【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 35
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211:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 13:44:10.52 3gkDw6oO
>>210
体重計にのって数字をみる習慣がなければリバウンドすると思うわ。
食事記録以前の問題。
体型を全身でみないのも、はっきり口に出して指摘してくれる人が身近にいないのも
リバウンドしやすいと思う。
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