【むくみ】水毒解消ダイエット【冷え性】

【むくみ】水毒解消ダイエット【冷え性】 at SHAPEUP

705:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/17 23:41:44.55 TsFr+X3M
>>702
40番はツムラの漢方だよ

今日ノンシュガーのミルクコーヒーがぶ飲みしたら
喉が渇いてるのにしょっぱいものが食べたくなった

もしかして塩分不足？と思って
むくみ気にしないでしょっぱいものたくさん食べたら
のどの渇きは治まった

むくむのがイヤで塩分控えてたんだけど
コーヒー飲んでトイレ近くなってたから
逆に塩分足りなくなってたんだな

血圧低いから
医者から少し塩を多めに取るように言われてるけど
水毒体質の人は水と塩の摂取量の加減が難しいよね・・・
便秘になるし

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