【40kg台】30kg台を目指すスレ
at SHAPEUP
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/07 09:35:14.31 QGR/TKQ/
>>35
体重 ３５キロ
朝 なし
昼 キンピラ キムチ サラダ 脂身なし蒸し鶏胸肉
夜 サラダ たけのここんにゃく鶏肉肉煮物 冷や奴 鶏胸肉蒸し一切れ
-５００
クランチ ４００回
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4814日前に更新/164 KB
担当:undef