女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレ
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144:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 02:01:45.79 aMTK2PNB
前>>131
[開始日]5/9
[身長/性別]162cm/女
[初期値]80kg/47%
[前回値]67.2kg/35.7%
[今回値]66.9kg/35.8%
[方法]糖質制限＆低カロリー＆ウォーキング
[コメント]
今朝初めて66キロ台に突入(^o^)かなりウレシ〜！
減量ペースが早いので、週末の金土日はリバウンド防止用に念のため低カロリーをやめて多めのカロリーにしています。
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4988日前に更新/471 KB
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