤差がでてるお、バネがびよんびよんだお
（　`ω´）やっぱ時代はデジタルだお
（　`ω´）デジタルヘルスメーター買ってくるお、感謝だお

833:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 13:42:57.35 ayPlJaRd
（ `ω´)ダイエット中なのにお
（ `ω´)カレーなんか出すなお
（ `ω´)汁しか飲めないじゃないか
（´;ω;`)おっおっお…

（・ω・)でもおいしかったお

834:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 13:46:54.15 Kp40nrIn
（　`ω´）みんな、乙お。今、病院お。リバウンド指摘されたお。

（　`ω´）昨日、検査に備えてご飯控え目にしたしお、今朝も血液検査の為絶食して行ったから、腹が減ったお。

（　`ω´）なのに、体重減ってなかったお。ムムム・・・
おとついは１，５㎏減ったと喜んで食い過ぎてしまったのが原因お・・・ﾌｷﾞｬｰ

835:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 14:02:02.82 4H8yP2BR
（　`ω´）昨日食べ過ぎたお…しかもそのあと深夜0時に付き合いで餃子食べ行っちゃったお…

（　`ω´）こういうときは昨日食べた分のカロリー計算して、多すぎた分今日の分から減らせばいいのかお？

（；`ω´）楽しかったけど、高カロリー食を付き合うのはもう勘弁だお…

836:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 15:00:12.10 Kp40nrIn
( ´艸｀)食べ過ぎ仲間がいて嬉しいお

837:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 19:06:00.10 J58Lf4OJ
すごくどーでもいい話なんだけど、今さっきコンビニで一粒も豆が入ってない豆パン見たお（　`ω´）
世の中どーなってんだお（　`ω´）なめんなお

838:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 19:23:47.94 y47JNZbp
（　`ω´）おっおっおっ（´;ω;`)

839:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 19:47:17.58 /T0yUMiG
（　`ω´⊂彡☆))))))Д´) ﾊﾟﾊﾟﾊﾟﾊﾟﾊﾟｰﾝ！！おおおうお
（　`ω´)言いたい事も言えないこんな世の中じゃぁ・・・ポイズゥンお

840:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 20:12:18.66 Kp40nrIn
∥ω´）成分に豆が練り込まれているパンなんじゃ・・・お？成分表みたかお？

（；　`ω´）イライラして発狂してもたお。チョコとオーザック食ってやがるお。ワイルドだお～

841:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 20:45:27.77 J58Lf4OJ
いんや隣のにはたっぷり豆入ってたお（　`ω´）
あーラカントにハマりすぎてお財布さむいお（；`ω´）

次ページ