【スカート】下半身をうｐで採点【パンツ】その4

【スカート】下半身を ..

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 22:34:41.41 yBDg+qOu
169/55 25歳♀です
とにかく下半身が太くて、上半身とのバランスが悪いですorz
運動は通勤中の徒歩(一日1時間程)です
併せて食事制限とストレッチやマッサージをしていますが、
上ばかり痩せていきますorz

この脚にメリハリを作るにはどうすれば良いでしょうか
URLﾘﾝｸ(h.pic.to)

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 22:58:01.96 0KWYuuYr
>>347
下半身だけじゃなくって全部が問題外だろ？
一番の問題はこんなとこに写真貼ってるお前の知能の低さだな！
メリハリをつける、って言ったって・・・・そんなこと自分で考えろよ。

ここにはマンコを覗きたいだけのハゲしかいないんだから。

背中にこの豚足の写真貼って通勤したらどうだ？　誰か変なのが言いよってくるかもよ！

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 23:00:31.49 EZZMt5eh
>>347
身長体重のバランスを考えたらスレンダーな方かなとも思うんですが。
ぱっと思いつくのは、自転車である程度の距離を走ることですかねえ。
歩く以上に引き締まる気はします。

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 23:06:22.08 B+AvTjDt
>>347
身長体重の割合からしたら
十分過ぎるくらい痩せてるからなあ

見る限りでは、足も細いしね。上半身は服きてるから良く判んないし

足の左右の膝頭がくっついてないから、少しO脚気味？

今でも十分だと思うけど
更にメリハリつけるなら、筋トレするしかないかもです

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/10 00:44:32.49 UfAk2uWi
>>349-350
相変わらずど素人がえらそうに・・・
もっとも、こんなとこに晒すバカ女もアッフォだけれどな！

352:347
11/08/10 08:34:25.01 b3YuSXpx
>>349 >>350
アドバイスありがとうございます。
確かに膝やくるぶしは離れているので、O脚だと思います
もう少し涼しくなったら、通勤に自転車を取り入れてみたいと思います
それまでは筋トレで少しでも締めていきます
始めて客観的な意見を貰えて参考になりました
ありがとうございました

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/10 11:02:21.99 UfAk2uWi
>>352
ハゲにお礼を言ってるこのバカ女って・・・

客観的な意見？　そんなわけないだろうに。

それより、なんでも言ってくれる友人が一人もいないって言うことのほうが
問題なんだけど、分かってるのかな？この馬鹿？

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 10:36:03.59 81vPLvcB
　　

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 05:03:50.83 VfAOz/EP
>>353
コンビニで笑われてる巨でぶオバサンここにも出没してるんだー。
イケメンの店員が店の裏で笑ってたよ。

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 11:56:05.41 Wlcfdml/
>>355
ハゲで馬鹿の変態覗きガキはここにもマンコ見に来てるんだ・・・ママのマンコで我慢してろよ。

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 01:16:48.94 KreNzISk
なんだよ、久々に覗いたけど、ハート様、まだこのスレにいるのかよｗ

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 11:55:23.62 HZu7N1DI
>>357
なんだよ、ハゲ！　まだマンコのぞきに来てるのかよ。

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 19:04:02.74 KreNzISk
>>358
せめて体重を0.0○ｔにしてから来ようなw

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 22:29:08.54 tABl/VDz
164㎝50㎏です。
なかなか太ももの肉が落ちません。
やはり筋トレ？

URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 22:48:40.10 18hKIi89
パンツは脱いでくださいね

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 23:16:06.35 ZfJFXODP
足太すぎですよね
コンプレックスで服をどうしたらいいのかわからないくらいです
細くするためにどのような運動をした方がいいんでしょうか？

151㎝46㎏

URLﾘﾝｸ(k.pic.to)

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 23:29:08.52 IOyHgo6u
>>362
すみません。太いです。
運動よりも食べ物へらすとやせます。
オムスビ一個で、ジョギング一時間はしないと消費しないので。

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 23:47:19.91 6lAqIMv4
>>360
筋トレじゃなくてウォーキングとかジョギングのほうがいいと思いますよ

>>362
気になってるのは足だけですか？
全身が太めなら、ちゃんとしたダイエットが必要だと思うし
太ももが太いだけなら普通に有酸素運動をすればいいと思います

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 00:24:31.77 DDL2gyXM
>>360
個人的にはそのままでいいと思うけど・・・
太ももの前側が気になるのかな？

>>362
足を動かす運動なら何でもいいんじゃない？
ウォーキングでも自転車でも通販の足を開いたり閉じたりする奴でも
がんばれ！

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 01:04:55.70 Xi3yUhcr
>>360
前も晒してたよね。
何回も同じ事聞いてなにがしたいの？

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 03:42:28.67 UBPwi8VH
運動全くせずに痩せたんで
筋肉落ちてしまいましたが…

URLﾘﾝｸ(e.pic.to)

運動やストレッチ続けて内腿引き締めたり、
バランスの良い体型・美脚目指します!!

