（　`ω´）さすがに切れてきたお　part5

（　`ω´）さすがに� ..

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 05:50:07.34 FH6tuDvL
>>428
（　`ω´）無塩おかゆをゆっくりお茶飲みつつ心静かに食べるんだお
（　`ω´）家族にも協力を得るには態度で示すといいお
（　`ω´）ちょっとした薬膳療法のような説得力を出すお

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 10:17:05.32 2RV+e6U6
>>429
（　`ω´）ありがとお
（　`ω´）もう今日食べない！と半ばヤケクソでの断食だったお
（　`ω´）調べたら復食とかいうのがでてきたお
（　`ω´）知らずに食事して反動でどか食いになるとこだったお
（　`ω´）ありがとお

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 11:55:08.68 yHRLXF8D
（ #`ω´）なんだお
（　`ω´）今日強風なんかじゃないじゃんかお
（　`ω´）風速8m/sって嘘じゃんかお
（　`ω´）やほお
（　`ω´）の天気あてにならんお
（ #`д´）ｶｰｯ

（　`д´）、ﾍﾟｵｯ

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 12:19:16.72 FH6tuDvL
（　`ω´）っ◇ﾞ　ﾌｷﾌｷ
（　`ω´）それにしてもなんだお
（　`ω´）よく噛むダイエットしてるけどどれも噛みにくいお
（　`ω´）昼ごはん何食べたらいいんだお

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 14:41:57.30 BAvIVxoG
（　`ω´）ダイエット始めたお
（　`ω´）食べる量が減るから便秘なってしまうお
（　`ω´）元々便秘体質だし水大目に飲んむお
（　`ω´）おしっこばっかりでるお

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 16:24:29.97 YG8EXe2h
（　`ω´）目標まであと1ｷﾛってところで本日食欲爆発だお
（　`ω´）お昼食べたのにさっきｺﾝﾋﾞﾆに行ってｱｲｽ、かりんとう、ｶｯﾌﾟ麺、赤飯のおにぎり買って食べたお
（　`ω´）かりんとう1袋661ｷﾛｶﾛﾘｰとか…おお…

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 17:08:20.97 yHRLXF8D
>>432
（　`ω´）リゾットぉ

σ( `ω´）もカリント好きだお
（　`ω´）無性に食べたくなる時あるお
（ *`ω´）とくに黒い太いのが好きだお(ｽﾏｿｫ

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 17:52:28.39 YG8EXe2h
（　`ω´）>>435に萌えたお
（　`ω´）食い過ぎで荒らんだハートがどっか行ったお！
（　`ω´）ちなみにオラも黒くて太いの大好きお！麩菓子とか焼き芋とかフランクフルトとかおいし過ぎるお！
（　`ω´）水平足踏みでもしてリフレッシュするお

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 19:09:43.19 UWaR2tUn
（　`ω´）久しぶりに履いたデニムがパツパツだったお
（　`ω´）膝丈スカート買ったけどいまいち着こなせないお
（　`ω´）ブラもきついお
（　`ω´）さすがに切れてきたお

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 21:02:27.26 HZIUfYbc
（　`ω´）腰まわりが太くなったお

(´；ω；｀)なめんなお

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 21:27:44.14 yHRLXF8D
（ *´д`）あれこそカリントの代表だお
（ `ω´）ちなみに甘いもんの、きな粉と抹茶と栗とさつま芋フレーバーは要注意だお
（ `ω´）手を出したら最後だお
（ `ω´）もう逃げられないお
（ `ω´）今後絶対手が出るデザートのフレーバーになるお

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 21:45:02.42 FH6tuDvL
（　`ω´）ふんすか　ふんすか

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 22:03:38.84 V3kepvA1
（　`ω´）半身浴始めたら2日で2キロ以上体重が減ったお！！
（　`ω´）どんだけ水分溜め込んでたんだお…
（　`ω´）と思ったら今日生理がきたお
（　`ω´）あと一週間くらい先だと思ってたのにお
（；`ω´）半身浴できなくなってしまった…お…
（　`ω´）終わったときの体重が今より減るように頑張ってやんよおおお

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 22:22:24.26 s4l9+TtG
>>432,440
か、かわゆい。萌えてしまう。

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 22:33:09.39 2RV+e6U6
（　`ω´）父と母に連れられてビュッフェ行ってきたお
（　`ω´）でもコース頼まず単品で、ライスもパンもドリンクも我慢したお
（　`ω´）これでいいんだお。

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 02:41:25.36 Laacs6c9
（　`ω´）少し前に買ったブラウスを着たら二の腕がキツくてパフスリーブにならねえお
（　`ω´）明日着て行こうと思ってたのにショックでかいお
（　`ω´）今お腹ぐーぐー鳴ってるけど無視してるお
（　`ω´）絶対痩せてやるお！！

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 06:58:35.96 1ghqe10j
（　`ω´）4キロ痩せたお！
（　`ω´）でも少し前から太ったからやっとスタート地点に立てただけなんだお…
（　`ω´）この調子で頑張るお！

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 07:19:04.17 7TbdYyDn
>>445
（　`ω´）その調子でがんばるお
（　`ω´）あとこのスレはsageじゃなくていいお

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 08:28:41.35 FfjGjtch
ガリ専の彼氏のためにこっそりダイエット中お（　`ω´）
でもその彼氏が最近やたらと食べさせようとしてくるお（　`ω´）
why妨害？（　´ω`）
なめんなお（　`ω´）

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 09:39:39.45 3UGQLIQy
（　`ω´）2週間位全然体重が減らないんだお
（　`ω´）そのくせ少し食べすぎるとすぐに体重が増えるんだお
（　`ω´）その後調整すれば元には戻るけど、ただそこから全然減らないんだお
（　`ω´）停滞期・・・なのかお・・・？
（　;ω;）くじけそうだお・・・

（　`;ω;´）で、でも負けないお！

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 09:58:48.71 lZUIMOcp
( `ω´)これからの季節、あまり外で運動できないお。

( `ω´)かなり軽度だけど紫外線アレルギーなんだお。

( `ω´)早朝ウォーキングもしんどくなってきて、夜ばっか歩いてるお。

( `ω´)日焼け止めいっぱいつけると肌荒れるお、、汗かくと日焼け止めの成分で目がしみるお、、

( `ω´)日傘さしても照り返しにやられるんだお。長時間外に居れないんだお。日差し強すぎだお。

(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 11:37:39.81 7TbdYyDn
>>448
（　`ω´）無心で毎日体重はかるお
（　`ω´）ある日ストンと落ちるお
（　`ω´）落ちないことでストレス溜めたら困るお

