7日間スープダイエット35日目
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/14 13:56:48.21 b7pZ6l7u 前回-3kgで2週間経過0.5kg増えた 毎年年末年始に体重増えるから 明日からまた1週間頑張って自制心養います 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/19 09:21:16.80 Pyjv7xvS 5年位前にスープダイエットで10kg以上の減量成功したけど妊娠出産で…。 なので久しぶりにこれやってます。 今日は5日目で鶏肉の日！ スープの材料と鶏胸肉でロールキャベツ。 久しぶりの肉嬉しい！ 452:452 11/12/20 02:13:23.46 LfDym51h スープ作りました。明日、っていうか今日から始めます。 何年か前に1度、違反なしでやり、すごくしんどかった記憶があります。 体重は3キロくらい減ったと思います。多分51キロ→48キロくらい。 が、多分3ヶ月くらいでリバウンドしたような気が。。 160センチ、体重は起きてから正確に計測しますが、52くらいです。 よろしくお願いします。 453:452 11/12/20 13:47:56.90 LfDym51h 昼 みかん3個 このあと計測。52.4キロ。 今、キウイ3個 これからスープ食べ始めます。 計測は毎日かわからないが適当にします。
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