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 05:50:05.51 YfmKvog0
足が細目だから足がながく見えるね

もうちょっと痩せたほうが綺麗だと思う

シェイプがんばれ

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 05:53:40.48 tcH/W1uE
太ももが細すぎて気持ち悪い
もっと太れ

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 06:11:19.98 oorx3waT
>>367
ちょっと細すぎではないかと思う
膝下はいいんだが、太ももの筋肉
が全然ないように見えるよ
もうちょい筋肉つけたら、すげぇ
綺麗な足になると思う

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 06:23:46.94 TGAsVckB
お初ですー
これでも5kgくらい痩せてる…
1680mm 79kg 20
URLﾘﾝｸ(k.pic.to)
腕はそこまで太くはないのに顔とお腹と足だけこんな…
1カ月後までに何すればいいかなぁ

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 08:12:41.42 5TbK2jY+
>>368
綺麗じゃねーだろ。細すぎて不健康すぎる。

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 08:25:17.99 /8mvUicA
>>371
どうやって5キロ痩せたの？
基本的にはそれを継続すればいいんじゃない？

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 10:34:51.93 AYaEHMKy
>>367
拒食症だね

ホスピタル行きな

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 10:46:25.41 nwWaOgTX
>>367
でもここまで落としてから太くしていくってのは
結構効率的なような気がする

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 13:28:37.05 QlUCIkrZ
>>367
気持ち悪い。

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 13:37:02.32 xah8vf6V
>>367はやつれてるように見えないし体質では?
太ももが細いが、膝から下は並体型では?

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 14:15:30.96 bhsU2DAe
>>367
内腿ないからＸ脚みたいに見える。
太もももっとあったら美脚なんだけどな～
でも部屋の感じとか服装とか清潔そうだし俺は好き～

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 14:34:07.54 x6ZeCgjz
>>367
まっすぐ立った状態が見てみたい

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 14:46:52.44 xah8vf6V
戸田は細いが、モモはそれより細いな。

URLﾘﾝｸ(farm1.static.flickr.com)
URLﾘﾝｸ(cdn-ak.f.st-hatena.com)

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 15:40:26.57 TGAsVckB
>>373
最近、昔と逆にストレスで食欲がなくなってそのせいかと…
これだと健康的ではないはずだから何かないかなぁ…

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 20:20:08.55 T/uEAeY4
>>362
そんな痩せなくてもいいんじゃないの？
俺はそんぐらいが好き。
運動した方がもっとしまった感じでいいとは思うけど。.

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 20:35:56.49 7wqS2S5Q
>>381
だったらオーソドックスに有酸素運動と食事の見直しじゃない？

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 22:22:34.58 TGAsVckB
>>383
そうかー
できる限りがんばってみるか…

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 22:46:56.88 OsgEtxV1
太ももが痩せません
スキニーかっこ良く履きたいです
アドバイス下さい
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 23:11:08.62 cLWA4xcb
>>385
きれいな足
パンツも見せて

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 23:33:33.94 fQdXMaqk
>>385
今のままで問題ないと思うけど、太ももがピチピチになる？
どうしても痩せたいなら負荷の小さい有酸素運動かなあ
しかしもったいない・・・

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 23:39:47.38 y1Z1xUco
>>385
これ以上痩せたら男受けしなくなるぞ

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 00:50:53.61 mKUjJ5CD
>>385
ちょうどいい細さじゃない？
充分スキニー履きこなせると思うけど

390:385
11/09/19 01:17:20.58 MtU6BU4W
スキニー太ももパツパツでかなりかっこ悪いんです‥
とりあえずダイエットしつつマッサージもしてるんですけど､筋トレより有酸素運動の方が良さそうなので有酸素運動しようと思います!!

391:385
11/09/19 01:19:23.27 MtU6BU4W
お礼言うの忘れた(;ω;)
ありがとうございました!

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 03:52:54.04 VxFV9tdj
>>385
バカ女はどうでもいいです。いっちょ前の口は叩かないでね。
どうせ目立ちたいだけの売春婦なんだから！

なんで、商売道具の使いすぎのどくされマンコ晒さないの？　バカのくせに！

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 06:37:10.50 v+qEXE8+
>>385
太い。ここのき喪男の意見鵜呑みにしないほうがいいよ。
見たいがために誉めるからｗ
もうすこし痩せなさい。

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 06:41:39.58 v+qEXE8+
>>367太ももは細くて綺麗！
だけどふくらはぎが太めで太ももとのバランスが悪い。
足首が太いね。
足首引き締め運動あるから足首引き締めたらいい足になりそう！

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 14:57:35.64 FdSaHf7u
160cm53kgの24歳です
前回こちらでアドバイスを受け、ウォーキングを続けています

まだまだ極太なのはわかっていますが、少し引き締まったかと思います
この調子でウォーキングを続ければ問題ないでしょうか？
他にも筋トレなどを取り入れた方がいいでしょうか