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 12:51:08.99 3UGQLIQy
>>450
（　;ω;）レありがとうだお

（ ;`ω´）くじけてばか食いしそうだったけど頑張るお
（　`ω´）ストンと落ちるのを期待して諦めないお
（　`ω´）夕方になったら歩きに行ってくるお
（　`ω´）おおおおお頑張るおおおおお！！！

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 15:05:45.47 aiF4CBxu
>>447
（　`ω´）いい彼氏さんだと思うお
（　`ω´）前付き合ってた男なんか
(　´_ゝ｀)それ食ったら太るだろ
(　´_ゝ｀)そんなに食ったらデブるだろ
（　`ω´）そんな事ばかり言うクズ男でしたお
（　`ω´）彼氏といる時はカロリーある美味しいものゆっくり食べていんだお

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 15:49:38.99 1ghqe10j
>>452
(*´∇｀*)関係ないやつだけど感動したお！
(*´∇｀*)彼氏といるときは我慢しないお！
(´ ･ω･｀)と思ったけど私彼氏いなかったお…

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 16:57:58.11 FN0waXy8
大好きな発芽玄米パンがあったぉ！
いつも売り切れなのに、あったぉ！
物足りない気がしたから、あんフランスパンも買ったぉ
またデブるぉ！(｀ω´)

と思ったら、食べきれなかったぉ
ほんと、買うんじゃなかったぉ…('ω`)

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 18:30:51.98 p3Vyv39D
（　`ω´）職場のおっさんに(　＾Д＾)僕より腕太いねーｗｗって言われたお
（　`ω´）おっさんがガリガリなだけだお！
（；`ω´）確かに腕が太いのは気にしてたけど…
（　`ω´）どうしたら腕が細くなるんだお
（　`ω´）腕立てしたら細くなるかお？

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 18:59:56.00 GuZFKQcA
一ヶ月で十キロふとったお(^ω^;)
（　`ω´）舐めてんのかお？

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 19:14:09.09 RswmLWsx
>>449 同士だお
お金ためてﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ買ったお
頑張ろうお！(∪o∪)。。。

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 22:11:52.53 1ghqe10j
（　`ω´）断食して2キロ痩せたけど1キロ戻ったお…
（；`ω´）いいんだ、いいんだ…想定の範囲内だ…
(｀･ω･´)今度は復食きちんとやるから

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 00:12:40.76 FVeMtbCt
（　`ω´）明日はYUKIちゃんのライブだお
（　`ω´）いっぱい跳ねて痩せてくるお
（　`ω´）頑張って痩せてYUKIちゃんみたいに可愛くなって
（　`ω´）好きな人にこっち見てほしいお

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 01:13:15.43 dvd3yWM1
（　`ω´）もう寝るお

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 02:13:38.11 dk89J/bk
>>459
（　`ω´）YUKIライブ羨ましいお
（　`ω´）楽しんできてお

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 02:50:02.19 GVKnoYwQ
（　`ω´）YUKIちゃん可愛いおね！！
（　`ω´）ポケットにしのばせた甘いビスケッ！あなたと～半…
（　`ω´）よし、カロリー高いのは半分だけ食べるダイエットするお！（　`ω´）明日からサランラップ＆タッパーと友達お！！

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 03:37:18.42 FVeMtbCt
（　`ω´）私も半分ダイエット真似するお！
（　`ω´）YUKIちゃんの、小柄で白くてむちむちして見えるのに実は筋肉いっぱいな身体理想だお。
（　`ω´）アリーナAの前の方で見てくるお！
（　`ω´）ライブ終わりのご飯も我慢するお！

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 04:22:28.17 yXHHDDk4
( `ω´)甥っ子姪っ子かわいいお
( `ω´)手料理振舞ったお
( ; `ω´ )たくさん食べた上にたらふく酒飲んだお
( `ω´)お姉さん大好きとかかわいすぎるお
( `ω´)明日帰っちゃうから明日現実に戻るお
( `ω´)GWで何キロ太ったか怖いお

( ; `ω´ )おおお…

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 06:44:14.59 yXHHDDk4
( `ω´)ふおー
( `ω´)ふおー

( `ω´)眠れないお！

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 06:53:27.56 oeXoAZYF
( `ω´)９連休最終日だお
( `ω´)ほとんど家にいたらついいろいろ食べちゃうお
( `ω´)体重計にのるの怖いお

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 07:40:19.47 dvd3yWM1
>>466
（　`ω´）乗ってきたお
（　`ω´）大して変わってなかったお
（　`ω´）若干怖かったんだお

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 14:44:04.22 RbC21bTi
( `ω´)昨日BBQで肉食いまくって酒も飲みまくったのに体重2kg減ってたお
( `ω´)…あの肉はどこに消えたんだお

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 15:10:31.80 tV+bmNv7
壁|ω´)。oO(ゆっくり浸透するお)

　　　　　　　　　　　　　　　　　by　肉
ω´)ω´)´))待ってるお
ω´)ω´)´))もうすぐだお

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 15:12:33.61 RbC21bTi
>>469
(； `ω´)全然待ってないお！！　く　来るんじゃないお！

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 16:57:16.50 dvd3yWM1
>>470
（肉`ω´）出張中なので来週あたりに行きますお
（肉`ω´）それまでに食事管理と運動をされてしまうと行けなくなりますお
（肉`ω´）そしたら残念ながら今回のお話は無かったことになりますお

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 17:47:02.56 3teBzcI5
>>470
(； `ω´)が、がんばれ
(；； `ω´)がんばって逃げ切るんだお！

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 17:52:00.70 d8B+4QvL
（　`ω´）就活のストレスで食欲やばいお
（　`ω´）朝から弁当とチョコ10粒食べたお
（　`ω´）腹筋も30回でダウンだお
（　`ω´）ダイエットできる気がしないお
（　;ω;）くじけそうだお・・・
（　`ω´）夜はフルグラくうお

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 17:56:37.53 dvd3yWM1
>>473
（　`ω´）フルグラはちょいカロリー高いお
（　`ω´）玄米フレークを半分混ぜるといいお
（　`ω´）玄米フレークも普通にうまいお

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 19:59:31.95 RbC21bTi
>>471-472
(； `ω´)全力で逃げ切ってやるお！
(； `ω´)踏み台昇降とかカロリー計算とかしてくれるお！

ε≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ヾ(； `ω´)ノｽﾀｺﾗﾔｯﾎｲ　

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 20:11:46.15 tV+bmNv7
>475
　ε　⌒ﾍ⌒ヽﾌ
　（　　( 　`ω´）　ブーブー！！簡単には逃さんお！
　　しーし─Ｊ

