（　`ω´）さすがに切れてきたお　part5

（　`ω´）さすがに� ..

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 21:25:05.62 HTCtuufU
>>540
（　`ω´）つ緑のたぬきとどん兵衛

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 22:02:58.71 MXHh9ssn
>>537
( `ω´)無理はツケがまわってくるお
( `ω´)生理辛いおな
( `ω´)安静にするお

( ; `ω´ )今日も酒飲んじゃったお
( ; `ω´ )食欲と戦うの大変お
( ; `ω´ )緑のたぬきとかやめろお
( ; `ω´ )くうう…

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 23:07:35.95 LuSwKLih
>>538
>>542
（　`ω´）おおお…ありがとお嬉しいお
（　`ω´）あまりに痛くて薬飲んでるお
（　`ω´）生理中って何もしなくても体が重くなるから嫌お
（　`ω´）ポンポン張るし食欲出るし気にいらんお

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 06:37:21.98 Y22haAOJ
（　`ω´）旦那と徹夜でｹﾞｰﾑしてて昼夜逆転中お
（　`ω´）夜中にﾁｮｺ、ｱｲｽﾃｨｰ、焼き肉弁当、饅頭と食べて、昨日の朝から現在で2500ｷﾛｶﾛﾘｰ以上摂取お
（　`ω´）まだ腹減ってるからﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ食べるお
（　`ω´）ﾀﾞｲｴｯﾄは寝て起きてからするお！

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 08:14:48.99 nhRE5iTD
（；`ω´）美味しそうなお饅頭が目の前にあったのでつい食べてしまったお・・・
（　`ω´）でもでも半分で我慢したお！
（　`ω´）朝ごはんは食べないお！

（　`ω´）つか目立つところにお菓子置くの本当にやめてほしいお

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 10:45:48.03 aF6Yeezu
（　`ω´）唐揚げが好きすぎてつらい

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 10:48:23.58 Dw8sK8O5
　 ∩_∩　噛んむとフニャン∩_∩ 　　フニャン
　　./) ・ω・)')　　　　　　　　('(・ω・ (ヽ
((　/ 　　　/　))　　　　　　((　ヽ　　　　）　))
　　し―Ｊ　　　　　　　　　し―Ｊ

　　 ∩_∩　　フニャン　　　　∩_∩ニャニャン
　 ('((ヽ・ω・)　　　　　　　　　　　 (・ω・ /)')
((　）　　ヽ　)) 　　　　　((　/ 　　（　))
　　し―Ｊ　　　　　　　　　し―Ｊ

　　　 ∩_∩　　噛む～と　　　　∩_∩ 　　やわらか
　 o(・ω・　)ｏ　　　　　　　　o(　・ω・)o
((　/ 　　（　))　　　　　 ((　）　　　ヽ　))
　　し―Ｊ　　　　　　　　　し―Ｊ

　　 ∩_∩　　ロッテの　　　　∩_∩　　　フィッツ
　　 (　・ω・)　　　　　　　　　　(・ω・　)
((　/　ｕｕヽ　))　　　　　　((　/ｕｕヽ　))
　　し―Ｊ　　　　　　　　　し―Ｊ

　　∩∩　　フィッツ！　　　　　∩∩　　　フィッツ！
　（ω-　)っ　　　　　　　　　　（ω-　)っ
　　）　　（　　　　　　　　　）　　（
　 <,―Ｊ　　　　　　　　　　　 <,―Ｊ

548:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 10:48:59.66 Dw8sK8O5
　　　　 ∩_∩　噛んむとフニャン　　　∩_∩ 　　フニャン
　　./) ・ω・)')　　　　　　　　('(・ω・ (ヽ
((　/ 　　　/　))　　　　　　((　ヽ　　　　）　))
　　し―Ｊ　　　　　　　　　し―Ｊ

　　 ∩_∩　　フニャン　　　　∩_∩ニャニャン
　 ('((ヽ・ω・)　　　　　　　　　　　 (・ω・ /)')
((　）　　ヽ　)) 　　　　　((　/ 　　（　))
　　し―Ｊ　　　　　　　　　し―Ｊ

　　　 ∩_∩　　噛む～と　　　　∩_∩ 　　やわらか
　 o(・ω・　)ｏ　　　　　　　　o(　・ω・)o
((　/ 　　（　))　　　　　 ((　）　　　ヽ　))
　　し―Ｊ　　　　　　　　　し―Ｊ

　　 ∩_∩　　ロッテの　　　　∩_∩　　　フィッツ
　　 (　・ω・)　　　　　　　　　　(・ω・　)
((　/　ｕｕヽ　))　　　　　　((　/ｕｕヽ　))
　　し―Ｊ　　　　　　　　　し―Ｊ

　　∩∩　　フィッツ！　　　　　∩∩　　　フィッツ！
　（ω-　)っ　　　　　　　　　　（ω-　)っ
　　）　　（　　　　　　　　　）　　（
　 <,―Ｊ　　　　　　　　　　　 <,―Ｊ

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 10:49:42.68 Dw8sK8O5
　　　　∩_∩　噛んむとフニャン∩_∩ 　　フニャン
　　./) ・ω・)')　　　　　　　　('(・ω・ (ヽ
((　/ 　　　/　))　　　　　　((　ヽ　　　　）　))
　　し―Ｊ　　　　　　　　　し―Ｊ

　　 ∩_∩　　フニャン　　　　∩_∩ニャニャン
　 ('((ヽ・ω・)　　　　　　　　　　　 (・ω・ /)')
((　）　　ヽ　)) 　　　　　((　/ 　　（　))
　　し―Ｊ　　　　　　　　　し―Ｊ

　　　 ∩_∩　　噛む～と　　　　∩_∩ 　　やわらか
　 o(・ω・　)ｏ　　　　　　　　o(　・ω・)o
((　/ 　　（　))　　　　　 ((　）　　　ヽ　))
　　し―Ｊ　　　　　　　　　し―Ｊ

　　 ∩_∩　　ロッテの　　　　∩_∩　　　フィッツ
　　 (　・ω・)　　　　　　　　　　(・ω・　)
((　/　ｕｕヽ　))　　　　　　((　/ｕｕヽ　))
　　し―Ｊ　　　　　　　　　し―Ｊ

　　∩∩　　フィッツ！　　　　　∩∩　　　フィッツ！
　（ω-　)っ　　　　　　　　　　（ω-　)っ
　　）　　（　　　　　　　　　）　　（
　 <,―Ｊ　　　　　　　　　　　 <,―Ｊ

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 11:38:00.98 Dxw3RfgU
>>544
（　`ω´）何のゲームやったんだお
（　`ω´）気になるお
（　`ω´）みんな昼は何食べるんだお

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 12:14:57.05 s1m4uEMZ
>>544
( `ω´)桃鉄かお？！
( `ω´)起きてればそんな日もあるお
( `ω´)今日からまたがんばるお

>>550
( `ω´)自作のお弁当食べてるお
( `ω´)十六穀米うまいお

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 13:28:09.84 x+xpka6f
(｀ω´ )今日久々に会う友達と焼肉行ってくるお
(｀ω´ )フラグがビンビンだお
(｀ω´ )米は食わないお！
(｀ω´ )だけども行く前から誘惑に負けそうだお...
(｀ω´ )米食いたいお...

