【40kg台】30kg台を目 ..
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554:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/04 15:11:30.91 2VBbIKpZ やっと初めて４１を切った！ ４０．９！ あと少しだ！ 555:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/04 16:20:34.01 hw/Bqm+b 筋トレしたり運動しないと手足細くて体重減っても腹の脂肪が残るよ〜筋肉ばかり落ちるからさ 難民や食事制限なんかは腹だけは普通 556:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/06 01:25:53.25 EIfxLeE0 【身長】163 【体重】44〜45 【目標体重 】39 【目標達成期日】年末までに 昔みたいにガリガリになりたい とりあえずウォーキングしよう 557:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/06 08:16:42.71 PHJQXnKi 151cm41.2kg。 つい一ヶ月前は36kg台だったのにリバウンドしたみたい。 今朝は39kgだったのに食べたらこの数字。 そして昼と夜ぬきでウォーキングしてまた夜に39kgになって朝戻るみたいな 生活。もういやだ。 炭水化物ぬいてるのに太ももの肉がとれない。 マッサージしているけれどすごく肉ついてる。 とにかく頑張って１ヶ月であと3kg減らしてみる。
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