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 22:03:11.95 ze/B7Mcw
（　`ω´）ニートだったけど明日からバイトだお
（　`ω´）やっぱニートのままじゃ痩せないお
（　`ω´）今カレー食ってるおもぐもぐ

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 22:04:17.59 dvd3yWM1
（　`ω´）豚カレー食べたくなったお

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 22:14:00.12 TJjunmcy
（　`ω´）カレーうまいおね
（　`ω´）実はダイエットにもいいんだお

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 22:39:23.68 tV+bmNv7
>477
（　`ω´）別に応援はしないけど、力抜いて頑張れお
（　`ω´）ちょっとぐらい、多めに食べてもいいお
（　`ω´）今日はアイス喰い過ぎたお、
（　`ω´）シャトレーゼは、デンジャラスゾーンだお（´ω`）

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 22:48:45.90 dvd3yWM1
>>479
（　`ω´）もったいつけず話すお
（　`ω´）カレーは大敵じゃないのかお

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 22:50:01.69 yXHHDDk4
( ´ ω `)ここの人達のボキャブラティ好きお
( ´ ω `)ほっこりするお

( `ω´)気を引き締めてGW明けダイエットしてやんよ！
( `ω´)キリ!

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 22:56:39.77 ze/B7Mcw
（　`ω´）その意気だお

（　`ω´）・・・ゲップ

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 23:02:58.72 dvd3yWM1
（　`ω´）GWも終わるから
（　`ω´）明日はみんなきっちり体重計るお
（　`ω´）あとなんかカレー臭いお

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 23:03:33.42 yXHHDDk4
>>481
( `ω´)づ
URLﾘﾝｸ(diet.goo.ne.jp)

( `ω´)ggってみたお
( `ω´)食べ過ぎに注意とあったお
( `ω´)カレーとかおかわりするじゃんよ
( `ω´)じゃがいもゴロゴロうまいじゃんよ
( `ω´)3杯は食うじゃんよ

( ; `ω´ )い意味ないお
( ; `ω´ )自分には向いてないお

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 23:06:13.36 yXHHDDk4
( ; `ω´ )間違えてsageしてしまったお
( ; `ω´ )すまんお

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 23:07:41.09 dvd3yWM1
>>485
（　`ω´）インドカレーを自分で作ればいいお
（　`ω´）小麦粉入ってないからかなりカロリー減らせるお
（　`ω´）でもココナッツミルク入れるとカロリー上がるお
（　`ω´）バターチキン・・・この時間にこの話はやめておくお

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 23:12:58.38 yXHHDDk4
>>487
( `ω´)ナンも作ってみるお！
( `ω´)バターチキンいいおね
( `ω´)うまそうお

( ; `ω´ )くうう…
( ; `ω´ )朝！朝考えるお！！

( ´ ω `)ありがとうお

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 23:23:22.74 ze/B7Mcw
（　`ω´）玉ねぎをすって入れると美味いお

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 23:24:12.68 ze/B7Mcw
>>480
（　`ω´）ありがとうだお
（　`ω´）がんばるお

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 23:33:59.74 dvd3yWM1
（　`ω´）激烈に腹減ったけど塩を少し舐めて
（　`ω´）麦茶をごくごく飲んだらどうにか越えたお
（　`ω´）今日はこれでもう寝るお
（　`ω´）ﾉｼ

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 01:25:39.30 BSpXkAPN
（　`ω´）そろそろ暖かくなってきて痩せやすい時期お
（　`ω´）冷え症だから寒いの嫌いお

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 08:24:36.98 J8xW8jZr
（　`ω´）今日断食するお
（　`ω´）腸すっきりさせたいお！
（　`ω´）ところでうんこはいつごろ出るんだお？
（　`ω´）何も食べなくても明日の朝出るかお？
（；`ω´）汚くてすまないお

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 08:39:08.40 zNlQVuU4
>>493
（　`ω´）一日目　麦茶か薄い緑茶を飲むだけで塩分禁止だお
（　`ω´）二日目　朝晩おかゆ半膳をお茶漬け風にして薄い緑茶をかけてほとんど噛まずに飲むお　塩分禁止だお
（　`ω´）三日目　朝昼晩おかゆ一膳をよく噛んで食べるお　塩分禁止だお
（　`ω´）四日目　和食作るか和惣菜買って　何十回もよく噛んで食べるお　塩分解禁だお
（　`ω´）あとは普通の食事に戻していいお

（　`ω´）ﾉ　一日断食するだけでも回復食にこんだけ日数かけるんだお　なめんなお

（　`ω´）　うんこ出るのは3、4日目あたりだお
（　`ω´）　ほんとは1週間おかゆで過ごすのが本来のやり方だお
（　`ω´）　普段の食事もよく噛めお

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 11:09:20.94 lgz0kbA1
（　`ω´）生理痛いたいお
（　`ω´）生理痛いたいお
（　`ω´）生理痛いたいお
（　`ω´）生理痛いたいお
（　`ω´）生理痛いたいお

＜　`∀´＞不健康に痩せるおｗ

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 11:15:18.38 WC3jVqkh
（　`ω´）YUKIちゃんライブ行ったら
（　`ω´）今日の朝…1キロ減ってたお…
（　`ω´）ダイエットも手伝ってくれるYUKIちゃん大好きだお

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 11:28:41.09 J8xW8jZr
>>494
（；`ω´）な、なめてたお…
（　`ω´）ありがとうだお
（　`ω´）週末使ってやることにしたお
（　`ω´）便秘つらいお

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 17:25:46.54 tRL0pkz8
（　`ω´）>>496YUKIちゃんとのひととき羨ましいお！
（　`ω´）オラは次の木曜の18時～金曜の朝6時までシダクスのフリータイムでYUKIちゃん歌いまくって痩せる予定お！
（　`ω´）もちろんその日は気合い入れて【あなたと～半分ずつ食べよう♪】な半分だけ食べるダイエットお
（　`ω´）ユキビスダイエットお

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 22:18:04.22 h8f+uhMd
>>498
( `ω´)自分もユキビスダイエットしたいお
( `ω´)誰と半分こしたらいいんだお

( ぅω´)なっ泣いてないお

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 22:38:43.06 97Rubp9j
>>499
（　`ω´）つ半分いただきますお
（　`)ω(´）もぐもぐ

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 22:43:36.67 h8f+uhMd
>>500
( `ω´)つどうぞどうぞ
( `ω´)つそれ半分くれお

