低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ6杯目
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800:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/25 14:49:02.53 BbeLXB33 ダイエット始めて2カ月経ったけど、食へのこだわりが無くなってきてる どうしても○○が食べたい！とか無くなったよ 腹が減っても、面倒だからサラダ食っておくかという感じ がんばって工夫した料理作ってる人尊敬する 801: ◆jUmkWytJZU 12/03/26 01:46:15.70 Vo/plI6i [朝食]フランクフルト [昼食]アーモンド30g [夕食]鶏ももソテー、豆乳茶碗蒸し、カレイ煮付け [飲み物]水、十六茶、ブラックコーヒー、芋焼酎 サプリ各種 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/26 03:16:08.33 /rVWWHAo １か月で３キロくらいのペースが理想でしょうか 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/26 06:34:49.51 rvtzNnov 朝 なし 昼 野菜炒め 納豆1パック ゆで卵1個 晩 マグロ納豆 ピリ辛こんにゃく エリンギベーコンマヨネーズ炒め サイコロステーキ 麦焼酎 糖質ゼロビール 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/26 12:53:50.30 qCdNLdDa 朝 おからパンケーキ、スモークサーモンとモッツァレラのサラダ 昼 鳥胸肉と豆腐と野菜のキムチーズ焼き 夜 油揚げのピザ温たまのせ 牛ｽﾃｰｷ ｻﾗﾀﾞ
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