URLﾘﾝｸ(b.pic.to)

全身鏡を使える環境になく、今回も前回も上からの取りおろしになってしまいました
わかりにくくて申し訳ありませんが、宜しくお願いします

396:395
11/09/19 15:14:56.94 FdSaHf7u
今みたら画像の日付が間違っていますね
2011/09/19です
失礼しました！

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 15:20:01.20 e4tyd1Kw
>>395
足が全部見えてないから比較しにくくてよくわかんないけど
自分で引き締まった実感があるんなら、このまま続ければいいんじゃない？
さらに余裕があって筋トレもって言うんなら、やってもいいんじゃないかと思うけど
ウォーキングを優先すべきだと思うな

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 20:26:27.52 FdSaHf7u
>>397
ありがとうございます

このままウォーキングを継続しつつ、時間をみつけて筋トレもすこしずつ取り入れて行きます
このままでいいのかと少し不安だったので、アドバイスいただけて心強いです

399:395
11/09/19 21:14:29.39 FdSaHf7u
何度もすみません

URLﾘﾝｸ(m.pic.to)
あまり綺麗な写真ではありませんが、正面からの分を追加します
他にもアドバイスがあればお願いします

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 21:23:00.05 Sht+av8C
もうちょっと服あげてみて

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 21:49:16.41 RcotK/FS
>>399
すごいね、継続は力なりだなぁ
細くならないなーと思ったらスクワット取り入れるとかしていったらいいんじゃないのかな
今は十分効果が現れてるように見える

>>400
セクハラすな

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 22:20:15.94 AQqBRD4v
>>399
私もスクワットおすすめ
がんばれー！

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 23:20:53.11 yhEcy929
>>399
成果出てると思うよ
焦らずやってみたらどうだろうか
おめでとう！

404:399
11/09/19 23:57:34.07 XR9U7hl4
IDが変わってしまいましたが、>>399です

みなさんありがとうございます
自分でみている分には引き締まったように思えるのですが、自己評価が甘すぎるのではないかと不安に思っていました

ウォーキングは今後も続けていきます
それに加えて、アドバイスをいただいた通りにスクワットもはじめてみます

おかげさまで前向きに頑張れそうです
ありがとうございました！

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 01:53:05.93 KOZeZBlV
>>399
コインランドリー？

406:367
11/09/20 03:18:28.68 gcH/7job
>>367です

沢山の色々な意見やアドバイスをありがとうございました(^ω^)

参考にさせていただきます!!

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 15:11:47.89 UldfJ2U0
>>367
なんの参考にするのか知らないけど、涎垂らしながらあなたの使いすぎのマンコを
妄想の中で舐めまわしているハゲにお礼を言ってるあなたって・・・
精神的に弱いのかな？　それとも、知能的に劣ってるかわいそうな女なの？

いずれにしても、マンコを中途半端にさらしながらここに出てくるのはやめましょうね。

どうしても、と言うのならすりこぎをぶち込んだマンコにしてね。

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 21:31:44.82 Hf8EokDg
>>407
おうデブ。

体重そろそろ2ケタにまで落としたか？
それまでは書き込み厳禁だからな。

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 23:10:57.53 UldfJ2U0
>>408
ん？　例のの低能変態ハゲか？

ちょっと、海外に出かけて目を離しているすきに犬のクソにたかる「クソバエ」みたいに
またぞろ、バカ女を騙してマンコのぞきを始めるんだな？

バケモノの腐ったマンコでも「オベンチャラ」かまして見たがってるお前たちって・・・
哀れを通り越して悲惨だなー

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 01:44:27.13 9Bsad9JD
あらまた出来損ないが来たのね
ようこそ

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 02:43:50.77 VWJRxrYo
>>410
ベソと千図利こきながら何言ってるの？

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 02:48:02.20 ANQHET5k
喧嘩やめい

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 12:21:16.74 VWJRxrYo
>>412
ん？　喧嘩じゃないよ。　異常変態性欲ハゲを懲らしめてるんだよ。

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 17:57:05.54 taaN2Pxq
ばばあの嫉妬が心地良いｗ

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 18:16:13.88 VWJRxrYo
ははははは・・・バカ女がいなくなった・・・ザマーミロ！

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 21:17:01.79 cAACogfX
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
どうかしら

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 21:45:37.00 SVwIISHE
評価お願いします。
162cm50kgです。

まだ若いのにおばさん体系…(泣)

URLﾘﾝｸ(pita.st)

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 21:53:54.49 rPQLQNUE
>>417
太ももと足首がもうちょい痩せたらいいと思う～。
おばさん体型でもないから大丈夫だよ
気になるのが膝の皿が内側に入ってることかな～

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 21:56:46.64 EjEd8ybG
>>416　
気持ち悪い

>>417
ふつう

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 22:00:21.80 SnjkaLc9
>>417
ちゃんと｢気をつけ｣のポーズのほうが足の格好ちゃんと解る
太い訳じゃないけどあんまり運動経験無い？
足首や膝に脂肪が付いている人は運動不足だよ～

