【狙いは】55kg前後を ..
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 09:07:33.08 P3qkTNl9
今月開始 157 62 32.5
今朝 157 59.6 29.0
朝夜シェイク置き換え、昼春雨ヌードルとサラダ
ショコ毎日30分
朝起きて水分抜けてるだけってわかってはいても、
10年以上ぶりの50キロ代が嬉しくて仕方ない
ずっとROM専だったけど記念参加
あと5キロがんばれ自分！
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5083日前に更新/231 KB
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