【サーチュイン遺伝子】長寿とカロリー制限について

【サーチュイン遺伝子】長寿とカロリー制限について at SHAPEUP

[前50を表示]
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 23:15:27.26 pS5Pk2Rm
カロリー制限しただけでインフルエンザ押さえ込むほど免疫上がるの期待するのはさすがに無理だな

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/17 22:42:47.55 Hu8FxIGU
免疫力高い分だけ
症状が軽いんじゃ無いの
ヴィルスを完全に防げるとは
常識的には考えないでしょ

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 06:30:41.98 LzFi0qoK
モデルとか細い人多いけど
サーチュイン遺伝子活性化されてるんじゃないか？？
やっぱり老いにくいのかな

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 15:03:25.28 mD5NklR2
30％オフだと結構少ないよな。
ただ老けて見られるのはカロリーより、
その他のビタミンミネラル等の栄養素が足りてない可能性もある。（あるいは過剰摂取）
抗酸化物質も重要だろう。
あるいは30％オフのつもりが、実際にはもっとオフになってたとか、
たんぱく質が足りてなく筋肉や肌を作る材料が足りなくなってたとか、
色々考えられるな。
単純に食事以外の生活習慣の影響もあり得るけど。

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 15:05:48.10 mD5NklR2
>>403は>>393へのレス。

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 15:12:21.89 aFwuNYST
考えるのめんどくさいから、とりあえず、晩の食事の品を一品減らしたわｗ

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 18:52:16.98 GmjX4P5I
つーかさ、一食だけ完全にウイダーインゼリービタミンのみにすれば
ちょうど25パーくらいのカロリー削れるんじゃないか

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/08 02:10:43.56 Gu4PF1k7
少量をバランスよく食べるって
かなり難しい

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/10 13:05:16.11 VPjJSChs
ボクサーとか、
体重別の競技選手なんかどうなのかね？
無差別級の選手と比べて寿命や各種数値に違いがあるんだろうか

409:名無しさん
12/02/11 14:39:32.47
ボクサーの減量は別世界
体に良い訳が無い

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/19 11:06:09.01 dsZFCg/e
確かに、よく言われるボクサーの減量は、健康的なカロリー制限とは違うな。
まあボクサーでも、そこまでの減量はしない人もいるけど。

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 04:03:48.07 9tlcOBoD
サーチュインって言葉ぜんぜん聴かないな
もう飽きたのかよ、飽きっぽいからなあ

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 07:40:28.23 fZBM8mjG
長寿っつっても毛虫かなんかじゃなかったっけ？
哺乳類でのデータないと思うが。
この手の実験て、ネズミに人で言うところの毎日ピザ１００枚
みたいなので比較するからな。
お前らのダイエットなんて誤差みたいなもんだろ。

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 20:04:48.21 TEybUpCC
>“長寿遺伝子”“若返り遺伝子”とも呼ばれる「サーチュイン遺伝子」の研究が進んでいる。
>
>サルを対象に行った調査により、“腹ペコ”を保つと活性化することが判明したこのサーチュイン遺伝子の効果は
>はまだ人間では立証されていないものの、「空腹で若返る」というテーマは、アンチエイジングの分野で高い注目を浴びている。
>
>1月18日に発売された『「空腹」が人を健康にする』（サンマーク出版）が発売1か月余りで20万部のベストセラーとなっている。
>著者の南雲吉則・ナグモクリニック総院長は、30代の頃、暴飲暴食で77kgまで太ったが、
>さまざまなダイエット法を試しながら「1日1食」に辿り着いた。
>
>食事は夕食だけ。その代わりその1食は好きなものを食べることにした。
>
>腹ペコ生活を始めたところ、体重は62kgをキープし、56歳とは思えない若々しさを保っている。
>人間ドックで血管年齢は26歳、骨年齢は28歳と判定されたという。
>
>南雲氏も、空腹の効果について、第一に「サーチュイン遺伝子」の活性化を挙げる。
>加えて、成長ホルモンにも注目すべきだという。更年期医学を専門とする金沢大学大学院医学系研究科の小池浩司・准教授が解説する。
>
>「成長ホルモンは“若返りホルモン”といわれ、歳をとると減っていくものですが、
>飢餓の状態になると成長ホルモンの分泌が増え、体全体にいい影響を与えることがわかっています。
>
>飢餓が行き過ぎると逆効果になるので注意が必要ですが、適度な摂取カロリーの制限が
>アンチエイジングにつながるというのは、すでに研究者の間で共通認識となっています」
>
>空腹になってお腹がグーッと鳴ると、その瞬間、消化管からグレリンというペプチドホルモンが分泌され、
>それが下垂体を刺激して成長ホルモンの分泌を強力に刺激する。
>
>成長ホルモンは、細胞分裂を活発化させて骨や筋肉の成長を促すだけでなく、体脂肪の燃焼を促進するのである。
>URLﾘﾝｸ(www.news-postseven.com)

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 20:05:09.88 TEybUpCC
【話題】「空腹が人を健康にする」・・・１日１食で “長寿遺伝子”とも呼ばれるサーチュイン遺伝子が活性化する
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 01:15:10.48 mfyTaE04
とりあえず、これ読もうか
URLﾘﾝｸ(www.nature.com)
(Absence of effects of Sir2 overexpression on lifespan in C. elegans and Drosophila)

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 01:44:17.34 Op95RhYL
読んだ。で？

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 01:57:22.85 VmgHSVRP
>>361

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 08:51:11.04 r/mTn7fC
空腹と過剰睡眠
俺のことじゃん (~_~;)

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 20:48:42.89 7OX7HlEg
戦争にいった兵隊さんは90代でご存命の人が多いけどサーチュイン遺伝子のせいかな。

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 21:41:42.09 nZ54QN/w
ばーか　

URLﾘﾝｸ(epi.ncc.go.jp)