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 14:07:24.45 s1m4uEMZ
>>552
( `ω´)もりもりサンチェ食べるんだお

( 米`ω´)←こいつに負けるなお！

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 14:42:56.38 XBXQF3k5
>>522
（　`ω´）気休めかもしれないけど黒烏龍茶飲むんだお！
（　`ω´）私も応援するお！
（　`ω´）負けるなお！

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 18:32:28.74 KBL3U9i6
>552
|ω´）。oO(米は主食お、日本人の心お、一杯ぐらい喰えお)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ米

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 18:48:56.37 O6YEgM4P
>>553
>>554
(｀ω´ )ありがとお
(｀ω´ )チョレギ食いまくるお！
(｀ω´ )米は封印してやるお！！

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 20:11:48.83 QTBZl8gk
>>550
（　`ω´）寿司屋でバイトしてるから寿司だお
（　`ω´）海老天しかたべてないお
（　`ω´）寿司関係ないおっお

>>556
（　`ω´）つカロリミット
（　`ω´）ファイトだおっ

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 20:15:39.65 Y22haAOJ
（　`ω´）>>550ｹﾞｰﾑはｶｰﾄﾞとﾎﾞｰﾄﾞを組み合わせた感じのｶﾙﾄﾞｾﾌﾟﾄってやつお。3年くらい2人でほぼ毎日やってるおｗ
（　`ω´）>>551桃鉄好きだけど旦那に勝てないから最近やらなくなったおｗ優しさに感謝お！頑張る！！
（　`ω´）さて、朝7時に寝て18時に起きたけどどうしようだお
（　`ω´）明日と明後日ﾊﾞｲﾄだけど今日はもう寝れないから徹夜でｹﾞｰﾑ、寝ずにﾊﾞｲﾄ、帰って21時寝になる予感お
（　`ω´）ちなみに18時の体重は昨日より＋600だお

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 20:41:55.99 Dxw3RfgU
（　`ω´）なんだお
（　`ω´）おめーらとゲームしたいお
（　`ω´）今日は餃子作ったお

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 21:02:54.13 4H0CHZaT
>>559
（　`ω´）奇遇だお
（　`ω´）うちも夕飯餃子だったお
（　`ω´）4個くらい食べて終了だお
（　`ω´）・・・もっと食べたかったけど・・・お

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 21:41:44.20 Y22haAOJ
（　`ω´）>>559ここのみんなでﾋﾟｻﾞでも食べながらｹﾞｰﾑとか楽しそうお！手作り餃子とか魅力的過ぎるお！
（　`ω´）>>560餃子なら10こくらい食べても大丈夫と思ってる自分反省お。海老餃子にして蒸すか、水餃子にしたらたくさん食べても良いかお？（　`ω´）最近袋入りのﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝをおやつにしてるお。だいたい1つ100～120ｷﾛｶﾛﾘｰくらいお

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 22:08:39.28 rJDGRhZ+
（　`ω´）昨日飲み会で楽しかったお！
（　`ω´）いっぱい食べて気持ち悪かったお！
( ´ ･ω･｀)ただ、その席でプール行く話が出たお…
( ´･ω･｀)す、好きな人も来るかもしれないんだお…
（　`ω´）痩せるしかないお！！
（　`ω´）明日から断食お！
（　`ω´）くじけそうになったら来るからはげましてくれお(´･ω･｀)

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 22:10:24.19 O6YEgM4P
>>557
(;｀ω´ )なかなか肉食ってしまったお...
(｀ω´ )カロリミットって食った後に飲んでも効くのかお？

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 22:16:24.88 rJDGRhZ+
>>563
（　`ω´）友達曰く食後でも効果あったらしいお！

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 22:40:54.12 BNBrEhYo
>>562
（　`ω´）いつでも来いお
（　`ω´）待ってるお

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 22:43:47.33 nhRE5iTD
（　`ω´）これから夜勤なのにお腹がすいてやばいお
（　`ω´）野菜ジュース飲んで朝まで乗り切るお

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 23:55:02.28 s1m4uEMZ
>>562
( `ω´)飲み会で食べすぎてる場合じゃないお！
( `ω´)がんばるお

( `ω´)くじけそうな時と言わずいつでもくるお
( `ω´)待ってるお

568:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 23:55:45.89 s1m4uEMZ
>>563
( `ω´)全然きくお
( `ω´)ぶろっきんだいえっとみたいのもきくお

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 00:15:42.14 8NAPHbgp
( `ω´)今日色々バタバタしてたら夕飯食い損ねて1kg減ってたお
( `ω´)でも食べないダイエット望んでないお
( `ω´)リバウンドこわいお

570:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 00:52:05.35 TgjbggPL
（　`ω´）あー外に出ると買い食いしてしまうお
（　`ω´）家にこもれば我慢できるんだお
（　`ω´）外界には誘惑が多すぎるんだお
（　`ω´）コンビニ見つけるともれなくグミ買ってしまうお
（　`ω´）もういやだお…

571:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 01:00:28.24 UAlkYFv9
（　`ω´）体のわりに顔がまんまるだからか実際の体重より太って見られるお
（　`ω´）食べると顔から肉が付くんだお
（　`ω´）ほっぺがぷくぷくだお
（　`ω´）気に食わんお
（　`ω´）なめんな

572:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 01:26:49.46 zy8stwzG
（　　　　`ω´　　　）こんな感じかお？
（　`ω´）（　`ω´）顔デカッ！！お
　　　
　　　　　　　　　　　　ｻｯ
　　　　　（　`ω´）っ

573:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 01:54:10.16 IVQYKQpm
（　`ω´）縄跳び跳んでたら足首捻ったお
（　`ω´）地味に痛いお…なんてこったお…
（　`ω´）どんどん肥えてしまうおおお

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 02:30:33.21 SnlaXmMb
>>569
（　`ω´）多分一回くらいだったら大丈夫お
（　`ω´）また明日から三食きちんと食べるお
（　`ω´）1kgくらいだったら誤差かもだお

575:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 06:27:07.35 ORTrs3M5
（　`ω´）今日もまた徹夜でﾊﾞｲﾄになるお
（　`ω´）9時には用意始めて11時前には家を出るお！
（　`ω´）ｹﾞｰﾑしながらﾛｰﾙﾊﾟﾝ4つ、八つ橋8枚、ﾁｭﾊﾟﾁｬ2本、おじや小鍋1杯食べたお
（　`ω´）私が食べると旦那が喜ぶからつい甘えてしまうお
（　`ω´）くそじじいお

576:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 06:30:22.63 ORTrs3M5
（　`ω´）9時まであと2時間半あるから仮眠するお
( ´ω｀ )おやすみなんだお

577:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 06:35:44.37 7mmchq4O
（　`ω´）3週間前からジョギングでダイエットだお
（　`ω´）毎日７ｋｍくらい走って間食も止めたおご飯も減らしたお
（　`ω´）計算じゃ月に２ｋｇ減るはずだお
（　`ω´）なぜか全然へらないお..
･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･ｳｪ―ﾝ

578:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 07:08:17.80 HdSLUQZl
（　`ω´）明日からグングン痩せるお!!
（　`ω´）諦めるなお!!
（　`ω´）継続はなんちゃらだおっ!!

