(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part10
at SHAPEUP
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 08:30:51.41 hWswJoBV
>>527
＞多少カロリー取っても、人工甘味料以外のもん食べた方が良さそう
ストレス回避を考えるならそれでもいいと思う。
本物のカロリーのものを食べる時には少し控えめ
人口甘味料モノは２回に１回に
で、トータルのカロリーが２／３〜１／２になる。
自分はぬるいダイエットペプシが好きだから気にしないけど。
ショートケーキ食べるときは普通に美味しいこってりのを食べるw
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