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 01:59:59.81 z8AWdlXc
メタボの方が長生きすることになってるね
カロリー制限vsメタボ

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 02:04:11.96 36d4usOJ
うーん油断するとBMI19を切っちゃうんだよなあ

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 05:25:00.34 33YmV3zv
BMI でなにかを語るのは大雑把すぎる
脂肪のつき方で意味が全然違うし

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 11:15:02.94 3mwcpv6w
>>423
ビチク～　155㎝42㎏　早死確定爺ｗｗｗ
オマエみたいな醜い貧弱体型なら早く死んだほうが吉
統計の意味って理解してるか？ｗ　キチガイ爺ｗｗｗｗ

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 01:11:31.44 GZHnvFkE
日本語で

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 01:30:09.39 8wNXV+wk
ホメオスタシス現象を起こさずに、サーチュイン遺伝子を活性化するにはどうしたらいいの？(レスベラトロールに頼らず食事制限のみで)

炭水化物を取らなすぎるのはよくないってどっかで見たような気はするんだけど・・

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 10:39:44.69 FcUhmhj6
バランスよく総カロリーを抑制して
っていう凡庸な結論

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 01:25:36.21 zjsL5hAV
遺伝子を活性化って意味わかってんのか？

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/25 07:12:09.41 8hUjOTSv
だいたい基準になるカロリーすらはっきりしてないだろ
今のところ腹八分目程度の意味しかない

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/25 17:30:39.62 pi2UWtM3
ん？

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/30 01:08:07.18 hWaZ6bYr
老化を防ぐサーチュイン遺伝子　「腹七分目」で活性化促進
NEWS ポストセブン 3月29日(木)16時6分配信

　アンチエイジングの願いは、古来より、人類が追い求めてきたものだが、金沢医科大学教授の古家大祐さんが、
その“切り札”として研究しているのが「サーチュイン」という遺伝子だ。古家さんはこう説明する。

「夢のような遺伝子、そういってもいいでしょうね。肌から髪の毛、筋肉、骨、内臓、脳…。頭のてっぺんからつま先まで、
全身の老化にブレーキをかける遺伝子なのですから。この遺伝子をうまく活用すれば、誰でも簡単に、若く健康な体を維持できるようになるんですよ」

　このサーチュイン遺伝子は誰もが持っている遺伝子だという。それなのになぜ、若々しい人、老け込んでいる人の差が生まれるのだろうか？
「実はこのサーチュイン遺伝子をうまく働かすことができているのは、一部の人だけなんです。この遺伝子のスイッチがオンになっているかオフ
になっているかが、見た目年齢の違いを生んでいます」

　では、どうすればサーチュイン遺伝子をオンにできる“選ばれし人”になれるのか。
「カロリーを制限することです。特に“腹七分目”の食事がカギになります」（古家さん）
　そこには、人類の長い歴史に常につきまとってきた“飢餓”が関係しているという。飢餓が続くと、生物としてもっとも重要な使命である
“子孫を残す”ことができなくなってしまう。

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/30 01:08:23.23 hWaZ6bYr
生命体は飢餓の恐れが出てくると、繁殖できるタイミングが整うまで生殖力を温存しようとする。つまり、老化を遅らせ、寿命をできるだけ延ばして
、健康を維持させようとサーチュイン遺伝子のスイッチがはいり、自分の体の“品質管理”に精を出すようになるのです」（古家さん）

　古家さんは、メタボを気にする30代から60代の男性に、通常の必要摂取カロリーから25％制限した食事を7週間続けてもらい、その結果を調査した。
サーチュイン遺伝子が活性化したかどうかは、血液検査によってわかるという。それによると、

「40代、50代のかたでも、早ければ3週間で実験の効果がありました。活性化した、つまり“オン”になったサーチュインの数値が約2倍から、多い人で4倍に増えたのです」
　この実験からもわかるように、一般に代謝が悪くなり、太りやすくなるといわれる中年期以降も、サーチュインを活性化させることは充分可能なのだ。

※女性セブン2012年4月12日号

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/30 01:14:07.57 Wvledyzp
> 一般に代謝が悪くなり、太りやすくなる
飢餓状態を生き延びて種を保存しようとすれば真っ先にスイッチ入れなければならないのは
このシステムのほうだと思うがな。
また、中年期以降このシステムが作動しやすいのは若い生殖世代により多くの食料を
譲るためじゃないか？代謝下げても太らないように摂食を制限するなら
かなり小食ですむだろうし。

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/04 05:21:03.76 fXgdvwvD
肥満の人がダイエットして痩せるともれなく老けて見えるよ

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/04 06:07:21.34 5hc6qSnV
>>434
俺は若く見られるようになったぞ

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/04 10:13:59.63 uT+0v7/D
そんなん顔の作りの違いだろ

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/04 11:30:55.26 3qDfJT0G
きついダイエットでゲッソリ顔してたら老けて見られるかもしれんけど、
適度な食事と運動でいい感じにダイエットしてたら若々しく見られることもあるだろ

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/04 12:46:21.39 bVxvLntm
俺のじいちゃん
小さい時に両親無くして
幼少期～20代後半までろくに飯が食えず
背が伸びなくなるくらいの貧困だったそうな
(身長150センチ代)
おまけに60歳で胃切除してあまりものが食べられない
ところが80代半ば過ぎた今でも頭も身体もしっかりしてて、
自転車や車で走り回って
近所の人からは70代前半くらいに見られてる
今のお年寄りが長生きなのも、
戦中戦後の貧困期のおかげなのかもね

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/04 22:40:24.49 86leU4O3
>>438
アホ　頭悪すぎ

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/05 21:12:53.84 uQOdUdNw
人間の場合ももうデータは出たと思うが、発表まだ？

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/05 21:33:21.47 v7CO45ZW
データって何の？

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/05 22:20:39.24 uQOdUdNw
寿命が延びたデータ

