【サーチュイン遺伝子 ..
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464:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 22:22:45.05 5f2MruQt
自分も一食だけど、
二食以上食べてたときより体調いいよ。

タンパク質と野菜は一食でたくさん食べるよう心がけてる

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