(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ　Part10

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ　Part10 at SHAPEUP

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 23:33:54.81 i0lZK83T
>>154
何がどうなって酸っぱいカレーラーメンを作ろうと思ったんだｗｗ

最近おからパウンドケーキ作りに嵌ってる
薄力粉→おから、牛乳→豆乳or低脂肪乳、油分→豆腐にすると
コンビニにあるパウンドケーキは１つで255kcal～だが
同サイズくらいで80kcal以下になる
おからだから食感は薄力粉に劣るかもしれないけど
誤魔化すためにナッツとか豆とか入れても、１切れ80kcalで1単位換算出来るし
お茶やコーヒーと一緒に食べるとにかく腹で膨れる

ちなみに
低カロリーってどれくらいで低カロリーになるんだろう
こう書いたけど1単位もあんまり低カロリーと思えないんだよなｗ

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