低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ6杯目
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850: ◆jUmkWytJZU 12/04/02 23:40:56.70 KsB2DDna [朝食]アーモンド30g [昼食]おからん二本 [夕食]鶏胸ステーキ、豚キムチ、モツ煮 [飲み物]爽健美茶、十六茶、水、芋焼酎 サプリ各種 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/02 23:54:35.64 +JoH6ym1 >>850 飲まれているサプリ教えていただいてありがとうございます。 私も3/23日から糖質制限を始めて１０日目ぐらいですが、 体重が１２０KG→１１５.５KGと、順調？に下がっています。 とにかく空腹感がなくて、確実に体重も減ることにびっくりしました。 DHA（EPAも？）は血液がサラサラになるらしいので、 私も購入を検討しようと思います。 852: ◆jUmkWytJZU 12/04/03 00:29:22.72 IPjQFfZk >>851 その体型なら最初の3か月はぐんぐん痩せてくと思います 僕はもうフォーエル、サカゼンのお世話になる必要がなくなりました お互い頑張りましょう 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/03 07:34:01.74 iROVQPFo (朝）レタスとくるみのサラダ、ヨーグルト （昼）牛ロースとアスパラの炒め物 （夜）牛ロースと玉ねぎのケチャップ炒め、ゆでアスパラ （夜食）ゆで卵
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