女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレ
at SHAPEUP
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 22:50:43.28 5Sbml0hf
>>317
足りない点をフォローいただきありがとうございます。
停滞の原因は心当たりアリです。
今は月末で忙しくてウォーキングノルマをクリアできていないのと
お付き合いが多くて食事制限が守り切れていない状態になっているためだと思います。
カロリーと糖質は普段以上ですので飢餓というよりはむしろ食べ過ぎで(汗)お恥ずかしい限りです。
いろいろアドバイスありがとうございます。
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