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/05 22:24:25.71 v7CO45ZW
芋虫かなんかのしかないんじゃないの？

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/05 23:10:08.35 cq440uea
>>438
まあ俺らの世代は今の年寄りのように長生きはできないだろうな

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/05 23:55:26.13 v7MQaUT0
>>444
極端に身体壊したとかじゃ無ければ、
ある程度以上年齢重ねてから気を付けるのでも、
多くの人にとっては十分間に合うと思うけどな。
だから、基本>>444みたいって事は無いとは思う。
まあそういう年齢になっても気を付ける人が少なければ、
長寿の人は減るだろうけど。

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 11:05:09.71 vprdbcr4
バランスの取れた食事制限すると、若くなるっていうのは、
改めて考えても凄いな。
サーチュイン以外の長寿遺伝子持ってる人は、そういう事しなくても若いけど、
そうじゃ無い人でも若くなるっていうのも凄い。

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 17:54:07.02 bVgwzUNC
長寿はいらんから不老が欲しい

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 14:09:34.58 SO02QO4P
食事減らして1ヶ月やってきたけど、
連休中の帰省先で大変だった
周りから痩せたやつれたもっと食えもっと食えの圧力が…
じいちゃんばぁちゃんとか食糧難世代だし
集まった兄弟がそれぞれのお土産買ってくるし
まぁ明日からまたスタートし直せばいいかなと諦めた。
次はお盆か…

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 23:33:51.11 +FKnwKtM
それと
体重測るみたいに、
サーチュインの状態をつかむ簡単な方法があればいいなと思う
今日は食べすぎて働きが鈍ってるな
とか、
まだ活発だからもう少し食べても大丈夫とか
よくわからないからどうしても食べる量を抑えすぎちゃう気がする

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 00:06:06.31 AJReyEyO
年寄りはまるまる太ったのが健康優良児と信じてるからなぁ

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 11:16:00.09 RzGq2v4E
うちも実家からちまきと柏餅が山のように…(´Д` )
いや、かぁちゃん手作りだから全部食べるけどさ
冷凍しといて少しずつ食べるか

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 14:12:54.70 U0NQYxeC
なんかサーチュイン遺伝子がいつ活性化されてるかわからんから
どんくらいやればいいか目安がわからない
血液検査しなくていいような検査キットねーのか南雲が開発しろよ

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 16:37:39.44 UK1qViuC
今日の夜テレビ東京の番組に南雲先生出ますね。

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 17:27:23.63 7UBZfdkh
>>453
情報さんく！

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 23:09:11.24 cqVn/V5H
南雲式って本人以外でまったく実証してないのかな

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 17:00:32.93 kikg8SNq
いや本人とチクビ51歳爺の2人で実証してるみたいだよ

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 20:07:26.29 JKRXqMol
京本政樹とか一日一食の人は結構いるよ。

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 08:25:57.06 fnWbiC29
>>457
一日一食の人は朝昼は水分以外、食べ物一切食べないのかな？
自分は無理だけど、泣

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 08:40:16.64 DDB7TmHm
>>458
京本さんは一日一食の一食だけは好きなだけ食べる。その変わり後は食べない。ロケで食べる時は調節する。だから南雲先生とは少し違うね。
けど一食にしてから前より体内年齢若くなったってテレビで言ってたよ。

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 14:25:16.04 5S9Y/+KJ
一日三食以上を奨励

URLﾘﾝｸ(soshisha.cocolog-nifty.com)

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 15:09:13.52 PtZ3YGSz
一日一食は当たり前だけど気を付けないと危険だと思う。
知人の男性で長いこと一日一食をやってた人がいたけど倒れて病院へ運ばれた。
そのまま入院して精密検査で半月ぐらい休職。
その人は特に見た目が若いわけじゃないし（普通）、中肉中背だし、
貧血を起こしやすくて体力もないし、単純に一日一食で若返ると思わせるのは危険だと思った。
バランスに気を付けて腹八分目を三食の方がリスクは少ないと思う。

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 17:05:39.41 PZe3VVsn
>>460
ちゃんと統計データ取ってるなら割と信頼性ありそう
ただ50歳からのことだからなー

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 21:14:59.18 AV5sSGVo
肉・エビテン・牛乳等も食すが、量は多くない全体的に少食
５０過ぎだが若く見られるのがうれしい、多く食うと体調が悪い空腹時の方がスッキリ

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 22:22:45.05 5f2MruQt
自分も一食だけど、
二食以上食べてたときより体調いいよ。

タンパク質と野菜は一食でたくさん食べるよう心がけてる

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 22:42:52.41 +h5r9/Vi
>>464
タンパク質は一回の食事で25～30グラム程度しか吸収されない
オマエはアホ

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 23:11:25.33 QZU2uicb
妻子持ちだと1日1食は流石にむりだけど、
1食2食抜く位はオッケーだとわかってから、
すごく生活が楽になった
残業で遅くなった時や、昼忙しい時に無理やり食べなくてもいいから余裕ができて、
夜も早く眠れて楽

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 23:14:50.26 5f2MruQt
>>465
それならそれで別にかまわんよ

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 09:33:22.20 /ePVQenO
一食の人は始める前に専門家に食事内容見てもらうかサプリで補う必要ありそうだね。

南雲先生はごぼう茶と太りにくい林檎などの果物とか朝昼とってる。
夜は一汁一菜だけど栄養価を補うため玄米にしてるし、プロだから上手く出来てるのもあるよね。

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 09:35:57.69 mRuScsKV
>>468
専門家と言われる人の大半は馬鹿な事は止めろと言うと思うよｗ

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 10:24:36.06 8kmHl8KB
１食の先生って別に若くみえないよね。むしろ干からびてお爺ちゃん化してる。

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 10:42:23.60 K5n+sN3g
BMI２３－２４．９が最も長生きするってゆう説は？

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 11:31:49.42 mRuScsKV
それは説じゃなくて事実