421:417
11/09/23 00:10:38.90 iNZG/Yo9
>>418
痩せられないから困ってるんですよ。
おばさん体型って謙遜して言ってるだけですよ。
膝の皿って、これがいいって彼は言ってるんです。

>>419
あ、そうですか。

>>420
運動神経はありますよ。　あなたは専門のスポーツトレーナーさんなの？

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 01:53:35.19 oV6AubY0
>>421
誰ですか(笑)

>>418
足首昔から無いんですよ～。どうしたら細くなりますかね…。

>>419
どうも。

>>420
運動できないです(汗)やっぱ足の形でわかるんですね…。運動すれば細くなりますかね(汗)

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 02:08:46.91 pvpqj+XT
その辺毎日ぷらぷらするだけでも変わってくるんじゃない？

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 04:18:54.61 iNZG/Yo9
>>422
やっぱり、バカ女には無理なんでしょうね。　どうせバカなんだから
使い込んだクサマンをM字開脚で変態ハゲたちに見せて御覧？

ここでコメ出してるのそんな連中ばっかりなんだって知ってるの？
バカだからわからないんだろうね。　かわいそうなブタマンコ！

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 05:09:38.92 9CsDWiFu
>>422
体を動かすだけで全然違ってくると思うよ
ウォーキングでもスクワットでも何でもいい

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 08:44:37.69 8/+T7cwY
>>424
落ち着けよキモヲタ童貞

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 11:40:12.06 iNZG/Yo9
>>422
腰を振るだけで全然違って来ると思うよ。
後背位でも女上位でも何でもいいと思うよ。

でも、やったあとはマンコよく洗ってね。

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 13:03:34.10 iNZG/Yo9
>>417
この写真って、よく見るとケロンパみたいだな。

ポッケが目で、マンコのところが口！

で、いつまでさらしてるんだ？　バカだからわからないのかな？

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 01:01:29.46 Cs6R52f/
age

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 14:20:21.26 SMXFTAGB
166cmです。何キロにみえますかね…？
太ももだけ細くならなくて…
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 14:28:03.92 VQNYbs6k
>>430
体重はともかく骨盤の歪みを直す必要はあると思う

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 15:35:37.76 1nvJMbzQ
>>430
48.5キロ

433:マンコ臭そうだな！
11/10/03 16:14:01.88 VlVma51f
>>430
それと、マンコもでっかすぎのようだね。
毎晩３回はマンコこすってる？　びらびら見せて御覧？

カラス貝のべろべろみたいにベローンとしてると思うけどどうだ？
骨盤の歪みなんてどうでもいいけど、とりあえずM字開脚でケツメドと
マンコ御開帳が先だな！

ここがどんなところかわかってやってきたヤリマン馬鹿なんだろうから
今更遠慮することないよ！　

それと、言葉づかい・・・さすがにバカオンナだな！　チンピラそのもの。

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 17:41:20.16 Bo8A9obP
>>430
５９キロ

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 19:49:41.32 SMXFTAGB
>>430です。
皆さんありがとうございます。
骨盤は最近歪みがひどくなた

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 19:51:28.65 SMXFTAGB
すみません、途中で送信してしまいました…。
歪みがひどくなってきてしまって…。
何処で分かったのでしょうか…？

体重は52です。

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 20:13:21.61 1lVfaPo9
>>436
写真見ればわかるよ
ダイエットはしなくていいんじゃない？

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 22:50:11.03 EaIWH3aX
>>436
左膝故障したことあるよね？
バレエとかの柔軟基礎がありそうね

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 23:33:23.79 Gz/ldpPd
>>430
オナニーしてしまいました。
セックスさせてくれない？？
ハードピストンだけど。

440:マンコ臭そうだな！
11/10/04 02:06:23.08 xxRNX33O
>>436
そりゃあ、コンナとこにマンコさらして粋がってるバカ女なんだから、
すぐわかるよ。　お前って体重じゃなくって知能指数が５２なんだろ？

此処にいる変態ハゲたちは、お前みたいな精神薄弱バカオンナをおだてて
マンコいじくりたいんだからさっさとクソマンコさらせよ！

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 05:23:56.16 vg2veNty
>>430
細さ的にはちょうどいい感じだけど、太ももの外側が気になるね。
筋肉なのかな？
ちょっとモリッとたくましい。

ヨガとかしなやかなボディラインになるようなエクササイズをしたら良さそう。
今流行りのカーヴィーダンスとか。

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 09:45:44.71 xxRNX33O
細さ的にはちょうどいい感じだけど、太ももの外側が気になるね。
デカマンなのかな？
ちょっとモリッとたくましい。

ヨガッタリとかしたたかなボディラインになるようなエクソシストをしたら良さそう。
今流行りのカーボーイダンスとか。

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 23:30:21.67 uuJ7xjfv
>>437
よく見たら膝の位置が違いますね…。
太ももだけ細くならなくて…。
くびれはあるので足だけなんとかしたいです…。

