１日2000kcalの食事
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556:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/25 04:02:21.62 TybYZJVE 一週間ぶりにはかったら 75-76に戻った・・・・ 明日からがんばる 557:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/26 10:33:47.87 0YIJyzoa 386 ：アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq ：2011/11/23(水) 22:04:09.93 ID:5n7/Tk9I 大地を踏みしめて 君は目覚めていく 天使の微笑みで 連れ出して！ 孤独でも 一人じゃないさ 生まれてきたことに 必ず意味がある You can smile again 太陽浴びて You can fly away 世界は 君の 輝きを待ってる 大地を踏みしめて 君は目覚めていく 天使の微笑みで 連れ出して！(you can simle!) "始まり"はいつでも遅くないさ 何度でも立ち上がれ！ 558:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/26 18:17:01.10 rh0EiEBe クリスマスは親が張り切るから3000位ってばっかだったな 今週から元に戻ります 559:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/27 03:58:32.83 2UBSaRGg クリスマスだろうが何だろうが一日１５００キロぐらいに押さえてる。 今日だけは・・・とか今日ぐらいは・・・、そんな気持ちがリバウンドの元。 無理はよくないけど、意志は通さないとね。
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