【サーチュイン遺伝子】長寿とカロリー制限について
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200:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/20 00:36:22.94 4mAZlzS3 7-11行くたびに調理パンのコーナーを良く見るけど、400kcal越えるのは少ないよ 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/20 11:08:53.97 FQ5b6KqS >>200 ８００なんてのは記憶違いだったようだな。 ３００〜６００の間が多いようだ。 ttp://muuum.com/calorie/1195.html 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/20 11:54:09.43 5wforI8T >>194 いつも利用してる海外輸入サプリのサイトでは結構品切れしてたよ ダイエットに効果的と謳ったら、爆発的に売れてたと思う 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/20 22:26:50.84 dJguUSv+ 何を基準にして25%削るかで、厳しさが違うよね。 テレビ通りの計算をすると、身長が低いほどキツくなる。 例えば私は身長152cmだから、BMI約20の46kgで計算すると、 1日の必要カロリーは46×25＝1150kcal。 これを25%削ると、862.5kcal。 かなり厳しい食事制限だと思う。 けれどある別の説だと、30代女性・中程度の運動量の必要カロリーは約1700kcal。 25%削っても1275kcal。 これなら頑張れば何とかなりそう。 それから、動物実験の一般の方の猿って、別に好きなだけ食べさせたわけじゃなくて、 年齢や体重によって基準量を決めてるのかと思ってた。 私が大学で動物実験で猿を使った時は、別に餌の量に関係する実験じゃなかったけど、 やり放題じゃなくて、1日の所定量が決まってたから。
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