女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレ
at SHAPEUP
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 21:30:19.30 DfTaBtA6
>>517
とりあえず>>2さん作のテンプレ通り書いてみて下さい。
その上で３食何を食べてるか詳しく書いてみては？
きっとアドバイスが貰えますよ。
それから余計なことですがアンカーは「>>」ですよ。
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4988日前に更新/471 KB
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