女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレ

女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレ at SHAPEUP

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 23:37:03.67 Znk5T6Yj
こんばんは。

前回>>148
[開始日] 2011/5/2
[身長] 　 158㎝
[初期値]　71.3kg/39.6%
[現在値]　64.4kg/36.1%
[週平均]　64.3kg/36.2%(前週比較-0.6kg/-0.3%)
(週間最高値64.7kg/36.8%　最低値63.6%/35.6%)
[目標体重]50㎏

前回の書き込み後、本格的に体調を崩してしまい
1週間ほとんど運動できませんでした…
上記の最低値は風邪っぴきで仕事に出て体力消耗した結果で
体重は一日で元に戻り、その後は日に日に微増orz
治すことが第一だし仕方ないと思いつつ、
まだ本調子で動けないので、今後が不安です…
早く咳治まってー！！

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