【40kg台】30kg台を目指すスレ
at SHAPEUP
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 01:00:05.10 I/fZ/SSs
>>147
体重変わらず
朝:ちっさいおにぎり
昼:冷凍たこ焼き
夜:クッパ少しとサラダ
旦那が熱だしたがら、クッパ作った。私は肉ﾅｼ
昼間かいもので30分ほどウォーキング
●が４日ほどでてない(/_;)出したら減る気がする
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4814日前に更新/164 KB
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