日本人のBMIと死亡リスク　国立ガン研究センター

URLﾘﾝｸ(epi.ncc.go.jp)

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 21:59:08.14 uoiq/zeY
50過ぎたら1食じゃなくてカロリー2割減くらいにした方が良さそうね

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 22:09:41.41 JA17aGVq
健康を考えるなら小太りぐらい（BMI24～25ぐらい）が一番良いという事だね
ただ若いうちは見た目の問題のほうが大きいだろうからな

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 22:33:56.78 6MQ07oJV
南雲が若く見えない人がいるんだ

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 22:59:32.68 JA17aGVq
ただの童顔無理やり若作りの爺にしか見えん

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 03:27:01.58 2D1mu/6G
春風亭昇太（笑点のメガネ）も若く見えるなぁ
あれで５２歳

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 07:53:12.41 4fdb5Omh
しかも独身

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 09:03:00.83 qJCqIcGc
>>475
南雲が本出して有名になるかなり前から、
整形してるって話は有名だった
ネット上の情報だから本当かどうかは知らない

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 10:18:03.31 qJCqIcGc
炭水化物は取ったほうがいいのか取らないほうがいいのか・・・
たくさん取るのは論外だけど、
全く取らないのも体に負担がかかりそうな気がしてならない
少量とるにしても、炭水化物主体のもの(米など)でとるか、
野菜や乳製品で補うか難しい所

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 10:35:01.82 fie7NUHi
日本人のBMIと死亡リスク　国立ガン研究センター

URLﾘﾝｸ(epi.ncc.go.jp)

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 11:28:41.11 79Pk2Rli
南雲先生流は新谷実流(ガンにならない生きかたの人)みたいな重大疾患になりにくい流派だと思うね
自然にこだわったりいろいろ共通点ある

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 12:36:10.79 fie7NUHi
なんだ流派ってｗｗｗ　イカレテルなオマエｗｗｗ　

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 13:19:55.97 R84lWCaz
南雲先生整形か？アップになると目尻とか結構シワがあるよ。
整形とはこういうレベルじゃないの↓？

顔だけバリバリ若くて声がじいちゃんｗ

20代にしか見えない60代社長

（株）ロアコスモ陽田幸作 64歳
URLﾘﾝｸ(files.rocketnews24.com)
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-43-origin.fc2.com)
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-50-origin.fc2.com)
URLﾘﾝｸ(www.roicosmo.com)
（株）ロアコスモの陽田幸作(ひだこうさく) 社長62歳/光子夫人55歳がご出演の
ビタコラ20000 CM
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 13:26:44.65 QSETVaGh
>>1-484
お前ら全員健康で死ね
健康のまま、車に轢かれて死ね

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 01:24:16.37 aIzRWyk8
>南雲先生整形か？
あの目は確定でしょ

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 20:27:56.33 BmpS7RiR
>>484
こりゃすげぇｗ

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 09:19:31.34 DD/Lw/bw
南雲先生って整形やらこまめに注射うったりやらしてる顔だよね。なんか不自然。
あ～いう感じじゃなくて歳とっててシワはあるんだけど自然な艶やエネルギーがある人っているんじゃん。
そういう人を若いって思ってるから南雲先生は若さの外罫線をなぞってるだけの人にみえる。

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 09:28:39.07 QoML7xSH
無理やり若造り感が気持ち悪く感じる
体も痩せてるってだけで実際は老人化してるだけだと思う

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 09:42:55.23 OpoQWwzf
郷ひろみとか気持ち悪いもんな

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 09:46:48.58 97eA/5l/
整形かそうでないかはかなり重要だと思うけど
だって整形だったら詐欺じゃん

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 11:43:26.42 QoML7xSH
騙される馬鹿が悪い　

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 23:29:17.58 LOyihmmw
俺の親戚で奥さんは美人なのだがきびしいタイプで、太ってるのが嫌い
そのだんな全然太ってなく、美男子で若々しい

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 23:49:05.77 rFjJtLLs
>>488
たとえば誰？所ジョージとか？

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 13:56:36.52 jRSyvqaM
>>494
TV出てる人だとちょっとわかりづらいかなぁ。
近所とかにいない?なんかツヤツヤしてて、そばに行くとエネルギーくれるみたいな普通のおじさんとかおばさん。
40過ぎて若い子と接して感じるのは、若い子ってのはエネルギーが余っててこっちにチャージしてるくれるよなってことなんだよね。
だから若さの指標はその感覚を元にしてる。
スタイルとか顔のシワばかり気にして「若いですね」って言ってあげなきゃいけないような人がいるけど
そういう年増はこっちのエネルギー奪うだけで全然エネルギーくれない。

TV越しでこの人若いなって感じたことあるのは志垣太郎とかかなぁ。
あの人お直ししてないけど、ツヤツヤしてて内面も外見もムリなく溌剌としてて若いと思った。

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 17:28:00.33 ZIrCRB8l
吉田栄作が枯れてシワシワなのは平子里沙が若さエキス吸い取ってるからなの？

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 17:42:22.15 XtqbVlbt
いつもニコニコしててずっとしゃべってるおばぁちゃんがいるけど、超肌ツヤツヤ

おばぁちゃんでも肌つやがない人とある人いるけど、なんであんなに違うんだろ。
元々の体質かな？

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 07:35:58.54 q6e8+xh4
南雲先生、明らかに整形じゃね？
写真じゃごまかせるかもだけど
動画見たら、首のたるみと手のしわしわ
顔だけ変に浮いとるｗ

でも以前南雲先生がきっかけじゃないけど
２ヶ月くらい一食生活してたよ
その時健康診断あったんだけど、前悪かった数値が
全部良くなってたから、あながち嘘ではないのだろう
ただ、自分の場合一食にしてからそれまで好きだった
お菓子に全く興味がなくなって一切食べなくなったから
健康診断で良かったのはそのせいだけかもしれない

