【むくみ】水毒解消ダイエット【冷え性】

【むくみ】水毒解消ダイエット【冷え性】 at SHAPEUP

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 07:34:11.52 hk0SLahY
>>548
着だるまになって寝るより
寝具を考えたほうがいいよ

わたしはベッドパットの下に羊毛の敷布団
ものすごく寒いとベッドパットと羊毛布団の間に電気毛布入れてる
掛け布団は羽毛布団
基本的に１年中羽毛布団に真冬寒いときはその上に
薄型羽毛布団か毛布か軽いポリエステル布団掛けます
裸のほうが羽毛が密着して暖かいらしいけど、わたしは薄手のパジャマ
羽毛布団だと、着だるまになって寝るほうが寒いです

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