【調べるの】今すぐ質 ..
240:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/27 01:44:21.20 dsJmtu7a
今年に入ってからストレスで食いすぎて気づいたら5キロ太った
3年前に一度きっかけが合って痩せたのに元にもどってしまった
親が基地外でいつも食い物を作りすぎるもんで
残すのも食材に申し訳ないしで結局食事制限もできず
運動するにも高校の部活を引退してかなり時間がたっていて
筋力も弱まっているため、ラインニングなどは、足を痛めたりなどでなかなか続かない
どうしたらよいんだろうか
続くためにはどうすべきか
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4844日前に更新/99 KB
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