低炭水化物ダイエット ..
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82:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 04:45:06.61 iFp3KwUU
>>81追加
夜食で糖質オフマフィン半分と糖質オフメロンパン一切れ

＋糖質8g
合計30g

夜中に目が覚めるとだめ

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