低炭水化物ダイエット ..
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855: ◆jUmkWytJZU
12/04/04 23:12:51.23 nC/R1vB6
[朝食]アーモンド30g
[昼食]鶏胸ステーキ、茎ワカメ味噌漬け、水菜もやし炒め、豆腐茶漬け
[夕食]玉子焼き、豚バラ炒め
[飲み物]水、十六茶、芋焼酎
サプリ各種

風で屋根壊れたわ。
出費きついわ

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