女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレ
at SHAPEUP
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 19:56:51.72 J/wFVeCN
>>532
遅くなりましたが、531です。
すごいデブだったので、ウォーキング教室通いました。
そこで徹底的に姿勢とか骨盤の歪みとか直してもらいました。
後は和食中心の自炊をして、食べすぎを防いだくらいかな。
夫が「寝てる時もすごく体温高くて燃焼してるの感じる」って言ってました。
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4988日前に更新/471 KB
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