女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレ

女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレ at SHAPEUP

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/25 16:33:27.59 hvyogxJG
前>>103
[開始日]5/9
[身長/性別]162cm/女
[初期値]80kg/47%
[前回値]68.4kg/36.3%
[本日値]68.4kg/36.8%

[方法]糖質制限＆低カロリー＆ウォーキング
[コメント]
土日はあまり運動せず、今日は豪雨で外出できない。昨夜寝る前は67.9kg/36.6%を見た！(笑)
とりあえず、ようやく60キロ台安定化してきたようです？こんな日こそ初ショコろうかしら。

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