>>438
故障はしたことないですね。
バレエも経験ないですが、柔軟だとは言われます。

>>441
筋肉が贅肉になったんですかね…。
昔バスケやってました。
ヨガですか…、該当スレ見たりして見ますね。

皆さんありがとうございます。

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 01:46:02.80 I2G8oVop
>>443
バカ？　知能指数52なんだろ？　もう出てくるなよ。
おまえのことなんてだーれも気にしていないのわからないのかな？

どうしても、っていうときは・・・・マンコ全開ﾈ！！！

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 09:34:50.19 Ri6ck0Eo
154cm　58kgです…

URLﾘﾝｸ(pita.st)

背後にもあるので、お気づきの方もいるかと思いますがﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸもどきで
毎日頑張っております。
今まで下半身が細かったことがないです＞＜

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 12:15:38.05 wXR5Elm8
そりゃあその体重で脚細かったらびっくりだよ
10キロ痩せたら細くなるのでは

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 14:13:14.34 Ri6ck0Eo
うほｗｗですよねｗｗ
今、頑張ってますｗｗ最近、食後に体重量っても58kgｗｗ少し嬉しいｗ
がんばります！ありがとう！

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 14:26:11.45 f3+bbMpl
がんばれ。
5キロ痩せたら再うpよろしくお願いします。

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 15:17:17.31 V0hySNjl
>>430
全然太くないじゃん
それ以上細くなったらおかしい
むしろ筋肉つけてもっとがっしりさせた方がいいくらい
体重は50

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 16:07:49.96 Ri6ck0Eo
>>448
うん！ありがとう！
今日はウォーキングして帰れるし、がんばるｗｗ

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 17:31:16.22 Cc/o7Ak9
かわいいなＷ

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 17:46:06.85 wbYjNfOB
いい奴そうじゃないか
応援するよ！

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 18:10:24.69 85o23LXj
>>450
ウォーキングよりウンコしたほうがいいよ。
便秘してるでしょ？　浣腸してる？

一気にンコが出た後の処置は慎重にね。

マンコさらすときはクソだらけの肛門はよく拭いてからにしてね。

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 09:31:48.68 adPEMSbE
>>451
>>452
>>450です！自分のことか…？だとしたら嬉しいです＾＾
ありがとう～　今日も歩くよ！

>>453
痔持ちなんで注入軟膏ならしてるぞｗｗ

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 10:25:11.52 0dS4jPU+
167cmです。
何キロにみえますか？
ちぐはぐな体型、、
URLﾘﾝｸ(j.pict.to)

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 10:26:43.99 0dS4jPU+
間違えましたこっちです！
URLﾘﾝｸ(j.pic.to)

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 11:19:22.97 /HHXpBWp
＞456

55キロぐらい？上半身はちょうどいい細さだけど下半身、特に太ももが太いように感じる。
写メを上のほうからとってるからかな？
女目線からだともっと痩せたほうが身長も高いしきれいだと思う。

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 12:08:08.36 au/cVHha
生脚ではなくて申し訳ないですが、見た目体重が気になります。ご意見下さい。
身長 162㎝です。
URLﾘﾝｸ(e.pic.to)

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 12:55:19.70 Up3iSxJw
>>456
充分いい体してると思うよ
体重減らすよりもトレーニングで引き締めるとよりエロい体になると思う

>>458
痩せ過ぎに見える
運動してもっと健康的な体を目指した方がいいと思う

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 13:38:14.54 LmmAjMOc
みんなO脚だなー
日本人のO脚率9割以上って嘘じゃないのかもしれん

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 14:27:29.81 yH7JctKp
>>456
ウエストのくびれがすごくある分、太ももが気になるんだよね？
ただ、個人の資質というか先天的でどうしようもない部分もあるから
気にしすぎないほうがいいいよ

>>458
PCから見えない

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 16:06:22.60 bozW76Rg
>>450みたいな子と付き合いたい

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 16:58:31.59 vZirEK3P
159cmです。太い脚がコンプレックスで20kg程の減量に成功したものの､太ももの太さにやはり周りの目が気になります…

何kgに見えるでしょうか？美意識向上の為にもご意見宜しくお願いします。
URLﾘﾝｸ(h.pic.to)

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 17:05:12.05 0GEQ7Y1c
立ち姿じゃないと意味がないと思うよ

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 17:05:56.50 DXwH+Frl
>>463
今が理想的な状態だよ
変えるべきなのはコンプレックスのほう

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 17:08:03.64 MnUmhOGf
>>463
健康的で綺麗な足ですね！同じ女ですがかなり好きなラインですw
身長からして大体45～52でしょうか？このままの状態で維持がベストかと。

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 17:21:12.69 adPEMSbE
>>462
恐縮です！
しかし、足太痔持ちアラサーだからやめといた方がｗｗｗ