とごぼう茶を薦める南雲先生の動画を見て思ってしまった
また一食生活に戻ろうと思ったけど胡散臭さがして
迷っているｗ

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 08:44:08.90 SvA6tgUr
>>498

ビチク～　51歳爺～　一日一食はヤバイだろｗ　155㎝小人爺ｗｗｗ

オマエみたいな貧弱ガリガリ爺になって

世の中の笑いものになったら死ぬしか無いだろｗｗｗ

500:名無しさんがあったら＠お腹いっぱい。
12/05/18 16:49:18.83 7hI+8Yu6
確かに顔無視して首見ると
50代じゃないな
80代くらいの首してる

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 20:46:22.20 SvA6tgUr
ビチク51歳爺は90代ぐらいの乳首　一日一食怖いです

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 21:35:00.57 W0adpCh0
顔よりなぐちゃんブログがキモい

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 23:05:58.72 i1yZXTR7
顔が若いのに声が老けてる
整形疑惑についてはっきりさせてくれないとな

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 07:10:37.22 8f1bydd2
よく、首や手は年齢を隠せないというじゃない

隠せてないよね・・・
本当に若かったら顔だけじゃなく身体だって若いはず

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 08:13:08.33 Kzw2rBeW
一日一食とか身体は悲惨だろ　70代のガリガリジジイって感じなんじゃないかな
絶対に晒せないね

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 10:19:12.19 7B0prNlY
>>504
実年齢50の人に何を期待してるんだか？
多少若く見えるってだけだろw

高須みたく整形しててもおかしかないが、なんでそれが一日一食やサーチュインと結びついたんだろ？

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 10:42:20.97 J9PuRhfS
本人がどんなつもりだろうが、体の方は「たまにしか栄養がこない」「栄養がきても一度にはとれきれない栄養素はスルー」
なんて状態になってるんだと思う。南雲先生の枯れた質感は栄養吸収の鈍った老人と似た状態をあらわしてるんじゃないかな?

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 10:42:30.48 Sjnr44Mc
2ヶ月だけ一日一食やってみたら異常にやせた(当たり前だけど)
165cm57kg→49kgで平均体重どころじゃなく病的にガリになる
これで本当に若さ維持になるのか心配

509:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 11:28:42.00 9vb2YTmV
南雲スレより

96:05/14(月) 04:42 dcmJ4ZqI [sage]
南雲てんてーのブログ読むと酒も飲んでるし、牛丼だってたべてる
お腹がすいていなくて、1日一食の時もフォカッチャとクリームスープだったりしてるよね
ダイエット狂の女子みたいな感じの食生活だと思うわ、いつもあんなにストイックな食事続けてとる訳でもないのね

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 12:10:01.36 kb/qwkNG
>>506=>>508=>>509=ビチク51歳爺

ビチク～ｗｗｗ　単発ID並べて必死だなｗ　キチガイｗｗｗ

一日一食とかオマエみたいな悲惨なお笑いガリガリボディになってあとは死ぬだけ

皆さんに悪い見本でチラシのポーズ晒しなさいｗｗｗ

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 14:15:02.41 ISgWoeWE
メタボ脱却に向けて一日一食生活初めて二ヶ月弱経過

最初は体重がぐんぐん落ちて喜んでいたが体脂肪率が増え気味・・・
焦って一ヶ月後から５kmのジョギングと軽めのウェイトトレを交互で実施。
ようやく体脂肪率が減ってきた。

体重以外では肌ツヤと白髪減少で明らかな効果が出てきた。
ただ、昼時あたりの手足のしびれと倦怠感(低血糖症状？)が辛い。
来週からは空腹を満たさない程度の軽い間食を昼間に取り入れようと思う。

やはり、南雲式を鵜呑みにしないで各個人でやり方を調整しないと続けられないと思う。

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 14:50:05.21 Sjnr44Mc
長い距離走る人は体が故障しやすい。有酸素運動じゃなくて距離が目標になるから
体に負担の少ないスロージョギングの方がよさげ

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 15:10:34.08 kb/qwkNG
>>511=>>512=ビチク

ビチク～　必死にアゲてるのに誰も来ないね　可哀相ｗｗｗ

俺で良ければレスしてやるぞ？　貧弱ガリガリ小人爺　レスがほしいのか？

モチモチモッチ～ｗｗｗ

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 15:24:03.24 5dX4oN4b
>>504
手は年齢と言うより環境の要素が大きい。
若くても荒れやすい環境もあるし、
年齢重ねても比較的そうなら無い環境もある。

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 15:25:51.03 kb/qwkNG
>>514
ビチク　オマエは黒乳首に年齢が表れるｗ　レスが欲しいのか？ｗ

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 15:28:26.93 5dX4oN4b
あと若いと言っても、
血管年齢、内臓年齢、骨年齢、肌年齢とか色々あるし、
どれか若くても、別のどれかはそうじゃ無いって事もあり得るな。
本当に若かったら肌だけにせよ、このどれもにせよ、
全部若いって事は無く、総合的に言ってって事だな。

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 15:38:29.09 kb/qwkNG
>>516
まーオマエの場合は貧弱ガリガリ小人爺　お笑いｗｗｗｗ　ビチク～

518:516
12/05/19 16:13:34.40 G040GjGu
>>516
とは言え、これらやそれ以外でも、どれか一つでも寿命に関わるような老け方してたら、
他が若くても総合的にも老けてると言えるけど。
ただ、実年齢が若くてもそうじゃ無くても、本当に若くても全部が若いって訳じゃ無い場合もあるという事。
と自己レス。

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 16:19:29.07 8f1bydd2
>>506
別に何も期待してませんが？
だから整形じゃね？と言いたかっただけ
頬も変にふくらんでるし、髪もあやしい

