女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレ

女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレ at SHAPEUP

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 12:42:56.94 BDUKK2oI
ここは本当に良スレ
いつまでもこの感じがいいな

>>311
過去データなしの初カキコ=即卒業????それとも成功者アドバイス???ともかくはおめでとうございます｡これからは目標体重の該当他スレでがんばって下さい!!!
>>317
方法は人それぞれだからいいんじゃないですか???
このスレは方法は問わないし｡
成功してるんだし低糖もアトキンス・かまいけ・江部いろいろ流派あるでしょ????
1000キロカロリーだって１日の基礎代謝がいくつかによって一概に低いとは言えないでしょう???
同じ年令身長でも人によって基礎代謝違うはず!!!!

王道の人で低糖否定多いですよね!!!知識あって言いたいの分かるけど｡
3年で12.2キロ最初1年体重変動なしの人と3ｹ月で15キロの人じゃやり方違って当たり前じゃ????
>>218
成果出てるし全体流れとしては増えてないし､自分に合ってるんならそのまま行くしかないですよ!!!

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