【40kg台】30kg台を目指すスレ
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550:547 12/09/24 06:41:27.19 RmpMuT4Z >>549 健康的ではないので正直マネはしないでほしい 200グラム入りのもやしを一日に５袋と低脂肪の牛乳500ミリリットル それと各種サプリメントだけの生活を丸々４ヶ月間続けた 体調に異変は無いんだけど精神的にキタわ 頭を抱えて「ぐあああああーッ食いてーッ」て叫びながら床転げまわったりな… これからはリバウンドしないよう気をつけながらリハビリ食に変えるよ 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/24 12:20:57.44 JPnDBa2/ うわあ。ものすごいストイックな生活おつかれさまでした。 これからはできるだけ適度に食べてね。 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/30 17:31:02.61 eq7v9Fmm >>549から42.7まできた。あと3kg！ 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/03 21:32:04.68 RZucT89D 9月スタート時150㎝/47㎏→先週41㎏まで落としたのに 旅行で食べすぎたせいで43.5㎏までリバった… 今月でとりあえず39㎏まで落とす！！ そして今年中に36㎏！！！ やっぱり数字が目に見えて減るとやる気出る みんな頑張ろう！！
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