（　`ω´）切れてるみんなおはようだおっ!!

579:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 07:27:42.04 wRR5SqNa
>>562
（　`ω´）回復食の無い断食は逆効果だから気をつけるおー
（　`ω´）食べすぎたら翌日のカロリーで相殺するんだおー
（　`ω´）ふんすか

580:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 07:31:26.02 wRR5SqNa
>>577
（　`ω´）そういう生活してたら２ヶ月後にグングン落ちたことがあったお
（　`ω´）たぶん後から来るんだお
（　`ω´）逆に暴飲暴食も２ヶ月とかツケが・・・怖いお

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 07:32:22.30 wRR5SqNa
（　`ω´）切れてるみんなおはようだお
（　`ω´）きょうも一日きれるお

582:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 08:50:58.51 8NAPHbgp
( `ω´)おはようお

( `ω´)彼氏が来なくて暇だから運動ついでにこっちからいってやるお
( `ω´)さっそうと歩くお
( `ω´)切れながら歩いてやるお

583:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 09:42:36.73 8Tbp+rL1
（　`ω´）今日は友達とランチだお
（　`ω´）そのあとケーキも食べに行くお
（　`ω´）あおきめのケーキらしいからみんなでチョットずつ交換して食べようね！だってお！
（　`ω´）自分食べないとか言えないお！

（　`ω´）チートデイと思って割り切って楽しんでくるお！

584:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 10:26:55.00 5wp2SNNK
（　`ω´）食事制限して毎日700カロリー以下にしてるのに体重増えていくお
（　`ω´）運動も二日に一回してるお
（　`ω´）ストレッチは毎日してるお
（　`ω´）食物繊維とって便秘も改善したお

（ ´;ω;`）何がいけないんだお。挫けそうだお…

585:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 10:46:34.67 fmAsltCr
( ｀ω´)１日700kcalじゃ少なすぎるお
( ｀ω´)食い物は『燃料』だお、補給して身体動かすんだお

( ｀ω´)燃料不足じゃ身体の中から燃えないお
( ｀ω´)カロリー減らせば痩せる訳じゃないお
( ｀ω´)年齢や生活強度が判らないけどせめて今の倍位は食ってOKだお

586:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 10:55:06.30 5wp2SNNK
>>585
（ ´;ω;`）とりあえずカロリー減らせばいいと思ってたお…
（ *`ω´）教えてくれてありがとうお！
（　`ω´）野菜中心にもうちょっと食べるようにしてみるおー！

587:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 12:00:13.00 TIySaRPp
>>586
( `ω´)野菜もいも系はだめお
( `ω´)葉野菜がいいお
( `ω´)温野菜神お

( `ω´)ブロンコビリー食べたお
( `ω´)肉半分こユキビスしたお
( `ω´)もりもりサラダバーくったお

( `ω´)しあわせお

588:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 14:11:52.56 1PNsv3Ii
(｀ω´)ここ…和むお…

589:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 20:36:43.09 MLhLhSJj
（　`ω´）順調に減ってたのに熱でたお
（　`ω´）家でおとなしくしてると暇でつい食べちゃうお
（　`ω´）食欲無くなるとかそんなんないお
（＃`ω´）さすがに切れてきたお

590:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 20:54:14.75 1PNsv3Ii
（＃`ω´）バイト先でイラつくことあって歩いて帰りたくないお！ついでに家帰ったらお菓子とかごはん超食べたいお！むしろ今すぐコンビニ寄りたいくらいのイライラだお！！
（＃`ω´）ストレス緩和にはなにが効果的だお！？

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 20:56:59.33 gvJmYGRj
（　`ω´）カラオケで喉痛いくらい思いっきり叫ぶのｵﾇﾇﾒだお
（　`ω´）でも今すぐは無理おね・・・
（　`ω´）かわいそうだけど、ぬいぐるみを思いっきり殴るとかかお？

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 22:11:28.63 TgjbggPL
（　`ω´）おなかすいたお
（　`ω´）今日は朝ヨーグルト、夕方トマトスープしか食ってないお
（　`ω´）何も動いてないからいいんだお
（　`ω´）がまんがまんお。

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 22:32:27.52 1PNsv3Ii
（　`ω´）>>591 レスありがとだお。
（　`ω´）今日が土曜で明日が早番じゃなきゃダッシュでカラオケ向かってたとこだお！

（　`ω´）でも意外と歩き始めると、歩く前の歩きたくない～って気持ちどっか行くおね。
（　;`ω´）でも今度はお腹空いたおっおー！

594:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 22:35:24.29 1PNsv3Ii
（　`ω´）言い忘れてたお
とりあえずバナナと牛乳をゆっくりのんびり食べてみるお。
だからぬいぐるみさんは犠牲にはしないお！

595:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 22:56:49.86 53vdyHFV
（　`ω´）今日、なんか急に食欲モリモリわいてきて、イッパイ食べたお。

（　`ω´）もう、せっかくだから笑顔で「美味しい～」「幸せ～」と言葉に出して、味と食感を噛み締めたお。

（　`ω´）ダイエットに終わりはないから、たまにはご褒美だお。

（　`ω´）自分自身に負けないお。メンタル保つのが大事だお。

（　`ω´）きっと明日はｳﾝ○もりもり出るお(笑)

596:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 00:09:21.42 rb29Wssn
（　`ω´）深夜だお
（　`ω´）みんなもう寝るんだお
（　`ω´）夜食する子はおしりぺんぺんだお

597:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 02:13:18.57 P0Oit2Ya
（　`ω´）YUKIちゃんのDVDみてるからまだ寝ないお
（　`ω´）お腹空いたけど我慢お
（　`ω´）YUKIちゃんになりたいんだお

