【むくみ】水毒解消ダイエット【冷え性】

【むくみ】水毒解消ダイエット【冷え性】 at SHAPEUP

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 02:40:34.38 OUVn9utg
>>430
とりあえず喫茶店では冷たいものは飲まない。
温かい飲み物を注文する。もちろん氷の入った水も飲まない。
紅茶やコーヒー飲むのならノンカフェインのハーブティーに変えた方がいいね。
カフェインは体内のミネラルとかビタミンとかを奪うから。
でもハーブティーのある喫茶店って少ないんだよね

ハーブティー　３杯目
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