女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレ

女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレ at SHAPEUP

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/13 19:38:58.85 zIK7mq16
>>237
>>57さんが良レスされているのですが目を通されては？？？
痩せにくい体質を長年かけて自分で作り上げて来てしまったのですね？？？
また今回も同じ事を繰り返しているのに改善しなければ次は40キロでも50キロでも太りますよ？？？
本当に痩せる気があるなら現実に向き合って、明確な目標を作ったらどうでしょうか？？？
運動苦手ならきちんと食事制限すれば痩せられます。だけど今みたいな適当な低炭水化物や低脂肪では逆に太りますよ？？
＞7/9 72.2
＞8/12 71.4
ダイエットしているのに１ケ月で１キロも痩せていない理由を１つでも直して頑張ってみて下さい！！！！

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