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 02:27:30.35 JFDZ+Pi5
（　`ω´）下げないお
（　`ω´）本当は寝てた方が美容のためにいいけど寝れないお
（　`ω´）お菓子やケーキ今年からずっと我慢してるのに痩せないお
（　`ω´）マクドや油ものも食べてないお
（　`ω´）キレるってゆーか心が折れて泣いてしまったお

599:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 05:43:57.88 lk1ptsIJ
（　`ω´）一個喰ったところで何も、変わらんお
（　`ω´）過度のガマンは逆に毒お
（　`ω´）思いっきり喰えお
（　`ω´）自分なんて毎日思いっき(ry

（　`ω´）・・・・・・だから太るんだお

600:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 07:18:16.55 Y8UK3pVM
>>590
（　`ω´）頭の中で、イライラした原因をぐしゃぐしゃして遠くにぽいするイメージするとちょっとすっきりするお
（　`ω´）あとは好きな匂いをかぐとかどうかお　入浴剤入れてお風呂もいいおね
（　`ω´）個人的にはイライラした時に掃除するお
（　`ω´）勢いついてやれて結果キレイになっていいことばかりだお

601:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 11:24:34.27 cAzF7VLv
（　`ω´）今ﾊﾞｲﾄに向かってるお
（　`ω´）途中のｺﾝﾋﾞﾆでなぜか菓子ﾊﾟﾝ3つも買ってしまったお
（　`ω´）着いたらﾊﾞｲﾄ仲間とﾕｷﾋﾞｽするお
（　`ω´）食べ物たくさん買うとなぜかｽﾄﾚｽ解消出来るけど全部食べたら…

602:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 11:42:10.41 cAzF7VLv
（　`ω´）おお…飲み物を買い忘れてることに気づき更に寄ったｺﾝﾋﾞﾆでまたﾊﾟﾝを買ったお
（　`ω´）ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾌｨｯｼｭﾀﾙﾀﾙとかうまそーお
（　`ω´）最近ﾊﾟﾝはﾛｰﾙﾊﾟﾝくらいにしてたから菓子ﾊﾟﾝ我慢し過ぎの反動かお

603:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 11:49:30.62 0kOzWH5a
（　`ω´）柿ピーうめええええええええおおおおおおおおおおおおお

604:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 13:39:05.95 lNvJPfFe
（　`ω´）もまいら食いすぎお
でもたまの休養も大事だから程よく食べるお！

（　`ω´）メロンパンは菓子パンに入るのかお？ローソンのメロンパンめちゃうまだお！でもカロリー知らんお！

605:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 14:18:17.68 cAzF7VLv
（　`ω´）ﾒﾛﾝﾊﾟﾝは菓子ﾊﾟﾝだお
（　`ω´）ちなみにｶﾛﾘｰは420～450、中身入りとかﾁｮｺﾁｯﾌﾟ系は500超えお
（　`ω´）うまいおねー
（　`ω´）くれお

606:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 15:14:25.32 wXRb2Bhp
( `ω´)ほんとだお！
( `ω´)くれお

( `ω´)でも半分でいいお
( `ω´)なんなら↑と3人でわけるお

607:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 16:16:50.61 t/xjAEZ5
(　`ω´)メロンパン１/4づつ食べたら120カロリーだお
(　`ω´)それくらいなら食べてもいいと思うお
(　`ω´)だから自分にもよこすお

608:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 17:45:20.58 cAzF7VLv
（　`ω´）仕事終わったお
（　`ω´）ﾒﾛﾝﾊﾟﾝにみんなで群がっておｗ
（　`ω´）さて、和んで疲れが取れたところでﾒﾛﾝﾊﾟﾝ1/4いただきたいお
（　`ω´）でも今日は朝にCoCo壱のｶｯﾌﾟ焼きそばと黒糖ﾛｰﾙﾊﾟﾝ食べて、昼とおやつで菓子ﾊﾟﾝ4つ食べたから2042ｷﾛｶﾛﾘｰ食べてるお

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 17:47:12.58 TzquSKes
( ｀ω´)いっそショートケーキみたいに８等分にして
( ｀ω´)みんなで分かちあって味わおうお

( ｀ω´)ノひと切れ予約お

610:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 17:53:51.55 lk1ptsIJ
>608
（　`ω´）・・・・・・・・さすがに喰い過ぎお
（　`ω´）喰い過ぎッイイイイイ！
（　`ω´）喰い過ぎッイイイイイ！
（　`ω´）喰い過ぎッイイイイイ！
（　`ω´）喰い過ぎッイイイイイ！

（　`ω´）な、何を言ってるかわか(ry

611:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 17:55:30.41 rb29Wssn
（　`ω´）そんな事言っても今日はカレーだお
（　`ω´）ニンニク入れたかったお
（　`ω´）味わって食べるお

612:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 18:07:54.72 wXRb2Bhp
>>611
( `ω´)もう唐揚げ温玉ものっけもりで食べるんだお
( `ω´)チート万歳お
( `ω´)日曜なのに仕事お疲れお！

613:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 19:14:13.35 cAzF7VLv
（　`ω´）>>610歯ぎしりっぽい超音波がｵﾗの胃袋を揺さぶるおｗ
（　`ω´）薄皮ｼﾘｰｽﾞの沖縄黒糖入り栗つぶあんぱんがｽｰﾊﾟｰで98円だったから買ったお。1つ108ｷﾛｶﾛﾘｰお！明日はこれでｳｪｲﾀﾞｳﾝお
（　`ω´）>>612ありがとだお！そんな言葉言われたの久しぶりお

614:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 19:42:48.33 lNvJPfFe
（　 ω　）仕事でたくさんミスって鬱になってるところに、数日前告白した相手からのお断り電話とは…
（　 ω　）今日は厄日かお…？

（　 ω　）ごめん、今日だけだお

（　´;ω;`）食い物で、ｴｸﾞｯ忘れさせて、ｸﾞｽｯおっお…

うぁぁ

615:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 20:11:27.98 P0Oit2Ya
>>614
（　`ω´）よしよしお
（　`ω´）今日はいっぱい食べてお
（　`ω´）そしたら、もっといい人見つける為にダイエットして綺麗になろうお

616:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 20:39:32.86 wXRb2Bhp
>>614
( `ω´)嫌な事はなぜか重なるおね
( `ω´)大丈夫かお？
( `ω´)ごたごた言わずに食べるお
( `ω´)今日は気にせず食べるお
( `ω´)明日からまた頑張ればいいお

617:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 20:59:49.71 lk1ptsIJ
>614
（　`ω´）知ってるかお？
（　`ω´）PKを失敗できるのは、チャレンジした奴だけだお
（　`ω´）何もしない後悔より、してから後悔したほうがいいお

（　`ω´）PKは、クマのプーさんじゃないお

618:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 21:01:56.23 4E/dMtTX
>>614
（　 `ω´）やせると恋愛運も仕事運も上がる（と思う）お
（　 `ω´）大事な人に巡り合う前に断られて良かったんだお
（　 `ω´）お仕事がんばって

619:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 21:14:13.48 wXRb2Bhp
>>617

（ `ω´）PKは、クマのプーさんじゃないお

( `ω´)不覚にも吹いたお

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 21:24:35.37 lk1ptsIJ
>619
（　`ω´）たまには読書もいいもんだお。
（　`ω´）イサカコウタロウがおすすめお
（　`ω´）ヒガシノケイゴもいいお

621:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 21:29:31.73 wXRb2Bhp
>>620
( `ω´)気が合うお
( `ω´)イサカもヒガシオも大好きお
( `ω´)むしゃむしゃメロンパン食べながら重力ピエロ読むお

622:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 21:45:27.04 lk1ptsIJ
>621
（　`ω´）ぐらすほっぱー読むお。
（　`ω´）個人的にはまぁまぁお
（　`ω´）せいじょのなんちゃらはよかったお

623:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 21:48:10.43 lNvJPfFe
（　;ω;`）おまえら……優しすぎんだろうがよぉ……

（　 ω　）ありがとうお。明日は朝早く行って上司にミス確認してもらうお。

（　`ω´）

（　`ω´）明日もがんばるお！！！！！！

624:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 22:05:06.99 rb29Wssn
P（ `ω´）PK　えいっ　壁にヒビ入れてみたお

625:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 22:18:55.64 cAzF7VLv
（　`ω´）>>623よし、ｵﾗも付き合って一緒に食べるお！
（　`ω´）今、幸せが重なっていっぱい近づいてくる呪いをかけたから逃げられないお！

626:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 22:40:55.61 wXRb2Bhp
>>622
( `ω´)ぐらすほっぱーよんだお！
( `ω´)昔すぎて覚えてないけどお
( `ω´)せいじょのなんちゃらヒガシオかお？
( `ω´)読んでみるお！

( `ω´)柿ピー片手だお！

( `ω´)幸せの呪いいいおな
( `ω´)おらにもかけてくれお

627:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 22:49:52.08 lk1ptsIJ
>626
（　`ω´）せいじょはヒガシオお！
（　`ω´）ぐらすほっぱーよんだのにPKのくだりを覚えてないのかお・・・・
（　`ω´）ちょっと気に入ってるシーンお！
（　`ω´）せいじょは、『虚数解の犯罪』お！
（　`ω´）ありえるんだけど、実現し得ないお！
（　`ω´）自分で書いててもイミフお・・・・

（　`ω´）ようぎしゃXは名作お

(´；ω；`)

628:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 22:53:37.05 TJDtXFba
（　`ω´）逃げ道でエステに行ってみたお
(｀･ω･´)自分でしかわからない範囲だけど痩せてるんだお！
(｀･ω･´)邪道かもしれないけど、ちょくちょく行きながら食事制限して痩せたいお！

629:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 23:05:07.25 wXRb2Bhp
>>627
( ; `ω´ )おおお
( ; `ω´ )言われればあった気がするお
( ; `ω´ )いさかは作品と作品つながってるのがいいお
( `ω´)容疑者X私も読んだお
( `ω´)すばらしき裏方愛だおね

>>628
( `ω´)エステ代謝あげてくれるお
( `ω´)本当にいいとこはいいおね
( `ω´)プロの手も借りて頑張るお
( `ω´)マッサージ気持ちいいおね
( `ω´)自分も連れてけお

( `ω´)ここみるとオフ会開く人の気持ちわかるお
( `ω´)みんなにあってみたいお
( `ω´)桃鉄やってメロンパンみんなで切り分けるお

630:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 23:09:03.30 TJDtXFba
>>629
（　`ω´）エステいいお！
（　`ω´）ただ、エステっていうと、騙されてるんじゃないの？みたいな皆の目が嫌だお(´；ω；｀)
（　`ω´）メロンパン切り分けまぜて欲しいお！w

631:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 23:14:59.65 wXRb2Bhp
>>630
( `ω´)自分も昔エステいってたお
( `ω´)終わった後ぽっぽして調子いいお
( `ω´)老廃物さんさよならだお
( `ω´)騙されてるんじゃないのーと言う人は羨ましさ半分もきっとあるお
( `ω´)気にすんなお

632:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 23:35:52.30 TJDtXFba
>>631
（　`ω´）エステで真っ裸なのが恥ずかしかったけど気にならなくなってきたおw
（　`ω´）ありがとう！正直、ここにエステなんちゃらって書くの躊躇ってたんだお…

(？•？？ •？？)ここ2.3日体重全く変化なしだお…
(？•？？ •？？)一旦の目標体重まであと6キロもあるんだお…
(？•？？ •？？)こんなとこで躓いてるわけにはいかないんだお。頑張れ自分の身体！

633:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 23:36:29.93 wXRb2Bhp
( `ω´)ぷい
(`ω´ )ぷい
( `ω´)ぷい
(`ω´ )ぷい

( `ω´)親が餃子買ってきたお
( `ω´)食べる？とかにこやかになんだお
( `ω´)食わねーお
( `ω´)母の日なんだからおめーだけくえお

( ; `ω´ )くうう
( ; `ω´ )胃から手が出そうお

( `ω´)なめんなお

634:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 23:36:30.41 TJDtXFba
>>632
おおおおお！文字ばけたお！
申し訳ないお(´･ω･｀)

635:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 23:38:33.41 wXRb2Bhp
>>632
( `ω´)紙パンツも気にならなくなるお！
( `ω´)2～3日位そんな日もあるお
( `ω´)ある日からまたがんがん落ちるお
( `ω´)だから今日は一緒に餃子食べようお！
( `ω´)おめーもくえお

636:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 23:40:53.86 TJDtXFba
>>635
(｀･ω･´)やっぱりどこも紙パンツかお？
（　`ω´）停滞期だと思ってがんがるお！
（；`ω´）い、一緒に我慢するんだお…この時間は危険だお！

637:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 23:49:34.88 wXRb2Bhp
>>636
( `ω´)紙パンツ卑猥お
( `ω´)ちょっとくせになるお
( ; `ω´ )嫌がらせのようにあっためてきたからぷいっとしてやったお
( ; `ω´ )が、がまんするお

638:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 23:52:36.12 TJDtXFba
>>637
(´･ω･｀)今日の紙パンツは紐パンみたいだったお
（　`ω´）くせになるとかなんてこったい！
（　`ω´）今は行ってないのかお？
(*´∇｀*)えらいおー！！誘惑に勝ったお！
(*´∇｀*)またスレンダーさんに一歩近づいたお！！

639:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 00:05:23.44 wXRb2Bhp
>>638
( `ω´)紐パンやばいおw
( `ω´)慣れると羞恥心のかけらもなくなるお
( `ω´)今はエステより銭湯にはまってるんだお