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 17:25:23.14 utX+9Hui
>>463
下手に痩せたら骨格の悪さが目立ちそうだからこのままでいいと思う。

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 17:26:03.12 bozW76Rg
男と女の意識の違い
男はガリガリより多少ふくよかな方が好き
女は理想像と重なるまで褒められようが何しようが永遠とダイエット

30オーバーじゃないし全然有りw
痔はまぁしゃーないしょw

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 17:39:27.15 adPEMSbE
>>469
うぇｗｗｗありがとうｗｗ素直に嬉しいｗｗ
痔持ちおｋかｗｗなんという神ｗｗ
この言葉を胸に自信持って生きて行きます(^ω^*)

しかし、ダイエットはがんばるよ！

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 17:52:46.26 vZirEK3P
>>464
そうですよねっ;
立ち姿追加しましたURLﾘﾝｸ(h.pic.to)

>>465
理想的ですか。周りの子見てると､まだまだ自分は太いっと思ってしまって…;

>>466
そんなこと初めて言われました(;_;)素直に嬉しいです。

>>468
なるほど。このままのほうが妥当だということですかね

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 20:02:17.68 luQW+1HE
>>471 466です。立つと印象が全然違いますね…太さは今のままが丁度良いと思いますので足を真っ直ぐにする事を考えましょう！ダイエットではなく矯正で。
上からの発言で申し訳ありません。

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 21:00:55.05 0dS4jPU+
>>456です。
実は体重63くらいあるんです、、
ウエスト63なのに太もも60くらいあります笑
歩いたらいいんでしょうか？

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 21:18:12.39 vnO3Rj/F
>>473
何でもいいから動けばいいよ
でも筋トレよりは有酸素運動がおススメ

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 21:23:46.04 TuiUX44G
>>473
ウォーキングからはじめてジョギング出来るようにするのがオススメかな
ももだけじゃなく足首も細くなるだろうし
o脚だったら歩くときひざを出すラインに真っ直ぐつま先がを出すように気をつけてね

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 21:45:36.22 vZirEK3P
>>472
いえいえっ､ご意見有難うございます(>_<)

私も歪みのことは気にしていて腰回しなどの簡単なストレッチ､正しい歩き方なんかを心掛けるようにしてはいるのですが､ちゃんと効果あるのか否か…;

やはり一度､整体とか行ったほうがいいんでしょうか(´･ω･｀)

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 00:36:12.84 QVht7yog
>>476
整体へ行くより脳外科で脳みその量を測ってもらったほうがいいのでは？

どうもサルよりも少ない感じですね。

字は読めるのかな？　馬鹿なメスでもマンコは持ってるんでしょ？
一度見せて御覧？　ドス黒でもとりあえずよしとしましょう。

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 01:05:00.15 2Ke+7sxg
>>476 私も全くのど素人なので適格な事は言えませんが、整体の場合はちゃんと評判、腕の下調べをしてから行ったほうが良いです。
それか骨盤体操でググると色々動画だったり出てきますよね。ゆっくり試してみてはいかがでしょうか？

ミニ丈ボトムでもコーディネートで歪みを目立たなくする事は出来ますしあまり焦らず自信もってくださいね！

長文＆他人事のように書いてしまいすみません！ひっそりと応援させて頂きます。

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 01:22:28.52 pl3+L0/Y
あ

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 04:58:31.25 qGC/dC2q
ここは年配男だらけだから判定が甘いね。
自分もピザなのに以前さらしたらいい身体とか言われて調子のったwww

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 12:59:04.17 Q5RcXMpz
年配男いうな。お兄さんと言え。まだ20代だぞ
まあみんな自分で思ってるほど太ってないってことだけど、ダ板だし判定は甘めかもね

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 13:04:56.99 eagvDwNE
ごめんおれアラフォー

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 13:47:36.80 9293L1/z
URLﾘﾝｸ(pita.st)
158cm♀ですが、何キロくらいの足に見えますか？
よろしくお願いします

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 13:51:22.52 AwLHcWpt
>>483
細くてきれいだけど痩せすぎじゃね？
URLﾘﾝｸ(j.pic.to)くらいのほうが抱き心地よさそう

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 13:57:49.72 SDT8VLda
これはかなり細い予感ｗ

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 14:10:54.86 eagvDwNE
ﾐｰﾗｷﾀｰ

40キロ

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 14:14:07.56 nP6ePgQ0
拒食症ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!!

