【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 35
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399:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/18 17:08:18.23 oHASXYtA
>>398
一日単位で考えるとドカンと増えて気が狂いそうになるけど、
三日単位で考えるといつの間にか元に戻ってるよね、それがモチベーションになるダイエット法かと。
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