( ´ ω `)ジャグジーたまんねえお
( ´ ω `)むくみすっきりお

( `ω´)ありがとうお！
( `ω´)このまま寝落ち狙ってるお

640:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 00:10:28.39 Q3IXGyek
>>639
紐パン一丁でエステの鏡に映る自分は
壮絶だったお…(´･ω･｀)w
（　`ω´）銭湯かお！ジャグジーあるとか羨ましいお！
（　`ω´）人様に見せれる身体になったら行くおw

(｀･ω･´)それがいいお！そろそろ眠いお…

641:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 07:06:31.27 7dgixqyy
( `ω´)おはようお！

( `ω´)今週もばち切れでいくお！

642:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 08:32:16.50 vK+cWp+x
( `ω´)おはようだお！
( `ω´)今週末は体重測定があるお
( `ω´)最低記録で挑めるように頑張るお
( `ω´)でも最近全然減らなくなったお

( TωT)メゲそうだぉ……

643:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 11:11:10.91 7dgixqyy
>>642
( `ω´)停滞期うざいおね
( `ω´)あいつは人のやる気に水をさしてくるお
( `ω´)仕方ないから出すものモリモリ出して臨めお
( `ω´)最近あったかいから仕事中もヒートテック着て汗だくで仕事するお

( ; `ω´ )ふひふひ

644:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 13:02:20.54 WkL9ot79
（　`ω´）昨日好きな人と飲んできたお
（；`ω´）調子こいて飲み過ぎ&食べ過ぎたお
（　`ω´）今日はリセットすべく朝から動き回ってるんだお
（；`ω´）な、なめんなお！！痩せてやるお！！

>>643
（　`ω´）ヒートテック……！！
（　`ω´）あせもに注意お！！

645:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 15:16:31.06 7dgixqyy
>>644
（ `ω´）わかるお
（ `ω´）はしゃいでいつも飲みすぎるお
（ `ω´）のりのりお
（ `ω´）動き回るの大事お
（ `ω´）薄着の季節軽やかに過ごすお

( ; `ω´ )腰のあたりかぶれてかゆいお
( ; `ω´ )くうう

646:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 16:56:23.13 2oY8CQRF
（　`ω´）嫌なことがたくさんあってデブになったお
（　`ω´）153しかないのに60になって今55ぐらいあるお(;_;)
（　`ω´）てかみんな本当にデブなのかだお？
（　`ω´）155で45なのに痩せたい痩せたいとかほざいてないかお(*｀Д´)ノ！！！

647:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 17:45:35.98 zwHoZonY
>>646
（　`ω´）153の55から今53だお
（　`ω´）1ヶ月1キロペースしか落ちないお
（　`ω´）適正体重の48まで遠いお
（　`ω´）ちびデブだと年取ると痩せにくいんだお
（　`ω´）君は若そうだから頑張れるお

648:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 18:34:10.61 7tuGb741
（　`ω´）今年入って、152/66から62まで落ちたお
（　`ω´）まだまだでぶでぶだけど減ったのは素直にうれしいお
（　`ω´）今まで、地道な努力をしたことがなかったから
（　`ω´）何かを続けていくことと、結果が出るってことが結びついてなかったお
（　`ω´）でも最近はちょっとだけ自分を信じてがんばろうと思うようになってきたお

（　`ω´）しかし酒は飲むけどお！

649:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 18:53:39.13 2S2OBTIh
（　`ω´）食後のチーズケーキ食べたいお
（　`ω´）食べたいお・・・

650:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 19:24:01.67 HUXeocrj
（　`ω´）ジムに通って５ヶ月目だお
（　`ω´）７００ｇしか減ってないお
（　`ω´）筋トレもクロストレーナーもプールも頑張ってるお
（　`ω´）なぜ、痩せないんだお？
（　`ω´）心がぽっきり逝きそうだお…

（　`ω´）トレーナー「今は筋肉がついている時期ですからぁ～」だお
（　`ω´）筋肉いらないから、ショーパンが穿けるキレイな脚が欲しいお

651:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 19:24:14.53 wKW2OBXr
>>646
（　`ω´）　１４９の５４だお
（　`ω´）　まずは４０ｋｇ代目指してるお

（*`ω´）　スイーツうまいお

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 19:30:30.43 vK+cWp+x
>>649
( `ω´)今はグッと我慢して明日の朝食べるのはどうお？
( `ω´)今食べるよりカロリー消費しやすいお？

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 19:31:39.30 oLtOVGOu
（　`ω´）166で49とか50だったお
（　`ω´）でも今年に入って諸事情で過食してしまい今57とか56だお
（　`ω´）過食止まって1ヶ月半は経つのに痩せないお
（　`ω´）ふざけてんのかお
（　`ω´）太もも明らかに太くなったお
（　`ω´）ぴったりくっつけても隙間があったはずなのになくなったお
（　`ω´）ふざけてんのかお

（　`ω´）痩せたいし病気も克服したいお…泣いても仕方ないのに泣けるお…

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 19:51:51.42 OraINnn3
（　`ω´）すげーイライラすると思ったら生理きたお・・・そういうことかって感じだお
（　`ω´）生理の時ってダイエット励むべき？抑えるべき？
（；`ω´）正直腰が痛いお。極力歩きたくないお
（　`ω´）でも生理の時って減りにくいとか聞いたような・・・
（；`ω´）さぼったらヤバいかお！？

（　`ω´）生理時のダイエットってどんなんなんだお・・・いつも通りかお？

655:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 19:57:49.76 rvrLKngx
（　`ω´）ケーキバイキング行ってきたお
（　`ω´）だから晩御飯はサラダだけにしとくお
（　`ω´）ケーキ５こも食って若干気持ち悪いお

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 20:08:30.16 ot07GER+
（　`ω´）ケーキバイキング裏山お
（　`ω´）今日あんこが食いたくてスーパーで饅頭のカロリーガン見してやったお
（　`ω´）カロリー怖くて買えなかったお

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 20:20:31.51 q/d8j8lD
（　`ω´)なんかしらんが体重0.6キロ増えてたお
（　`ω´)…そういえば4日前にチョコレート1枚くらい食べてたお
（　`ω´)…そういえば3日前にシュークリーム食べてたお
（　`ω´)…そういえば昨日はたこ焼き6個食べたお

（　`ω´)原因は明らかだったお…

658:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 21:56:45.06 OkNCvu7F
（　`ω´）うんこ出ないお
（　`ω´）モリモリスリム茶飲んでるお
（　`ω´）2ちゃんでもおなじみのバナーのやつお
（　`ω´）飲んでもまだ、お腹ぽっこりのままだお
（　`ω´）なめんなお

659:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 22:04:18.30 N9/79P6z
（　`ω´）ｵﾗは今年の1月→163/56/27％、3月に47.8→気の緩みで47.8～49.8/20.5％～22％をゆらゆらお
（　`ω´）実はｴｽﾃでﾊﾞｲﾄしてるから48/20％を安定させなきゃ減給お
（　`ω´）今日は休みで17時から昼寝して21時に起きたお
（　`ω´）生理中は増やさない程度に維持して停滞期みたいに考えるが吉お
（　`ω´）またﾊﾟﾝ過食しそうお

660:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 22:09:09.62 kCR3pJGU
（　`ω´）眼を閉じぃ～た・・・まぁま、そっ　　　とぉ
（　`ω´）唇　近づけてぇ～～ぇ～～触れそうォ

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 22:50:00.64 vK+cWp+x
( `ω´)今日から5日間、18時以降何も食べないと決めたお
( `ω´)ひとまず短い期間に設定しておくお
( `ω´)最近だらけてるから達成感でモチベーション上げる作戦お
( `ω´)お腹空いたからもう寝てやるお！！！！！！
( `ω´)皆も誘惑に負けそうなら今すぐおやすみなさいだお！

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 23:12:51.06 7dgixqyy
（ `ω´）きちって掃除しまくったお！
（ `ω´）物捨てるの楽しいお！
（ `ω´）家の中スッキリしてきたお！
（ `ω´）この調子で自分もスッキリしたいお！

（ #`ω´）なめんなお

663:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 00:02:52.34 TVY6N1bR
（　`ω´）落ちねーおー！！！！
（　`ω´）ここ5日ぐらい、100gも変動しないお！
（　`ω´）別に飢餓状態じゃないから早く体重落ちれ！お！！

664:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 00:04:08.63 N9/79P6z
（　`ω´）最近旦那につられて食っちまうお
（　`ω´）ｾﾌﾞﾝで鶏弁当と野菜ｽﾃｨｯｸとﾒﾝﾁｶﾂ買っちまったお
（　`ω´）半分ずつ食べて寝るお！

665:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 06:56:01.86 MK6mUMcK
>>654
（　`ω´）生理痛が酷い場合は安静が一番お
（　`ω´）水分を体に溜め込んだり痩せにくくなる時期だけど無理は駄目お
（　`ω´）私は生理初日と二日目は運動休んでのんびりするお
（　`ω´）生理中に体重増えてもあまり気にしないお！

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 08:33:57.45 ZtApmVWR
（　`ω´）昨日クリーム玄米ぶらんと、おからだからをたくさん食べたお
（　`ω´）健康食も食い過ぎるとデブるお
（　`ω´）いやーしかし便秘お。

667:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 08:41:51.33 lVh3OF8Q
（　`ω´）おはよだお
（　`ω´）生理２週間も遅れてるお
（ `ω´）おかげで暴食して２キロ増えたお
（ `ω´）今日からせめてお菓子食べんの我慢するお
（`･ω・´）やってやるお！

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 12:42:07.73 WiFwK4eu
（　`ω´）最近ダイエットを始めたお
（　`ω´）手始めにデトックススープを試してるお
（＃`ω´）これ不味いお！！！チョコ食べたいお！！！
（；`ω´）でも食べ始めて快便続きだから我慢するお…

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 15:03:47.23 xRBastch
>>668
(｀ω´ )デトックススープってどうやって作るんだお？

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 15:26:33.73 OiXsAJin
( `ω´)会社の制服新しいの支給して貰えることなったお！
( `ω´)夏服は21号から9号にお着替えだお！
( `ω´)う、嬉しお
( `ω´)お腹空いたけど我慢出来るお！
( `ω´)でもお菓子が恋しいお……

671:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 16:11:58.29 WiFwK4eu
>>669
（　`ω´）”デトックススープ”でググるとレシピが出てくるお
（　`ω´）基本的に切って煮るだけだから面倒くさがり屋にはおすすめお
（ヽ´ω｀）ただこれ濃い味好きには不味いものかもしれないお…

672:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 16:29:38.44 v3vw4Wct
（　`ω´）生理きたお
（　`ω´）体がだるいお
（　`ω´）そして甘いもの食べたくてどうしようもないお

（　`ω´）ってことでパウンドケーキ作ったお
（　`ω´）うまいお！
（　`ω´）ただ一人じゃ食べ切らないお・・・
（　`ω´）そして既に食べすぎたお・・・

（　`ω´）もう夕飯はたべないお！！！

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 16:47:19.63 ZtApmVWR
（　`ω´）パイの実一瞬で平らげたお
（　`ω´）夕飯抜くお

674:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 17:27:27.68 Eh4CQF9C
（　`ω´）長らく会ってない友達にラーメン誘われたお
（　`ω´）大好きだけど…ラーメンかお…なめんなお
（　`ω´）風龍…替え玉…行ってきますお…

675:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 19:37:04.05 NJqhurFM
>>574
（　`ω´）せっかく久しぶりに会う友達なんだから食事を楽しむお。
次の日からのカロリーとかを調節すればいいってこのスレで誰かが言ってたお。曖昧ですまんお
（　`ω´）9m でもダイエットしてるからって楽しめないのは>>574のためにも友達のためにもよくないと思うお！

（　`ω´）じゃ、今から歩いて家帰るお。一時間半の道程だお

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 19:43:48.76 PTMJyJse
（　`ω´）食べ過ぎた日は次の日調節すればいんだお
（　`ω´）毎日何カロリーまでなんて一生続けていくの無理だお
（　`ω´）ダイエットは長い目で見るお
（　`ω´）ダイエット中だからってあれは駄目これは駄目ってのはよくないお
（　`ω´）食事は楽しむものお

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 20:44:02.80 QHjWJy02
>660
（　`ω´) 君を食べてしま～いた～いお

678:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 21:07:27.90 ZF86LSwE
>677
（　`ω´）きれぇ～いな声　　を　もっ　　とぉ

（　`ω´）最近、甘酸っぱいブラックチェリーがキテルお
（　`ω´）食べ過ぎて、恋心は壊れ焦がれお

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 21:12:18.22 y30Qj8AI
( ; `ω´ )腹減ったお

680:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 21:22:31.56 mRbChPwI
（　`ω´）風邪だお…うう

681:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 21:52:22.45 QHjWJy02
>678
（　`ω´) いいんだお!
（　`ω´) 恋心はダイエットの活力源お

（　`ω´) ライブまでに5キロ痩せるつもりなのに3キロ減で停滞お
（　`ω´) もう3週間停滞お…
（　`ω´) ライブまであと１ヶ月切ったお…

(´;ω;｀)

（　`ω´) 負けないお!

682:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 23:00:20.86 ZF86LSwE
>681
（　`ω´）そうだお！
（　`ω´）待て、なんかは出来ないお

（　`ω´）おフランスのオルレアンの乙女もイイ感じお
（　`ω´）傷ついて、そして躓いて、涙流して、大人になるお

683:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 23:39:41.40 dqpwws+7
（　`ω´）２年前に移動手段として電動自転車買って貰ったお
（　`ω´）ダイエット始めてＧＷまでの期間限定でバイト先まで歩いてたお
（　`ω´）今じゃ歩くの止めたら太る気がして止められないお
（　`ω´）電動自転車勿体ないお
（；`ω´）でも今日も海老天５本食べたお
（　`ω´）やっぱり自転車封印かお…

684:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 23:48:19.89 wvd+TSFq
>>683
（　`ω´) 辛い週末や週初め、歩く元気がない時だけ自転車解禁するんだお

（　`ω´) せっかくここ2週間くらいドカ食い衝動を抑えられてたのにクッキーを一箱食っちまったお
（　`ω´) しかしここで挫折はしたらいけないのはわかっているお
（　`ω´) 明日の朝昼普通に食って夜はサラダだけにしてさっさと寝てリセットするお
（　`ω´) がんばるお、まけないお

685:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 00:00:08.94 MK6mUMcK
（　`ω´）んこ出ねえお！
（　`ω´）なめんなお！

（；`ω´）腸トレするお……

686:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 01:03:39.09 QpRfKgEz
（；`ω´）調子に乗って運動量増やしたら足の皮ずる剥けだお
（；`ω´）……
（＃`ω´）これくらいじゃへこたれねーお！！！！

687:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 02:01:01.22 WFD3knUJ

（　`ω´）電動自転車の電気入れないでこぐと物凄く負荷感あるお。
（　`ω´）それで坂道こいだら良いんだお。
（　`ω´）ワシがそれやった時は歩いた方がマシだと思ったお。

688:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 05:52:38.70 erztFAzk
（　`ω´）夜は殆ど食べないことにしてるお
（　`ω´）毎日ひもじい思いをしながら寝てるお
（　`ω´）朝起きて体重計に乗るのを楽しみにしてるお
（＃`ω´）なのに100g増えたり減ったりするばっかりってどうお！

（；`ω´）…この体重、本当に減るのかお………？

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 08:14:47.20 N4NYTniz
（　`ω´）ダイエット中だけど一日100ｇずつ減るお
（　`ω´）今までこんなことなかったから病気を疑うお
（　`ω´）毎日下痢なのが駄目なのかお
（　`ω´）でも今日も海老天食べるお♪
（＊`ω´）いってくるおっおー

690:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 09:02:08.30 M/+cxCrI
（　`ω´）一昨日、その前と食べ過ぎてたお
（　`ω´）胃が痛くて昨日は1日で缶ｺｰﾋｰ、苺1ﾊﾟｯｸ、ｱﾒﾘｶﾝﾁｪﾘｰ1ﾊﾟｯｸしか食べれなかったお…
（　`ω´）でも今朝食べ過ぎのﾋﾟｰｸ時から-1.2だったおっお！！
（　`ω´）今日はﾊﾞﾗﾝｽよく食べるお

691:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 10:21:03.81 2Vj+xnut
（　`ω´）今日は夜飲み会なんだお
（　`ω´）だから昼間控えようと思ってたのに昼間もランチ行く事になったお
（　`ω´）ぐぬぬ
（　`ω´）夜は炭水化物とらないお
（　`ω´）そして日本酒ちびちび飲むお

692:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 12:25:54.84 HMQmbnBs
（＃`ω´）カロリー計算くそめんどいお！！めんどいから適当にやるお！！一日の摂取カロリーとか知らんお！！

（　`ω´）通勤用の自転車買いに行くお
（　`ω´）歩きの方がいいとは思うけど、朝は超早起きしなきゃだし、帰りだけ歩くにも行きの交通費がかかるんだお。
（　`ω´）ぶっちゃけ運動以上に交通費節約なんだお。遅刻しそうなときだけ電車使うつもりお！

（　`ω´）じゃいてくる

693:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 12:56:38.99 dBUpBfqQ
>>692
（ `ω´）ざっくり気にすればいいんお
（ `ω´）細かいと滅入るお
（ `ω´）そのいきだおがんばれお

（ `ω´）ご飯前腹減って頭フワフワしたお
（ `ω´）ご飯画像ばっかり見てたから余計腹減ったお
（ `ω´）みんなも気を付けてお

694:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 18:05:23.05 uzkKJI/e
(｀ω´ )ヤ○ザキのコッペパンに嵌ってしまったお
(｀ω´ )美味いおー
(;｀ω´ )ただカロリーが500近いってどういう事だお
(｀ω´ )やめられんお...

695:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 20:20:47.89 HMQmbnBs
>>693
（　`ω´）ありがとうお！適っ当ーにしてみるおｗ
（　`ω´）フルーツグラノーラの一食分50gを初めて計ったんだが
（；`ω´）こんな少ないって知らなかったお…今まで倍食べてたお…カロリーも倍だお…

（ *`ω´）ちなみに自転車買ってきたお！明日早速乗って行くお！

696:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 20:40:32.06 dBUpBfqQ
>>695
（ `ω´）有言実行お
（ `ω´）えらいお
（ `ω´）森コギ報告待ってるお
（ `ω´）フルグラには玄米ブラン混ぜるといいお
（ `ω´）玄米:フルグラ 8:2お
（ `ω´）満足度もあってうんこもモリモリお

697:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 21:28:56.82 zg9/LG2Z
（　`ω´）オールブラン派お
（　`ω´）これきくお

698:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 21:43:56.73 inumASb5
( `ω´)オールブランもフルグラも試したことあるお
( `ω´)お腹が張る一方で苦しくなるだけだったお
( `ω´)どうしたら便秘が治るお？
( `ω´)あれこれ試しまくって疲れたお……

699:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 22:07:46.65 dBUpBfqQ
（ `ω´）銭湯いってきたお
（ `ω´）マットくろくなるまでサウナしたお
( ; `ω´ )帰ってきて喉からからで
( ; `ω´ )ハイボールがぶのみお

( ; `ω´ )意味あんのかお

700:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 22:16:13.19 51m0wtKW
>>698
（　`ω´）たぶん水分が足りてないお
（　`ω´）玄米とか麦とか消化しづらいもの食べる時は
（　`ω´）いつもより多めに水分とらないといかんのお

701:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 22:59:49.12 5OrBb/XT
（　`ω´）デトックススープ煮込み中だお！
（　`ω´）セロリ大嫌いだけど刻んでいれといたお
（　`ω´）明日から食べてみるお
（；`ω´）不味かったらどうしようだお…
（　`ω´）でもトマトスープ好きだから食べ切ってみせるお
（　`ω´）玄米フレークなかったからオールブランも買ってきたお
（　`ω´）痩せてやんよ！！

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