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 18:52:30.31 kb/qwkNG
>>518
ビチク51歳爺ｗ　オマエさ南雲先生に惚れてるだろ？w　貧弱ホモホモ小人爺キモイぞｗｗｗ

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 08:44:14.81 pgCbI3w4
>>511
食わずにウェイトとかさすがにアホ過ぎる
低血糖になるの自業自得じゃん

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 09:02:06.06 UHf3LJ8s
シワシワはイヤ

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 12:48:52.03 Vn9gwMI0
クロチクビもイヤ

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 08:40:23.27 Xe9VJ+/W
ビチクもイヤ

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 18:28:37.83 WNOe2Sey
シワシワはしばらくすると直る

526:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 20:54:41.78 DB8TTcGq
クロチクビはしばらくしても直らない

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 07:08:43.28 cgcBwDlV
震災で避難した方々が新聞に載っていたが、73歳のお爺さんがとても若く見えた
元々の顔立ちが可愛らしい＋口元が気ゅッとあがってて、肌も綺麗……結局遺伝が大きいのかな

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 22:20:03.13 FNmESVUt
世界仰天ニュースアゲ
肥満に関するＤＮＡ

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/24 12:02:46.74 ZzTeqX/r
サーチュイン遺伝子についてもっと情報欲しいな

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/24 17:38:48.11 ZiVPsoO6
>>529
まだちゃんと解明されてないみたいよ

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/24 20:35:49.03 IqOTDlI5
人間には作用しないらしいな

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 00:19:37.63 sUaexSjh
おれには作用している

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 01:03:00.00 ugLh5r3i
人外登場・・・

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 11:07:34.80 cHdT9UXB
人間に作用しないソースある？

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 11:33:41.72 LoI5TJlH
南雲っいう整形化粧バリバリ無理やり若作りのキモイ爺の画像
それが証拠ｗ

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 13:21:39.14 /o/7pDap
>>534
俺は、サーチュインが人間には働かないって記事は見たこと無い。
ただ、どれくらいどうすれば実際にサーチュインが働くようになるかについては、学説や意見もバラバラで未確定。
例の実験の猿並みの食事制限が必要なのか、もっと緩やかでいいのか。

サーチュインが働くようになるサプリも実際に発売されてるが、その効果も科学的に立証されてはいない。
サプリの有効性を提唱した学者自身が、今はその実験に不備があったと認めてる。

まあ、人間での科学的立証なんて待ってたら寿命がきちゃうよ。
自分自身の責任で、猿並の食事制限してみることだな。
20～30年後に身をもって効果の是非を知ることになるだろうw

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 13:29:06.55 cHdT9UXB
>>536
猿の実験てカロリー35%カットのやつだっけ
それくらいなら苦もなくやれる
一日一食だけは、さすがにもうちょっと情報が欲しいわ。特に整形疑惑

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 14:35:19.61 fBPlLRF5
一日一食はともかく二食で十分足りるのは確かだと思う
江戸時代の途中まで二食が基本だったそうだし
西洋ではオーブントースター売りつけるために朝食の習慣広めたとも言われてるし

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 15:20:49.56 LoI5TJlH
それは間違った認識だな
江戸時代の日本人は歴史上もっとも貧弱な体型してたんだよ
江戸時代の人は縄文人より身長がずっと小さかったの知ってる？

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 15:30:37.89 AyeI+cgm
飢饉があったよね

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 16:47:36.09 fBPlLRF5
「江戸時代の途中まで」なんだからそれ以前も含めてる
縄文人はそもそも弥生人以降とあんまり血の繋がりなさそうだし

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 16:52:38.24 LoI5TJlH
それで君は江戸時代人並みに小さいの？　それともガリガリなの？

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 07:23:35.97 b+E88ny4
まあ、一日一食を公言する有名人の「見た目」は若いよね。
ただし、食事制限以外の生活にもかなりストイックなこだわり持ってる。
南雲氏以外は総じて運動量が多い傾向。

見掛け倒しで早死するか否かは数十年後に結果が・・・。

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 08:42:04.38 TxOF0+SL
>>543
ビチク～　51歳爺～　155㎝ガリガリ貧弱小人爺～

早朝から下らんカキコご苦労様ｗｗｗ　レスが欲しいの？　盛り上げたいの？

オマエは身長延ばす為、三食牛乳飲め　キチガイ爺わかったか？ｗ

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 12:18:37.94 ws766YtK
>>543
＞まあ、一日一食を公言する有名人の「見た目」は若いよね。
＞ただし、食事制限以外の生活にもかなりストイックなこだわり持ってる。
＞南雲氏以外は総じて運動量が多い傾向。

少なくとも一日一食はマイナス要素になっていないわけだろ？

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 12:26:48.30 TxOF0+SL
>>545
ビチク51歳爺ｗ
大きなマイナスだろ　貧弱ガリガリお笑い小人爺　オマエが生き証人だろｗｗｗ

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 13:31:12.86 b+E88ny4
>>545　今のところ、大きなマイナス要因はなさそうだね。
ただ、夜だけしか食べないで時間を置かずにすぐ横になるのは逆流性食道炎のリスクが大。
ネット上にその手の書き込みもいくつか見られる。
胃酸を抑える意味でも晩酌とバカ食いは特に禁忌だろうね

548:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 13:33:49.33 b+E88ny4
>>546　
>>1参照　ここは見た目とか関係ないから　スレ主に失礼ですよ？

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 13:47:02.76 TxOF0+SL
↑ビチク51歳爺は155㎝42㎏のお笑い小人爺　これは現実だから仕方ない

そしてガリは短命　小太り最強　これも事実だから仕方ない
URLﾘﾝｸ(epi.ncc.go.jp)

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 14:09:11.71 +/gCUGfM
昼は果物
夜は7分目

でいいんじゃないの
もちろんすぐ寝るのは避ける
あとごぼう茶

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 14:48:15.07 TxOF0+SL
>>550
よくないよビチク51歳爺　オマエみたいなみっともない体形になってしまったら取り返しがつかん
死ぬしかないだろビチクｗｗｗ

