女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレ
at SHAPEUP
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 15:36:08.26 WIqMPFVS
>>384
ダイエット板ふくらはぎ太ももスレにあったうつ伏せで腕に顎のっけて乙女のポーズとりながら踵を尻に叩きつけるってやつ。雑誌読んだりテレビ見ながらできるのがいいです。
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4988日前に更新/471 KB
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