【おから】安上がりダ ..
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973:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/19 21:27:47.20 lu2yT8zZ おから生で食べちゃだめなの？ ポテサラみたいに、生おからとツナ水煮混ぜて ツナサラダ作って、 ノンオイルドレッシングや低カロリーマヨかけて毎日食べてる。 ダイエットというか普通においしくて。 生おから300ｇで60円くらいだし。 974:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/20 01:45:01.85 k+pA7/yH >>973 >>941 別に加熱したって味かわらないからチンぐらいしろよ。水分は後から足せるだろ。 975:947 13/01/20 15:17:48.00 KlfCOb1b 薄力粉をアーモンドパウダーにして作ってみた。 ちゃんと固まってくれたしそれなりに美味しく出来たと思う。 976:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/20 15:27:41.19 k+pA7/yH レシピみてみたけど、このレシピで小麦粉全量をアーモンドプードルにしたなら、 フィナンシェみたいな仕上がりかなぁ？ 元のものとは全く別物だろうけど、おいしそうだね。 おからのお菓子なのに材料費的にもカロリー的にもリッチだｗｗ
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