低炭水化物ダイエット ..
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616: ◆jUmkWytJZU
12/02/08 23:38:51.88 rGj3GnXQ
[朝食]アーモンド30g
[昼食]アーモンド30g
[夕食]ﾄﾘﾑﾈステーキ、赤魚煮付け、豚バラと厚揚げの煮物、卵豆腐
[飲み物]お茶1Lくらい、ブラックコーヒー缶、ウイスキー
[サプリ]各種

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