【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 35 at SHAPEUP
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602:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/29 14:25:14.06 H7bi16fq
>>601
そうだね。

>>580
今までレコーディングしていて体重が減っていたのなら無理にリカバーの必要はないよ。
普段通りの食事を今までどおりに記録して続ければそれで十分。
レコダイの原理ってそういうことだから


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