【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット　35 at SHAPEUP
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870:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 16:49:06.34 5WuMxz8X
>>868
最初はただ記録するだけ
一ヶ月もすると食事時間の不規則さ、食いすぎ、カロリー取りすぎを思い知りgkbr

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