（ `)ω(´）もぐもぐお

( `ω´)この調子でやりたいお
( `ω´)頼んだお

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 22:46:35.40 quH7TLV2
>501
（　`ω´）・・・・・べ、べつにほしくないお！！

（　`ω´）・・・・(あとで、アイス食べるお)
（　`ω´）・・・・(このまえ、ここで太り難い情報仕入れたお！)

（　`ω´）さすがに喰い過ぎたお

（　；ω；）

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 22:49:52.48 h8f+uhMd
>>502
( `ω´)アイスうまいお
( `ω´)バニラアイスがいいお
( `ω´)つい食べ過ぎてしまうおね

( ; `ω´ )明日の自分と半分こお

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 22:50:58.76 tRL0pkz8
（　`ω´）>>498だお
（　`ω´）スレがかわゆく進行してて萌えたお！！
（　`ω´）>>499ここのみんなと半分この気分でサランラップ＆タッパーだお！
（　`ω´）さっき小腹空いたからランチパックを1枚だけ食べて、タッパーに「はい、これは499の分」と入れたお！
（　`ω´）好きな人やYUKIちゃんにあげるつもりで入れたら食べるの我慢出来そうおー

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 23:11:32.70 zNlQVuU4
（　 `ω´）　なんだお　なんだお
（ｎ `ω´）n このもちもち具合が雪見大福みたいな顔だお
（　`ω´）　おいらガリガリくん目指すお

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 23:58:52.32 62HFW13p
（　`ω´）今日眠れなかったお
（　`ω´）睡眠不足はダイエットによくないお

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 06:51:11.44 dSMxfAEf
>>504
( ″ `ω´)おおおお…

( `ω´)しかとランチパック受け取ったお！
( `ω´)朝にちょうどいいお(もぐ)
( `ω´)ここの住人と半分こするお！
( `ω´)受け取りよろしくだお！

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 11:17:44.34 mzwZ8UMp
良スレだお

509:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 11:19:32.39 5JWfu487
（　`ω´）子離れできない母が辛いお
（　`ω´）これじゃぁどこに就職していいか分からんお
（　`ω´）毎日夜に母さん部屋で一人泣いてるお
（　`ω´）私はどうすればいいお
（　`ω´）お
（　`ω´）さすがに切れてきたお
（　`ω´）昼間っから酒飲んでムチャ食いしたくなってきたお

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 11:42:52.24 ojDc5lOK
>>509
（　`ω´）うちもだお
（　`ω´）大好き大好きされてる訳じゃないけど
（　`ω´）放射能が！地震起きたら！て、学校以外の用事では外に出させてもらえないお
（　`ω´）なのに、休みの日グダグダしてると怒られるよ
（　`ω´）運動したいお

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 12:57:22.19 dSMxfAEf
>>505
( u `ω´( )uもちもち
( u `ω´( )u感触は嫌いじゃないお

( `ω´)雪見大福とガリガリ君の間を目指すお

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 14:39:11.93 2wbL03Hh
( ｀ω´)ゴールデンウィーク土日以外は普通に仕事だったお
( ｀ω´)世間様が休んでる時に働いて、世間様が働いてる時にも働くの辛いお
( ｀ω´)おまけに、職場でもめまくりで余計にストレスたまって酒の日々だったお
( ｀ω´)さらに悪いことに、ゴールデンウィークでジムが休みだったんだお

(；｀ω´)この数字は嘘だお、きっと……

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 17:45:32.06 j1kZszTI
>512
（　`ω´）嘘は、嘘のままであれば、それは嘘ではないお

（　`ω´）うちの親なんて、滅多なことには連絡してこないお
（　`ω´）べ、べつに淋しくなんかないお・・・・嘘じゃないお！
（　`ω´）ｷｯ　　

Lピザﾏﾀﾞｧ-? （`ω´ ）っ/凵⌒☆ﾁﾝﾁﾝお

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 19:19:36.55 ojDc5lOK
（　`ω´）買い食いしそうになったし、水持参してるのに冷たいシュワシュワジュース買いたくなったお
（　`ω´）でも我慢したお
（　`ω´）おかげで今日は外で1円も使わなかったんだお
（　`ω´）減った体重は全部お財布に貨幣として吸収されるのかお？
（　`ω´）素晴らしいお

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 20:42:35.21 mzwZ8UMp
>>514
（　`ω´）わかるお！
（　`ω´）出先の誘惑はやばいお！
（　`ω´）でもダイエット始めてから極端に食費が減ったお！
（　`ω´）素晴らしいお！！！！！

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 22:08:07.45 MSh0lxDF
（　`ω´）マックシェイクとテリヤキバーガー食べたお
（　`ω´）美味しかったから皆も食べるお

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 22:16:40.84 Bjd+yRDR
>>516
（　`ω´）…や、やめろお

518:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 22:19:45.76 j1kZszTI
（　`ω´）い、いらぬ！喰わぬ！省みぬ！お
（　`ω´）。oO(クォーターパウンダー派だお)

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 23:11:27.73 6ZNkNJEE
（　`ω´）玄米mgmgするのに慣れると白米が軟弱に感じるお
（　`ω´）食べ応えさいこー！　お

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 00:36:07.20 PmmM9Xn6
（　`ω´）お腹空いてココナッツクッキー3枚食べちゃったお
（　`ω´）でも冷凍炒飯と餃子を回避出来たお

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 00:53:53.83 M/F24IAi
( ｀ω´)巨人のていたらくにぶち切れてやけ酒だお
( ｀ω´)お前らががんばらんとこっちの腹にまた脂がたまるお……

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 01:05:24.78 k82TDt32
（　`ω´）oO(ホットチキンバーガーが復活してなくてよかったお

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 02:35:53.18 jpwLfqB9
（　`ω´）うわあああああああああ
（　`ω´）こんな時間にお腹がすきすぎてやばいお
（　`ω´）寝たいけど仕事が残ってるからまだ寝ることも出来ないんだお
（　`ω´）水をたらふく飲んでもすぐにお腹がすくお
（　`ω´）でもこんな時間に少しのカロリーも絶対にとりたくないんだお
（　`ω´）我慢だおおおお

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 10:24:01.39 w6/02Vyb
>>519
（　`ω´）わかるお、玄米は栄養あるし美味いお
（　`ω´）うんこでない人はお米に寒天入れればいいお
（　`ω´）自分は玄米オンリーorタイ米(でんぷん質が日本米より少ないお)＋寒天パウダーorタイ米オンリーと3パターンで炊きわけてるお

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 22:44:54.82 7GQqnl02
( `ω´)今日銭湯行ったら1kg以上やせたお
( `ω´)びっくりしたお
( `ω´)この調子お！

