女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレ

女【70キロ台】長期戦 ..

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/16 10:46:07.72 8KY1U7kw
参加させてください
携帯なので改行おかしかったらすいません

[開始日]6/17
[身長/性別]166cm/女
[初期値]72.8kg/B102W76H102
[現在値]未計測/B100W74H100
[方法]ショコ、ゆるい食事制限、背中と二の腕と太もものエクササイズ

[コメント]
ブラのハミ肉が気になって背中写メを撮ってみたら、ガッチリ二段？三段？背中になってて驚愕
腹や足も太いんだけど背中はあまり見たことなかったからかなり驚いたし嫌でもモチベあがるｗ
背中のセルフタイマーでの写メすごくお勧めですorz
間食しすぎそうな時に初日の熊のような(笑)背中写メ見て耐える
運動怠けそうな時に現在の写メ見てここまで減ったからもっと頑張ろうって奮起したり、使い道色々です

数値的には微々たるものですが、見た目に背中の段がかなり消えてきたのが嬉しい
ピタピタのじゃなければＴシャツを一枚で着られる程度にはなった
体重は70切ったと思えた時に測ろうと思ってる

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