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 14:14:27.54 B0DJFF2Z
>>483
脚歪んでない？

489:483
11/10/08 14:22:14.33 9293L1/z
みなさんレスありがとうございます。体重は43～45kgなのでミイラとか拒食症と言われたのが心外でしたｗ
でも太ももが気になって運動して引き締めていましたが、そろそろやめようかなぁと思いました。
ありがとうございました！

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 14:25:09.83 7VhqCFs3
>>489
気にすんな！
でも痩せる必要はもうないと思うよ

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 14:34:03.11 F1s2Y6eb
>>489
何やって引き締めてたの？
その体重でその足なのに驚いた

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 16:52:16.27 lB41CDW9
>>489
本当に不思議。
体脂肪率が低いの？

私と数キロの差なのに…
さしつかえなければ、何センチなのか教えてください。

私は太もも50cmふくらはぎ33cm足首19cmです。

493:483
11/10/08 18:13:57.26 9293L1/z
>>491
カニみたいに脚を左右に開いてお尻を落とした姿勢で制止したり、スクワットしたりしてました。

>>492
体脂肪率は家にある体重計によると23%です
太もも42cm ふくらはぎ27cm 足首18cmでした

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 18:44:00.01 QVht7yog
>>493
カニみたいじゃなくって、馬鹿みたいに素っ裸で足をおっぴろげて
マンコ全開にして、こー門からンコ垂らしながらスクワットしてたんでしょ？

体脂肪じゃなくって知能指数が２３なんじゃないの？
大陰唇４２cm・小陰唇２７cm・クリトリス１８cmの間違いでしょ？

これってバケモノ？

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 18:46:01.96 QVht7yog
>>480
年輩の男じゃなくって「変態性欲ハゲ」ジジーばっかり、って正確に表現しなさいね。

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 18:49:17.11 QVht7yog
>>481
おいおい、２０代の変態ハゲかよー！！

オマエの人生真っ暗だなー！！！！
コンナとこで馬鹿オンナのマンコのぞいて千図利国だけの人生なんて・・・・

あわれすぎる！

497:492
11/10/08 19:11:52.72 lB41CDW9
>>493
ありがとう。
あと3kg3％で、その足みたくなれなそうだけど、
目標にして頑張ります

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 19:19:22.26 QVht7yog
>>497
バケブス同士でなごむなよ・・・・

それより臭いマンコなんとかしてね？

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 20:18:55.27 6lavpcjj
空気読めない哀れな百貫デブ、その名もボストン・・・

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 20:38:15.49 oA92bwok
>>493
四股みたいな感じなのかな？
てかもともと結構痩せてたと予想

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 20:46:47.02 QVht7yog
>>500
シコじゃなくて「マンコ」

>>499
２０代ののセンズリコゾーっておまえだったのか？　　中卒の・・・・

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 21:00:29.63 F1s2Y6eb
>>493
ありがと
それだけでそんなになるなんて凄いね

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 21:31:15.24 i8/j+y1X
>>489
その体重でこの細さは羨ましいですなぁ
運動参考にさしてもらいます

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 22:02:31.74 QVht7yog
>>502
そうそう、マンコ精一杯広げながらやってね。
>>503
あんたには無理じゃない？

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 22:51:41.18 yp+itJOD
男で細い女性に過剰反応する人ってなんなんだろうな…

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 23:32:46.73 QVht7yog
>>505
チンコがほそいんじゃねーの？

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 00:03:53.57 No7BdvQB
>>493
何センチからその数値になったの…？

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 00:18:40.41 ROil4gAt
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)

来年30歳の婆なんですけどやっぱりまずは減量でしょうか

509:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 00:18:49.94 CAYu3j0C
>>507
デブスがそんなこと聞いてどうするんだ？　
チンコの太さならわかるよ。　

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 00:22:25.58 CAYu3j0C
>>
508
減量するより、まずはその安物のパンツつ脱いで、ドスグロマンンコさらすべきじゃね？
それと、ここのハゲにそんなこと聞いてどうするんだ？

オマエもチャンコロ？　それともチョン？

体売りに来たわけじゃあるまいに・・・ん？売りに来たのか？

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 00:33:05.88 FXke5iUF
>>508
婆じゃないと思うし減量の必要もないと思うよ
もっと自信持って！

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 00:56:22.08 CAYu3j0C
>>511
変態ハゲがオベンチャラかましちゃって・・・・

バカ女が「お礼に一発やらせてあげるわ」なんて言ってくれるとでも思ってるのかねー・・・
愚かなハゲがー・・・・哀れだね。

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 01:00:43.49 OzEbXUSf
パンツワロタ

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 01:02:39.62 CAYu3j0C
>>513
ん？　「マンコカバー」って言うのか？

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 01:03:59.62 OzEbXUSf
ちがうちがう、パンツの趣味にワロタって意味

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 01:46:53.03 HnEV9TQ6
>>508
綺麗な脚ですね、羨ましい～
十分細いしこれ以上痩せる必要ないのでは？

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 02:24:48.09 IJvG1qkA
>>508
美脚だと思うよ
それだけにパンツが勿体無いw

518:508
11/10/09 05:57:28.84 ROil4gAt
皆さんありがとうございます
パンツの件は申し訳ありませんでした…
太もも真ん中あたりで画像切ると太さが誤魔化されるような気がしてw
これからもキープできればいいやという緩いダイエット続けます

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 13:04:55.60 CAYu3j0C
>>518
いちいち出てこなくていいよ。　おまえ実社会では皆に嫌われてるだろ？
おまえが何しようとどーでもいいんだよ。ホントのところ・・・