( `ω´)酒のんだけど何も食べず寝るお

526:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 22:56:30.29 6PAcp6oK
(｀ω´ )昨日ちょっとした記念日で彼氏んち行ったお
(｀ω´ )ケーキ出てきたお
(｀ω´ )驚いた！？って満面の笑みで言われたお
(;｀ω´ )食べるしかなかったお...
(｀ω´ )今日は夜抜き＆反復浴してから寝るお！

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 23:29:17.00 CNBXk0ty
（　`ω´）夜食のカップラーメン
（　`ω´）アイスにケーキ
（　`ω´）カレーライスお替り
（　`ω´）肉野菜炒め定食　ごはん大盛り

（　`ω´）食べたいお、皆で食べれば怖くないお

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 23:42:01.66 7GQqnl02
>>527
( ; `ω´ )や、やめろお…

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 23:43:33.34 37qs1WdW
（　`ω´）なんか腹太いお
（　`ω´）顔も丸いし気に入らないお
（　`ω´）……

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 23:50:36.45 M/F24IAi
( ｀ω´)仕事でイライラすることが多いとすぐ酒に走っちゃうお
( ｀ω´)いい仕事を見つけることがダイエットへの道だお……

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 00:04:05.17 IbfK+odn
（　`ω´）ダイエットとはまさに人生なのおね…

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 00:17:51.09 32oS40No
（　`ω´）もうだめだお
（　`ω´）すぐ買い食いしちゃうお
（　`ω´）明日から財布持つのやめるお

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 00:40:23.73 fmkcABgU
（　`ω´）誕生日祝って貰ったお
（ *`ω´）サプライズは嬉しいお
（　`ω´）けど普通にごはん食べた後にピザは辛いお
（　`ω´）誕生日ケーキがピザなんてデブには最高だお
（　`ω´）明日は運動するお…

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 01:51:48.29 GhzyjdND
>>533
（　`ω´）誕生日おめでとうなんだお！
（＊`ω´）サプライズを用意してくれる相方さん素敵だお
（;`ω´）ただごはんのあとにピザかお・・・
（;`ω´）それはなかなかお・・・
（　`ω´）でも明日運動すれば大丈夫だお！
（　`ω´）そして数日かけて食事を調整すれば問題ないお！
（;`ω´）私も昼間お菓子食べちゃったから明日というか今日は運動頑張るんだお！

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 02:24:32.78 LuSwKLih
>>534
かわいいｗ

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 07:54:51.41 mv9EFPiR
（　`ω´）あと2キロなのに全然減らねーお
（　`ω´）イライラして数日食べ過ぎてるお
（　`ω´）余計減らねーお
（　`ω´）やたら便通がいいのは食べ過ぎのせいかお？
（　`ω´）●もりもり出るお！お～！

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 15:24:15.65 LuSwKLih
（　`ω´）生理になってポンポンが痛いからダイエットお休みするお
（　`ω´）お～

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 15:31:23.57 d4HBCuEY
（　`ω´）ぽんぽん大事にするんだお
（　`ω´）無理はダメだお
（　`ω´）煮物食べたいお

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 18:20:49.33 3yqa3opf
（　`ω´）…
（　`ω´）私なんかぽんぽんがぱんぱんだお…

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 18:26:49.08 d4HBCuEY
（　`ω´）ぽんぽんがぱんぱん・・・
ヾ（　`ω´）ﾉｼ　ぽんぽん！ぱんぱん！ぽんぽんぱんぱんぽんぱんぱん！

（　`ω´）やたらと冷静になったお
（　`ω´）そば食べたいお

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 21:25:05.62 HTCtuufU
>>540
（　`ω´）つ緑のたぬきとどん兵衛

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 22:02:58.71 MXHh9ssn
>>537
( `ω´)無理はツケがまわってくるお
( `ω´)生理辛いおな
( `ω´)安静にするお

( ; `ω´ )今日も酒飲んじゃったお
( ; `ω´ )食欲と戦うの大変お
( ; `ω´ )緑のたぬきとかやめろお
( ; `ω´ )くうう…

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 23:07:35.95 LuSwKLih
>>538
>>542
（　`ω´）おおお…ありがとお嬉しいお
（　`ω´）あまりに痛くて薬飲んでるお
（　`ω´）生理中って何もしなくても体が重くなるから嫌お
（　`ω´）ポンポン張るし食欲出るし気にいらんお

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 06:37:21.98 Y22haAOJ
（　`ω´）旦那と徹夜でｹﾞｰﾑしてて昼夜逆転中お
（　`ω´）夜中にﾁｮｺ、ｱｲｽﾃｨｰ、焼き肉弁当、饅頭と食べて、昨日の朝から現在で2500ｷﾛｶﾛﾘｰ以上摂取お
（　`ω´）まだ腹減ってるからﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ食べるお
（　`ω´）ﾀﾞｲｴｯﾄは寝て起きてからするお！

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 08:14:48.99 nhRE5iTD
（；`ω´）美味しそうなお饅頭が目の前にあったのでつい食べてしまったお・・・
（　`ω´）でもでも半分で我慢したお！
（　`ω´）朝ごはんは食べないお！

（　`ω´）つか目立つところにお菓子置くの本当にやめてほしいお

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 10:45:48.03 aF6Yeezu
（　`ω´）唐揚げが好きすぎてつらい

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 10:48:23.58 Dw8sK8O5
　 ∩_∩　噛んむとフニャン∩_∩ 　　フニャン
　　./) ・ω・)')　　　　　　　　('(・ω・ (ヽ
((　/ 　　　/　))　　　　　　((　ヽ　　　　）　))
　　し―Ｊ　　　　　　　　　し―Ｊ

　　 ∩_∩　　フニャン　　　　∩_∩ニャニャン
　 ('((ヽ・ω・)　　　　　　　　　　　 (・ω・ /)')
((　）　　ヽ　)) 　　　　　((　/ 　　（　))
　　し―Ｊ　　　　　　　　　し―Ｊ

　　　 ∩_∩　　噛む～と　　　　∩_∩ 　　やわらか
　 o(・ω・　)ｏ　　　　　　　　o(　・ω・)o
((　/ 　　（　))　　　　　 ((　）　　　ヽ　))
　　し―Ｊ　　　　　　　　　し―Ｊ

　　 ∩_∩　　ロッテの　　　　∩_∩　　　フィッツ
　　 (　・ω・)　　　　　　　　　　(・ω・　)
((　/　ｕｕヽ　))　　　　　　((　/ｕｕヽ　))
　　し―Ｊ　　　　　　　　　し―Ｊ

