【調べるの】今すぐ質 ..
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 07:13:49.85 TjiS0vQP
>>62
コーヒーは体を冷やして代謝下げるからやめて紅茶[できれば生姜紅茶]にして基礎体温上げる事。
サラダも体を冷やすから温野菜に変える事。鶏肉はオススメ。でも一番いいのはささ身→胸肉→モモ肉の順番。あとは多少塩分も体温を温めるので必要！
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