【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 35
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423:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 12:37:59.60 cWtUo9aI
>>422
＞『食事を記録し、自分の太った原因を考え、改善する。』のがレコダイ
このスレを見て、それが大嘘だと言う事が良くわかった。
レコダイに頼らず自分で考え、規律正しい生活を送るように努力しなければならないと娘に説くよ。
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