　　∩∩　　フィッツ！　　　　　∩∩　　　フィッツ！
　（ω-　)っ　　　　　　　　　　（ω-　)っ
　　）　　（　　　　　　　　　）　　（
　 <,―Ｊ　　　　　　　　　　　 <,―Ｊ

548:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 10:48:59.66 Dw8sK8O5
　　　　 ∩_∩　噛んむとフニャン　　　∩_∩ 　　フニャン
　　./) ・ω・)')　　　　　　　　('(・ω・ (ヽ
((　/ 　　　/　))　　　　　　((　ヽ　　　　）　))
　　し―Ｊ　　　　　　　　　し―Ｊ

　　 ∩_∩　　フニャン　　　　∩_∩ニャニャン
　 ('((ヽ・ω・)　　　　　　　　　　　 (・ω・ /)')
((　）　　ヽ　)) 　　　　　((　/ 　　（　))
　　し―Ｊ　　　　　　　　　し―Ｊ

　　　 ∩_∩　　噛む～と　　　　∩_∩ 　　やわらか
　 o(・ω・　)ｏ　　　　　　　　o(　・ω・)o
((　/ 　　（　))　　　　　 ((　）　　　ヽ　))
　　し―Ｊ　　　　　　　　　し―Ｊ

　　 ∩_∩　　ロッテの　　　　∩_∩　　　フィッツ
　　 (　・ω・)　　　　　　　　　　(・ω・　)
((　/　ｕｕヽ　))　　　　　　((　/ｕｕヽ　))
　　し―Ｊ　　　　　　　　　し―Ｊ

　　∩∩　　フィッツ！　　　　　∩∩　　　フィッツ！
　（ω-　)っ　　　　　　　　　　（ω-　)っ
　　）　　（　　　　　　　　　）　　（
　 <,―Ｊ　　　　　　　　　　　 <,―Ｊ

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 10:49:42.68 Dw8sK8O5
　　　　∩_∩　噛んむとフニャン∩_∩ 　　フニャン
　　./) ・ω・)')　　　　　　　　('(・ω・ (ヽ
((　/ 　　　/　))　　　　　　((　ヽ　　　　）　))
　　し―Ｊ　　　　　　　　　し―Ｊ

　　 ∩_∩　　フニャン　　　　∩_∩ニャニャン
　 ('((ヽ・ω・)　　　　　　　　　　　 (・ω・ /)')
((　）　　ヽ　)) 　　　　　((　/ 　　（　))
　　し―Ｊ　　　　　　　　　し―Ｊ

　　　 ∩_∩　　噛む～と　　　　∩_∩ 　　やわらか
　 o(・ω・　)ｏ　　　　　　　　o(　・ω・)o
((　/ 　　（　))　　　　　 ((　）　　　ヽ　))
　　し―Ｊ　　　　　　　　　し―Ｊ

　　 ∩_∩　　ロッテの　　　　∩_∩　　　フィッツ
　　 (　・ω・)　　　　　　　　　　(・ω・　)
((　/　ｕｕヽ　))　　　　　　((　/ｕｕヽ　))
　　し―Ｊ　　　　　　　　　し―Ｊ

　　∩∩　　フィッツ！　　　　　∩∩　　　フィッツ！
　（ω-　)っ　　　　　　　　　　（ω-　)っ
　　）　　（　　　　　　　　　）　　（
　 <,―Ｊ　　　　　　　　　　　 <,―Ｊ

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 11:38:00.98 Dxw3RfgU
>>544
（　`ω´）何のゲームやったんだお
（　`ω´）気になるお
（　`ω´）みんな昼は何食べるんだお

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 12:14:57.05 s1m4uEMZ
>>544
( `ω´)桃鉄かお？！
( `ω´)起きてればそんな日もあるお
( `ω´)今日からまたがんばるお

>>550
( `ω´)自作のお弁当食べてるお
( `ω´)十六穀米うまいお

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 13:28:09.84 x+xpka6f
(｀ω´ )今日久々に会う友達と焼肉行ってくるお
(｀ω´ )フラグがビンビンだお
(｀ω´ )米は食わないお！
(｀ω´ )だけども行く前から誘惑に負けそうだお...
(｀ω´ )米食いたいお...

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 14:07:24.45 s1m4uEMZ
>>552
( `ω´)もりもりサンチェ食べるんだお

( 米`ω´)←こいつに負けるなお！

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 14:42:56.38 XBXQF3k5
>>522
（　`ω´）気休めかもしれないけど黒烏龍茶飲むんだお！
（　`ω´）私も応援するお！
（　`ω´）負けるなお！

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 18:32:28.74 KBL3U9i6
>552
|ω´）。oO(米は主食お、日本人の心お、一杯ぐらい喰えお)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ米

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 18:48:56.37 O6YEgM4P
>>553
>>554
(｀ω´ )ありがとお
(｀ω´ )チョレギ食いまくるお！
(｀ω´ )米は封印してやるお！！

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 20:11:48.83 QTBZl8gk
>>550
（　`ω´）寿司屋でバイトしてるから寿司だお
（　`ω´）海老天しかたべてないお
（　`ω´）寿司関係ないおっお

>>556
（　`ω´）つカロリミット
（　`ω´）ファイトだおっ

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 20:15:39.65 Y22haAOJ
（　`ω´）>>550ｹﾞｰﾑはｶｰﾄﾞとﾎﾞｰﾄﾞを組み合わせた感じのｶﾙﾄﾞｾﾌﾟﾄってやつお。3年くらい2人でほぼ毎日やってるおｗ
（　`ω´）>>551桃鉄好きだけど旦那に勝てないから最近やらなくなったおｗ優しさに感謝お！頑張る！！
（　`ω´）さて、朝7時に寝て18時に起きたけどどうしようだお
（　`ω´）明日と明後日ﾊﾞｲﾄだけど今日はもう寝れないから徹夜でｹﾞｰﾑ、寝ずにﾊﾞｲﾄ、帰って21時寝になる予感お
（　`ω´）ちなみに18時の体重は昨日より＋600だお

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 20:41:55.99 Dxw3RfgU
（　`ω´）なんだお
（　`ω´）おめーらとゲームしたいお
（　`ω´）今日は餃子作ったお

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 21:02:54.13 4H0CHZaT
>>559
（　`ω´）奇遇だお
（　`ω´）うちも夕飯餃子だったお
（　`ω´）4個くらい食べて終了だお
（　`ω´）・・・もっと食べたかったけど・・・お

