女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレ
at SHAPEUP
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 23:28:47.68 xRVIvxZr
こんばんは！
[前回]>>261
[開始日]2010.10
[身長/年齢]166/28
[初期値]95.0kg
[現在値]71.0kg
[方法]歩く、姿勢を正す、腹筋、足パカ、乙女
[コメント]
しばらく更新忘れてました。
特に目立った事はしてませんが…食事制限と言うのをやめた。これが普通の量だと思うようにした（笑）
のんびりペースですが継続する事が大事なので続けるぞ〜！
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4988日前に更新/471 KB
担当:undef