【おから】安上がりダイエット食材４【鰹節粉・他】

【おから】安上がりダイエット食材４【鰹節粉・他】 at SHAPEUP

873:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/18 00:39:46.09 ComxMHZY
>>871
5倍と言われているけど、水を加えただけでは生おからのようにはならない。
大めの水でふやかして熱を入れながらそれっぽい状態まで持っていって、はじめて生おからの代用になると思う。
（それでも生おからとは違うという意見を聞く。私は生おからに馴染みがないのでわからない）
でも殆どのレシピはそこまで厳密なことはしなくても大丈夫。というか生おから使ってる時点で水分量なんて適当なレシピだし。

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