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 21:41:44.20 Y22haAOJ
（　`ω´）>>559ここのみんなでﾋﾟｻﾞでも食べながらｹﾞｰﾑとか楽しそうお！手作り餃子とか魅力的過ぎるお！
（　`ω´）>>560餃子なら10こくらい食べても大丈夫と思ってる自分反省お。海老餃子にして蒸すか、水餃子にしたらたくさん食べても良いかお？（　`ω´）最近袋入りのﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝをおやつにしてるお。だいたい1つ100～120ｷﾛｶﾛﾘｰくらいお

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 22:08:39.28 rJDGRhZ+
（　`ω´）昨日飲み会で楽しかったお！
（　`ω´）いっぱい食べて気持ち悪かったお！
( ´ ･ω･｀)ただ、その席でプール行く話が出たお…
( ´･ω･｀)す、好きな人も来るかもしれないんだお…
（　`ω´）痩せるしかないお！！
（　`ω´）明日から断食お！
（　`ω´）くじけそうになったら来るからはげましてくれお(´･ω･｀)

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 22:10:24.19 O6YEgM4P
>>557
(;｀ω´ )なかなか肉食ってしまったお...
(｀ω´ )カロリミットって食った後に飲んでも効くのかお？

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 22:16:24.88 rJDGRhZ+
>>563
（　`ω´）友達曰く食後でも効果あったらしいお！

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 22:40:54.12 BNBrEhYo
>>562
（　`ω´）いつでも来いお
（　`ω´）待ってるお

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 22:43:47.33 nhRE5iTD
（　`ω´）これから夜勤なのにお腹がすいてやばいお
（　`ω´）野菜ジュース飲んで朝まで乗り切るお

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 23:55:02.28 s1m4uEMZ
>>562
( `ω´)飲み会で食べすぎてる場合じゃないお！
( `ω´)がんばるお

( `ω´)くじけそうな時と言わずいつでもくるお
( `ω´)待ってるお

568:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 23:55:45.89 s1m4uEMZ
>>563
( `ω´)全然きくお
( `ω´)ぶろっきんだいえっとみたいのもきくお

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 00:15:42.14 8NAPHbgp
( `ω´)今日色々バタバタしてたら夕飯食い損ねて1kg減ってたお
( `ω´)でも食べないダイエット望んでないお
( `ω´)リバウンドこわいお

570:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 00:52:05.35 TgjbggPL
（　`ω´）あー外に出ると買い食いしてしまうお
（　`ω´）家にこもれば我慢できるんだお
（　`ω´）外界には誘惑が多すぎるんだお
（　`ω´）コンビニ見つけるともれなくグミ買ってしまうお
（　`ω´）もういやだお…

571:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 01:00:28.24 UAlkYFv9
（　`ω´）体のわりに顔がまんまるだからか実際の体重より太って見られるお
（　`ω´）食べると顔から肉が付くんだお
（　`ω´）ほっぺがぷくぷくだお
（　`ω´）気に食わんお
（　`ω´）なめんな

572:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 01:26:49.46 zy8stwzG
（　　　　`ω´　　　）こんな感じかお？
（　`ω´）（　`ω´）顔デカッ！！お
　　　
　　　　　　　　　　　　ｻｯ
　　　　　（　`ω´）っ

573:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 01:54:10.16 IVQYKQpm
（　`ω´）縄跳び跳んでたら足首捻ったお
（　`ω´）地味に痛いお…なんてこったお…
（　`ω´）どんどん肥えてしまうおおお

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 02:30:33.21 SnlaXmMb
>>569
（　`ω´）多分一回くらいだったら大丈夫お
（　`ω´）また明日から三食きちんと食べるお
（　`ω´）1kgくらいだったら誤差かもだお

575:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 06:27:07.35 ORTrs3M5
（　`ω´）今日もまた徹夜でﾊﾞｲﾄになるお
（　`ω´）9時には用意始めて11時前には家を出るお！
（　`ω´）ｹﾞｰﾑしながらﾛｰﾙﾊﾟﾝ4つ、八つ橋8枚、ﾁｭﾊﾟﾁｬ2本、おじや小鍋1杯食べたお
（　`ω´）私が食べると旦那が喜ぶからつい甘えてしまうお
（　`ω´）くそじじいお

576:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 06:30:22.63 ORTrs3M5
（　`ω´）9時まであと2時間半あるから仮眠するお
( ´ω｀ )おやすみなんだお

577:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 06:35:44.37 7mmchq4O
（　`ω´）3週間前からジョギングでダイエットだお
（　`ω´）毎日７ｋｍくらい走って間食も止めたおご飯も減らしたお
（　`ω´）計算じゃ月に２ｋｇ減るはずだお
（　`ω´）なぜか全然へらないお..
･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･ｳｪ―ﾝ

578:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 07:08:17.80 HdSLUQZl
（　`ω´）明日からグングン痩せるお!!
（　`ω´）諦めるなお!!
（　`ω´）継続はなんちゃらだおっ!!

（　`ω´）切れてるみんなおはようだおっ!!

579:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 07:27:42.04 wRR5SqNa
>>562
（　`ω´）回復食の無い断食は逆効果だから気をつけるおー
（　`ω´）食べすぎたら翌日のカロリーで相殺するんだおー
（　`ω´）ふんすか

580:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 07:31:26.02 wRR5SqNa
>>577
（　`ω´）そういう生活してたら２ヶ月後にグングン落ちたことがあったお
（　`ω´）たぶん後から来るんだお
（　`ω´）逆に暴飲暴食も２ヶ月とかツケが・・・怖いお

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 07:32:22.30 wRR5SqNa
（　`ω´）切れてるみんなおはようだお
（　`ω´）きょうも一日きれるお

582:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 08:50:58.51 8NAPHbgp
( `ω´)おはようお

( `ω´)彼氏が来なくて暇だから運動ついでにこっちからいってやるお
( `ω´)さっそうと歩くお
( `ω´)切れながら歩いてやるお

583:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 09:42:36.73 8Tbp+rL1
（　`ω´）今日は友達とランチだお
（　`ω´）そのあとケーキも食べに行くお
（　`ω´）あおきめのケーキらしいからみんなでチョットずつ交換して食べようね！だってお！
（　`ω´）自分食べないとか言えないお！

（　`ω´）チートデイと思って割り切って楽しんでくるお！

584:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 10:26:55.00 5wp2SNNK
（　`ω´）食事制限して毎日700カロリー以下にしてるのに体重増えていくお
（　`ω´）運動も二日に一回してるお
（　`ω´）ストレッチは毎日してるお
（　`ω´）食物繊維とって便秘も改善したお