ただなー・・・・こんなバカのマンコってどうなってるのか見てみたい気がする。
クリってやっぱり先っぽで２本に分かれてるの？

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 13:52:36.20 A9dNZq+Z
>>518
がんばってねー！

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 15:53:25.71 Wy5wWWsQ
評価・アドバイス等よろしくお願いします。
画像横向きで申し訳ありません。直そうとしたのですが直し方わからず…。
171cm、54kg、女、目標52kgあたり

URLﾘﾝｸ(pita.st)

運動をほとんどまったく行っていないのですが、ウォーキングや軽い筋トレなどで引き締めたほうがいいでしょうか。

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 15:56:29.02 OzEbXUSf
>>521
体型というより、膝下が短くて膝上が長い
座高が高いタイプだから引き締めとか無駄だなあこりゃ

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 16:04:28.17 PP6VDK0p
>>521
むしろこれのどこに不満があるのか疑問
健康のためには運動したほうがいいだろうけど
引き締めの必要はまったくないと思う
膝下も特に長いとは思わないなあ

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 16:06:51.42 rVJNv1Dc
>>521
お尻の一番出てるところと
太もも周り

正面か後ろ姿でもいいけど
太ももの方が横に広がった感じなのは
足の付け根が外向きについてる可能性有り
O脚みたいだし、一度骨盤矯正も考えてみては？
体重減らす必要は無いと思うよ

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 16:09:29.34 OtRlPQ2e
ガリすぎ魅力ない

526:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 16:17:05.15 fo606MWi
女性で171cmってやっぱりデカッとかもうちょっと背が小さければ…とか言われますか？

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 16:26:27.76 cGh92rls
>>521
しょんべん臭そうなパンツが良いですね

528:521
11/10/09 19:47:05.64 Wy5wWWsQ
みなさんありがとうございました。
体重を減らすことよりもO脚改善していきたいと思います。
身長に関しては周りからはどう思われているかわかりませんが、特に何も言われないですね。

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 20:26:02.67 CAYu3j0C
>>521
おいおい、何を開き直ってるんだ？　バカブタのくせに・・・・

褒めてくれるとでも思ってたのか？　さすがコンナとこに出てくる低能ブスだ！

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 22:04:52.81 1fB3JC0L
>>521
気にしないこと

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 01:34:26.10 nhnhw0vE
>>530
何を無責任なことほざいてるんだ?

マンコ覗きたいだけのヘンタイハゲの分際で！

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 17:35:11.83 fGTvPkpc
リリーコールは世界１可愛くてスタイルがいい。
日本に来て欲しい。童顔で人形みたい。

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 18:07:34.22 nhnhw0vE
>>532
で、マンコの具合はどうなんだ？　臭わないのか？

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 18:13:07.30 piAVYBoE
マンコマンコって…それしか言えないのかな

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 19:38:31.02 nhnhw0vE
>>534
おまえら変態ハゲの本音だろ？

バカ女騙してマンコさらさせて「ちょうどいい太さだよ」なんてほざきながら
ウィンナーこすってるくせに！

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 13:30:45.55 Zu9NnNXB
age

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 18:03:44.39 pNo5Rx/B
mange

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 00:57:46.58 38m8bltC
age

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 09:42:44.60 5zJKMOCd
URLﾘﾝｸ(blog.crooz.jp) レア

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 14:58:51.94 lY7LqWj4
mange

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 17:43:56.64 2ENDS/Iu
age

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 18:42:24.09 8N96OyVV
>>541
あげんなカス
死ね

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 21:06:59.90 K2E2WT8I
こっちによくうｐされるぞ
女の理想の体型（男目線）
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 21:27:19.74 OPYRGzgb
>>543
貼るなあほ

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 23:31:05.29 bevt6hET
>>543
そっちでやってろ・・・ハゲ！

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 15:22:46.25 W+KXf5vy
URLﾘﾝｸ(i.pic.to)

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 15:34:27.62 HJYUjH01
>>546
素晴らしい
おっきした

548:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 15:42:20.66 pneUphtR
148ｾﾝﾁです。
URLﾘﾝｸ(pita.st)

足の太さは、妥当でしょうか？
まだ、細くなりたいと思っています。体重はどれくらいに見えますか？

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 16:25:49.48 O6qhL5uG
>>548
足は細いと思うけど、幅広だね
サンダルが難しそう

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 17:17:53.25 W+KXf5vy
546です。
162cm53kg

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 17:40:12.08 driv7STi
>>550
太ももが気になる？
気にする必要ないよ

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 18:39:11.29 mJnEq4kB
169cm55kg体脂肪率25%です。
太ももがふとすぎてヤバいですよね。。

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 18:40:12.26 mJnEq4kB
あ、画像忘れました!
ごめんなさい
URLﾘﾝｸ(k.pic.to)

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 18:43:00.85 W+KXf5vy
>>550
太ももコンプレックスなんです
ミニスカート履きたいお

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