【スカート】下半身をうｐで採点【パンツ】その4

【スカート】下半身をうｐで採点【パンツ】その4 at SHAPEUP

762:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/12 12:47:53.37 wLZOS6IF
あまりの脚の太さにようやく危機感を抱き、夏からウォーキングをはじめました
週3～4回くらいのペースで30分～1時間ほど歩いています
ウォーキングはこのまま続けますが、筋トレなども並行して行ったほうがいいでしょうか？
アドバイスお願いします

体重はあと標準体重と美容体重の間くらいなので、もうすこし痩せたいです

以下、見苦しくてすみません…

現在
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夏の時点
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