（ ´;ω;`）何がいけないんだお。挫けそうだお…

585:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 10:46:34.67 fmAsltCr
( ｀ω´)１日700kcalじゃ少なすぎるお
( ｀ω´)食い物は『燃料』だお、補給して身体動かすんだお

( ｀ω´)燃料不足じゃ身体の中から燃えないお
( ｀ω´)カロリー減らせば痩せる訳じゃないお
( ｀ω´)年齢や生活強度が判らないけどせめて今の倍位は食ってOKだお

586:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 10:55:06.30 5wp2SNNK
>>585
（ ´;ω;`）とりあえずカロリー減らせばいいと思ってたお…
（ *`ω´）教えてくれてありがとうお！
（　`ω´）野菜中心にもうちょっと食べるようにしてみるおー！

587:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 12:00:13.00 TIySaRPp
>>586
( `ω´)野菜もいも系はだめお
( `ω´)葉野菜がいいお
( `ω´)温野菜神お

( `ω´)ブロンコビリー食べたお
( `ω´)肉半分こユキビスしたお
( `ω´)もりもりサラダバーくったお

( `ω´)しあわせお

588:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 14:11:52.56 1PNsv3Ii
(｀ω´)ここ…和むお…

589:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 20:36:43.09 MLhLhSJj
（　`ω´）順調に減ってたのに熱でたお
（　`ω´）家でおとなしくしてると暇でつい食べちゃうお
（　`ω´）食欲無くなるとかそんなんないお
（＃`ω´）さすがに切れてきたお

590:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 20:54:14.75 1PNsv3Ii
（＃`ω´）バイト先でイラつくことあって歩いて帰りたくないお！ついでに家帰ったらお菓子とかごはん超食べたいお！むしろ今すぐコンビニ寄りたいくらいのイライラだお！！
（＃`ω´）ストレス緩和にはなにが効果的だお！？

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 20:56:59.33 gvJmYGRj
（　`ω´）カラオケで喉痛いくらい思いっきり叫ぶのｵﾇﾇﾒだお
（　`ω´）でも今すぐは無理おね・・・
（　`ω´）かわいそうだけど、ぬいぐるみを思いっきり殴るとかかお？

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 22:11:28.63 TgjbggPL
（　`ω´）おなかすいたお
（　`ω´）今日は朝ヨーグルト、夕方トマトスープしか食ってないお
（　`ω´）何も動いてないからいいんだお
（　`ω´）がまんがまんお。

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 22:32:27.52 1PNsv3Ii
（　`ω´）>>591 レスありがとだお。
（　`ω´）今日が土曜で明日が早番じゃなきゃダッシュでカラオケ向かってたとこだお！

（　`ω´）でも意外と歩き始めると、歩く前の歩きたくない～って気持ちどっか行くおね。
（　;`ω´）でも今度はお腹空いたおっおー！

594:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 22:35:24.29 1PNsv3Ii
（　`ω´）言い忘れてたお
とりあえずバナナと牛乳をゆっくりのんびり食べてみるお。
だからぬいぐるみさんは犠牲にはしないお！

595:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 22:56:49.86 53vdyHFV
（　`ω´）今日、なんか急に食欲モリモリわいてきて、イッパイ食べたお。

（　`ω´）もう、せっかくだから笑顔で「美味しい～」「幸せ～」と言葉に出して、味と食感を噛み締めたお。

（　`ω´）ダイエットに終わりはないから、たまにはご褒美だお。

（　`ω´）自分自身に負けないお。メンタル保つのが大事だお。

（　`ω´）きっと明日はｳﾝ○もりもり出るお(笑)

596:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 00:09:21.42 rb29Wssn
（　`ω´）深夜だお
（　`ω´）みんなもう寝るんだお
（　`ω´）夜食する子はおしりぺんぺんだお

597:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 02:13:18.57 P0Oit2Ya
（　`ω´）YUKIちゃんのDVDみてるからまだ寝ないお
（　`ω´）お腹空いたけど我慢お
（　`ω´）YUKIちゃんになりたいんだお

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 02:27:30.35 JFDZ+Pi5
（　`ω´）下げないお
（　`ω´）本当は寝てた方が美容のためにいいけど寝れないお
（　`ω´）お菓子やケーキ今年からずっと我慢してるのに痩せないお
（　`ω´）マクドや油ものも食べてないお
（　`ω´）キレるってゆーか心が折れて泣いてしまったお

599:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 05:43:57.88 lk1ptsIJ
（　`ω´）一個喰ったところで何も、変わらんお
（　`ω´）過度のガマンは逆に毒お
（　`ω´）思いっきり喰えお
（　`ω´）自分なんて毎日思いっき(ry

（　`ω´）・・・・・・だから太るんだお

600:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 07:18:16.55 Y8UK3pVM
>>590
（　`ω´）頭の中で、イライラした原因をぐしゃぐしゃして遠くにぽいするイメージするとちょっとすっきりするお
（　`ω´）あとは好きな匂いをかぐとかどうかお　入浴剤入れてお風呂もいいおね
（　`ω´）個人的にはイライラした時に掃除するお
（　`ω´）勢いついてやれて結果キレイになっていいことばかりだお

601:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 11:24:34.27 cAzF7VLv
（　`ω´）今ﾊﾞｲﾄに向かってるお
（　`ω´）途中のｺﾝﾋﾞﾆでなぜか菓子ﾊﾟﾝ3つも買ってしまったお
（　`ω´）着いたらﾊﾞｲﾄ仲間とﾕｷﾋﾞｽするお
（　`ω´）食べ物たくさん買うとなぜかｽﾄﾚｽ解消出来るけど全部食べたら…

602:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 11:42:10.41 cAzF7VLv
（　`ω´）おお…飲み物を買い忘れてることに気づき更に寄ったｺﾝﾋﾞﾆでまたﾊﾟﾝを買ったお
（　`ω´）ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾌｨｯｼｭﾀﾙﾀﾙとかうまそーお
（　`ω´）最近ﾊﾟﾝはﾛｰﾙﾊﾟﾝくらいにしてたから菓子ﾊﾟﾝ我慢し過ぎの反動かお

603:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 11:49:30.62 0kOzWH5a
（　`ω´）柿ピーうめええええええええおおおおおおおおおおおおお

604:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 13:39:05.95 lNvJPfFe
（　`ω´）もまいら食いすぎお
でもたまの休養も大事だから程よく食べるお！

（　`ω´）メロンパンは菓子パンに入るのかお？ローソンのメロンパンめちゃうまだお！でもカロリー知らんお！

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