【スカート】下半身をうｐで採点【パンツ】 その4
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/19 21:23:00.05 Sht+av8C もうちょっと服あげてみて 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/19 21:49:16.41 RcotK/FS >>399 すごいね、継続は力なりだなぁ 細くならないなーと思ったらスクワット取り入れるとかしていったらいいんじゃないのかな 今は十分効果が現れてるように見える >>400 セクハラすな 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/19 22:20:15.94 AQqBRD4v >>399 私もスクワットおすすめ がんばれー！ 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/19 23:20:53.11 yhEcy929 >>399 成果出てると思うよ 焦らずやってみたらどうだろうか おめでとう！ 404:399 11/09/19 23:57:34.07 XR9U7hl4 IDが変わってしまいましたが、>>399です みなさんありがとうございます 自分でみている分には引き締まったように思えるのですが、自己評価が甘すぎるのではないかと不安に思っていました ウォーキングは今後も続けていきます それに加えて、アドバイスをいただいた通りにスクワットもはじめてみます おかげさまで前向きに頑張れそうです ありがとうございました！
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