女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレ
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475:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 17:18:58.21 uSKEp0Tw
こんばんは
前回>>420
[開始日]7/9
[身長/年齢]158cm/35歳
[初期値]75kg
[現在値]69.8kg
[目標値(10.22)]68.0kg
[最終目標値]50.0kg
[方法]一日1200kcal、20分以上の運動
[コメント]
一日1200kcalが全然守れない
というか運動も積極的にできていない
こんなんでダイエットしてるって言えない
このままリバウンドはいやだ！いまから歩いてくる！
>>422さん
おお、事変いいですねえ
私は奥田民生のライブです
お互いがんばりましょう！
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4988日前に更新/471 KB
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