552:名無しさんお腹いっぱい。
12/05/26 17:51:33.61 MkVroh+J
江戸時代とか、少食だったといっても今より短命だったでしょ
よくテレビに出て来る元気な100歳近くの人は
大抵肉好きで、朝からモリモリ食べてるんだよね
短命でもいいから見た目若く見られたい人は試したらいいんじゃない
ただ南雲さんは整形くさいけど

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 17:59:37.23 ovAZBshF
長寿の人は大概やせてるよな

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 18:02:48.76 TxOF0+SL
>>553
それはイメージに過ぎんよ　ビチク君ｗ　

そしてガリは短命　小太り最強　これも事実だから仕方ない
URLﾘﾝｸ(epi.ncc.go.jp)

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 22:16:33.05 ws766YtK
>>550
＞あとごぼう茶

それはどうかねえ？

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 23:08:00.02 N1s9Gw/U
>>552
ああいう世代が若いころからガツガツ肉食ってたとは思えない

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 23:29:18.66 TxOF0+SL
>>555,>>556

ビチク51歳爺　誰もいないな　レスが欲しいのか？　構って欲しいのか？

レスしてやるぞ　ガリガリ貧弱小人爺ｗｗｗ

　

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 00:33:56.99 Qjy3lsFI
>>556
若い頃からお肉大好きでねえ～って言てたし

本に食べたらすぐ寝ようって書いてあるけど
これ信じて逆流性食道炎になった人は
訴えていいの？

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 02:35:36.52 RUgVo6S2
>>552
栄養バランスが良い状態で、カロリー20％～30％オフにすると良いんであって、
江戸時代の平均的食事は栄養バランスは良く無いよ。

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 08:39:05.25 liE+AcWF
>>559
ビチク51歳爺　栄養バランスよかったらオマエの身長155㎝で止まらなかったはずだ　嘘つき

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 09:21:29.19 6E20puQX
一日一食しか食べられないのに食事内容まで厳しく制限したら続かないよ
サーチュイン遺伝子うんぬんって、要は腹ペコ時間が大事ってことでしょ？
だったら南雲式より玉ちゃんのタイガーダイエットの方が続けられそう

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 12:10:33.26 cgXXBmHN
とりあえず、ナグちゃんの首から下は
マジで８０代に見える

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 15:17:19.46 liE+AcWF
それはビチクも同じ事

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 08:37:46.16 24cMHhwp
>>550　
南雲氏によるとゴボウ茶ってのは朝鮮人参茶に準ずる効果があるらしい。
朝鮮人参は高血圧持ちには危険らしいから、要注意

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 08:41:18.16 BvCa+E8B
>>564

ビチク～　51歳が自演乙～　情けないキチガイだ　しっかり働けクズ爺ｗｗｗ

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 09:16:17.05 24cMHhwp
>>565　はい、おはようございますお。

時間かけてしっかりサイドベントやってる？たるんだわき腹は醜いお。
自分で思ってるほどいい体じゃないお、チミ

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 09:22:44.55 asg0rATf
貼り付け忘れてました
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)

568:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 09:45:59.98 BvCa+E8B
>>566
自分でアップしてから言えよ　クズｗｗｗ

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 10:32:54.15 O5b5nMRn
みんな２ｃｈ専ブラ使ってる？楽だよ

V2Cだと
ビチク
爺
みたいなワードをなぞって右クリックで本文NG追加で終わり。NGワード使うレスは消去される
いろんなスレで活用しようね
jane styleもNG簡単だよ

570:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 10:51:05.84 BvCa+E8B
↑出たなビチク51歳爺ｗ

「みんな」って言うほど人いないだろココ

キモイ整形化粧爺の南雲先生も155㎝42㎏51歳爺の小人爺のオマエ比べれば少しはマシか？ｗｗｗ

571:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 10:59:34.72 1UeMn9kd
無病法　極少食の威力　ルイジ・コルナロ著
URLﾘﾝｸ(www.php.co.jp)

病気がちで生死の淵をさまよった彼は、医師の忠告で節食生活を始める。
すると、たちまち病は快癒し、ついには当時としては異例の102歳という天寿を全うする。
彼はその体験をもとに、食を節すること（極少食）がいかに心身ともに良い影響を与え、
また人間の運命をも変え得るものかを83歳から書いて配り始めた。

この「食養のバイブル」とも言われる古典的名著が、ついに待望の邦訳！　
活性酸素やサーチュイン遺伝子など現代の知見から見た懇切な解説も付いており、
より深い理解を助けてくれる。

572:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 18:06:48.34 X9t5L0Lx
サーチュインをオンにしたいんだが週一のどか食いくらいはいいんですか？

573:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 01:05:49.72 Kp+rkg01
>週一のどか食い
それをやろうと考えてる時点で減食の継続は無理

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 10:49:00.64 DOzWIDwX
一日一食やって2ヶ月経つけど、異常なガリってほどにはならないな
15時に果物とかとってるのが良いのかも
あとラジオ体操

575:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 12:48:44.83 oBYVfnu+
>>574
他に何か変化あった？

576:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 12:58:50.55 j3HaEvXZ
>>575
ビチク～　自演乙　　レスが欲しいのか？　キチガイ爺ｗｗｗ

577:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 13:49:47.44 DOzWIDwX
>>575
平均体重より－10kgまで下がった
でも体型変わってない
やせ型のくせに内臓脂肪とか悪玉コレステロールがそれなりにあったのが、無くなったのかも

578:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 13:50:55.21 j3HaEvXZ
唇で乳出るビチク

579:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 17:02:36.82 IzFKWlsW
>>572
仕事の日は１日1食、休みの日は食べてばかりだけど
ずっと1食だったのに急にいっぱい食べると、腸がびっくりするのか
たまに下痢したりするｗ

580:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/01 22:10:54.90 B2w21gNO
俺も一食だけど、
別に体重変わってないな
元々、やせてるせいかもしれないけど
体感的には体が軽く感じる、疲れにくくなった

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/01 22:32:29.95 /4OOeDcG
体年齢が27歳から17歳
内臓脂肪が1.0%まで下がった
超運動不足なのに

582:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/01 22:59:04.90 roK5nKbv
>>581
ビチク～　51歳キモガリ貧弱爺～ｗｗｗ
毎日必死に近所走りしてるくせにぃ～
17歳のボディ　チラシのポーズ！うｐ！　カモン　ビチク～ｗ

583:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/01 23:10:05.60 SU7oPTAb
ビチクさんのオススメダイエット法教えて？

584:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/02 07:27:22.76 CCPG/yjb
一日一食＆毎日必死の近所走り

585:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/02 08:08:29.36 KRO0bh4V
>>581
体年齢って？
どうやって測るの？

586:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/02 11:55:20.98 e6nj5qDw
>585
タニタとかの体脂肪・体組織計についてる。

587:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/02 12:18:52.83 CCPG/yjb
そんなの嘘だよ　おみくじみたいなものｗ　
だってオマエの場合見た目60代半ばぐらいじゃんｗ
わかったか？　ビチク～ｗｗｗ

588:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/02 13:38:50.88 vi8xCNu3
この基地外さんはどんな妄想に取り憑かれてるのか

589:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/02 15:08:48.96 8xdEjcfd
荒らし報告したらいいんじゃね

590:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 08:52:29.81 M5KdUmZ7
今日のいいともに南雲ちゃん登場

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 11:28:40.30 7m7ogMKr
相当な変人らしいね

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 16:36:59.34 JWjih1yW
来週でNスペ放送から1年か

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 18:40:13.76 dWO1CgoP
本日放送テレビ東京
■放送日 2012/06/11 20:00～20:54

主治医が見つかる診療所【あなたの“長寿ﾎﾙﾓﾝ"増やす方法教えます!】

日本で発見され､今や世界的に注目を集める｢長寿ﾎﾙﾓﾝ(ｱﾃﾞｨﾎﾟﾈｸﾁﾝ)｣｡長寿ﾎﾙﾓﾝを増やす為の方法とは?また､番組主治医の新見医師は､この8年で26ｷﾛの減量に成功し､今やﾄﾗｲｱｽﾛﾝも完走する肉体の持ち主｡その日常に密着!

出演者■南雲吉則(癌･乳腺専門､形成外科)､新見正則(外科ほか
www.tv-tokyo.co.jp/shujii/

594:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 02:08:38.82 I/B0TUAG
整形だってばれるぞーーーー

595:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 14:53:21.64 KgVKDNwt
このスレも明日で1年目、Nスペ放送からも1年経ったわけか

Nスペをきっかけに減食を始めて10kg以上減った
長寿効果に関しては当然不明

596:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 15:09:21.43 oZeFf8jN
>>595
俺も同じw
あの猿の映像は衝撃的だった

597:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 08:42:23.80 ttp8CmnY
とりあえず、ナグモンが何歳まで生きるか
見届けてからじゃないと死ねないわ

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 12:45:59.18 mKNtZ91a
南雲はあんまり長生きできなさそう
タンパク質足りなすぎ
アメリカのカロリー制限やってる連中は
タンパク質とビタミン・ミネラルは過不足無くとってる

599:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 15:10:30.83 CcWorRmt
日野原重明医師、１００才

600:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 19:56:37.89 pK8tnobt
NHKゆうどきネットワーク　午後4：50～6：00
>驚異の健康法　プチ断食
URLﾘﾝｸ(www.nhk.or.jp)

601:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 07:34:11.66 9ehQBoD3
>>559
でもこの人は昼もさらっとだけど食べるときは食べてるし
１日1300㌔カロリーは摂ってるし、食べたあと消化しきってから
寝てるみたいだね
URLﾘﾝｸ(tom.as76.net)
食後にコーヒーとか飲んで、カフェインで栄養流れないんだろうか

602:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 08:57:30.30 1no74nXa
この先生は８０歳から始めたみたいだけど
その前にナグモンは８０まで生きられるんだろうか(´・ω・`)?

603:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 10:15:13.97 BIUTnK4F
>>600
録画して見たけど、週一９００kcalのプチ断食なんてヌルすぎて途中で見るのやめた
普通の人にとっては週一一食でも大変なことなんだなw

604:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/21 06:56:32.71 1pCqn9uo
１日１食健康法☆実行できそうなもの５個まとめ☆
URLﾘﾝｸ(matome.naver.jp)

605:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/21 19:38:54.13 8TJTfeJq
>>603
そんなもんで効果あるのか？w
自分と逆に近い(普段は1日1000kcal程度、たまに息抜きで2000くらい)

606:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/21 22:56:18.75 ejZYJloc
>>604
GJ！
なかなかおもしろいな
やっぱり健康方なんて十人十色だな

607:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 08:25:06.87 GyCLgKds
テレビまったく見ないからわからないんだけど
南雲さんの脳年齢38歳、骨年齢28歳、血管年齢26歳って
ちゃんと公開検査とかした結果なの？
整形疑惑が消えないうちは、この人のやり方は
真似する気おきないなあ

608:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 08:30:48.50 kbb1B1Jn
そもそも何とか年齢ってのが、医学的に何を根拠として、どのように測られんだか。
俺のタニタの体重計にも体年齢表示があるが、ちよっと痩せたら一気に10歳くらい若返る。日によっても5歳前後違うし。
ちなみに俺は41歳だけど、昨日の体年齢は24歳w

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 09:13:20.06 KgtOhuNp
そもそも、体重変動だけで体内年齢がコロコロ変わるのもおかしな話で
それより、体重の増減で「余妙何年」と表示される方が説得力ある

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