【調べるの】今すぐ質問に答えて！02【ﾏﾝﾄﾞｸｾ】

【調べるの】今すぐ質 ..

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/11 22:43:21.84 n9ndnq/N
お酒を飲んだ日は有酸素運動はするだけ無駄なんでしょうか。

今日も６時から飲み会で７時すぎには帰宅して９時ごろからエアロバイクとステッパ計４５分したんですが
やっぱりしない方がいいんですか？